Har kuni biz o'zimiz yaratadigan muammolar bilan duch kelamiz. Ammo birliklar hozirgi holatdan chiqish yo'lini izlamasligimiz kerak, lekin buning sababini bekor qilishimiz kerak. Va hatto bu holatda ham, barchaga aniq qadam tashlamaydi. Insonning psixologiyasi shundaydir, chunki bilinki bilinarsiz bizni har qanday o'zgarishdan asraydi. Biz ulardan qo'rqamiz! Lekin hayotingizni hech narsa qilmasdan o'zgartira olasizmi? Kichik narsalar bilan boshlaylik. Yoz oylarida qancha kilogramm berishni rejalashtirdingiz? Sigaretani tark etishga urinish nima? Qaysi yilning dushanba kuni siz ertalabki mashg'ulotni boshlashingiz bilan bir xil bo'ladi? Afsuski, bu "istak" bo'yicha odatda bittasi tugaydi. Va barcha istaklari harakatlar tomonidan qo'llab-quvvatlanmagani uchun.
Maqsadga erishish mumkin!
Aynan shunday! Agar siz harakat qila boshlasangiz, xohlaganingiz darhol maqsadga aylanadi. Agar siz tasodifiy emas, balki "O'zingizni pompalang!" Kitobida tasvirlangan ilmiy jihatdan to'g'ri va samarali metodologiyadan foydalansangiz, maqsadga erishish maqsadga aylanadi. Sizdan talab qilinadigan barcha narsa kitobda berilgan ko'rsatmalarga qat'iy amal qilishdir. Har qanday harakatda muvaffaqiyatga erishishning asosiy tamoyillarini o'zlashtirib, "siz dunyoni o'zgartirishni istaysiz - o'zingizdan boshlang" iborasi chiroyli ibora emasligini tushunasiz. Har bir inson o'z nafsini yengib chiqishi, yomon odatlardan xalos bo'lishi va hayot sifatini yaxshilashi uchun foydali ko'nikmalarga ega bo'lishi mumkin. Va bu bo'sh va'dalar emas!
Uning tizimini tushuntirish uchun, kitob mualliflari juda yaxshi bilishadi. Hech qanday jerks! Tizimning natijalarini ishlab chiqarish uchun amalga oshirilishi kerak bo'lgan birinchi narsa - o'quvchini rag'batlantirishdir. Kitobning birinchi qismida mualliflar 99% hollarda muvaffaqiyatsizlikka uchragan mashhur afsona deb hisoblashadi. Va ular shunday shafqatsizlarcha yo'qolib boradi, va bu motivatsiya sizni alanglaydi, shuning uchun tananing har bir xujayrasi o'zgarishni istaydi. Va bu o'zgarishlar endi qo'rqinchli emas, balki ishonchga sazovor! Muvaffaqiyatga ishonish hamma narsaning yuzaga chiqishi kafolati bo'ladi.
Kitobning ikkinchi qismida amaliy jihatlar mavjud. Yozuvchilar, ijobiy o'zgarishlar uchun faqat besh qadam borligiga ishontirishadi: Meditatsiya, tayyorgarlik, harakatlar, muvozanat va himoya. Qadam-baqadam bajarib, ko'rsatmalarga va tavsiyalarga tayangan holda, foydali odatni hayot tarziga aylantirasiz. O'z niyatlarini va o'zgarishlarga tayyorgarlik darajasini tahlil qilish uchun kitob sinovlarni taqdim etadi.
Ko'pchiligimiz aniq maqsadlarni belgilash qobiliyatidan maqtana olmaymiz. Kitob sizga buni o'rgatadi va bu muvaffaqiyatsizlikka yo'l qo'ymaslikka yordam beradi. Va birinchi urinishlar muvaffaqiyatsizlikka uchragan bo'lsa ham (va bulardan qochish qiyin), siz xatolarni qanday boshqarishni, ularni kamaytirishni va keyin ularni butunlay qochishni o'rganasiz.
Ushbu texnikaning shubhasiz afzalligi vaqtni cheklashdir. Bu erda siz "birozdan keyin", "birozdan keyin" va shunga o'xshash noaniq so'zlarni topa olmaysiz. natijalar olinadi. Barchasi juda aniq - faqat 90 kun va maqsadga erishiladi! Buning isboti o'n minglab baxtli kishilarning shahodatidir va insoniyat odatlarini o'rganishga o'ttiz yil davomida bag'ishlagan doktor Jon Norcrossning tizimidan foydalanib, o'z hayotini xavf ostiga qo'ydi.
Maqsadli auditoriya
"O'zingizni pompalang!" Kitobi shubhali moda psixologik metodlarni boshdan kechirishdan charchaganlarga mo'ljallangan, natijada natija berilsa, qisqa muddatli bo'ladi. O'z qobiliyatlariga ishonmagan odamlarga foydali bo'ladi. Har bir inson o'zlari izlayotgan narsalarini aniq topadi, chunki ideal odam fantaziya, ammo mukammallikka intilish kuchayadi.