Rektus abdominis mushaklarining diastaz belgilari
Bu muammo tug'ruqdan keyingi davrda, ayniqsa sezarardagi bo'limi bo'lgan onalarda keng tarqalgan. Ammo diastaz obezit tufayli nulliparda paydo bo'lishi mumkin. Ba'zan bu patologiya tashxislanadi va erkaklar.
Kasallik oq rezusga nisbatan rektus mushaklarining kelishmovchiligi. Ba'zan u faqat ingl. Sifatida namoyon bo'ladi. Bu asosan yosh qizlarga taalluqlidir. Ular nafaqat bezovta qiladigan kosmetik nuqsonlarga e'tibor berishadi. Ammo bir qator hollarda kasallik o'zini his qiladi. Shuning uchun uning belgilarini bilish foydalidir:
- yurish qiyinchiliklarga olib keladi;
- qorin bo'shlig'ida og'irlik mavjud;
- qorin bo'shlig'ining ichak tutilishi;
- qorin bo'shlig'idagi og'riq.
Og'ir bezovtalik odatda jismoniy faoliyatdan so'ng, sport bilan shug'ullanadi. Jiddiy holatlarda ichki organlarni tark etish mumkin.
Agar patologiyadan shubha qilsangiz, siz uy sinovini o'tkazasiz:
- Avval siz orqa tomondan yotishingiz kerak. Oyoqlarning tizzalariga o'ralgan bo'lishi kerak, oyoqlar erga turishi kerak.
- Bir qo'lni boshiga qo'yish kerak. Ikkinchisi qorin bo'shlig'iga joylashtirilishi kerak. Uning barmoqlari oq chiziqqa perpendikulyar darajada turishi kerak.
- Endi dam olish va abdominal devorga bosishni boshlashingiz kerak.
- Keyinchalik, ustunning yuqori qismini ko'tarishingiz kerak. Shu bilan birga barmoqlar mushaklarni his qilishlari kerak. Ular harakatlanayotganda ular orasida qanchalik barmoqlarning qanaqaligini va qanchalik chuqurligini aniqlab olishingiz kerak.
Agar sizda nomuvofiqlik hali aniqlanmagan bo'lsa, shifokorga murojaat qilishingiz kerak. U tashxisni aniqlay oladi. Shuningdek, rektus abdominis mushaklarining diastazasini qanday olib tashlashni, davolanish usullari qanday ekanligini aytadi. Ularning tanlovi kasallik darajasiga bog'liq bo'ladi.
Diastazni davolash
Muammoni bartaraf qilishning turli usullari mavjud. Agar u erta bosqichda bo'lsa, shifokor jarrohlik usullarini tavsiya qiladi.
Agar ayol boshqa bolani istasa, unda bu muammoni hal qilish juda muhimdir. Yangi homiladorlik bilan rektus qorin bo'shlig'i mushaklarining diastazasi ko'payadi. Bu omurilik bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, patologiya tashabbuslarni oldini oladi. Vasiyatlar, tug'ilish davomiyligi buziladi. Rektus mushaklarining diastazli LFK ochilmaydigan holatlarda yordam beradi. Mashg'ulotlar o'qituvchi tomonidan tanlanishi kerak, chunki noto'g'ri tanlangan kompleks bu muammoni kuchaytirishi mumkin. Bu sizning qorinni muntazam ravishda 30 soniya davomida chizishingizga yordam beradi. Buni bir necha marta bajaring. Siz buni uyda qilishingiz mumkin.
Pilatesga e'tibor qaratishimiz kerak. Uning zarba yuki yo'q. Orqa tomonda muammolarga duch keladiganlar uchun javob beradi. Shuningdek, rektus muskullarining diastazasi vaqtida, massaj va bintlar kiyish yordam beradi.
Asoratlanmagan hollarda rektus qorin mushaklari suture diastaziyasi endoskopik usulda bajariladi. Manipulyatsiya umumiy behushlik ostida amalga oshiriladi. Jarayonning o'zi 2 soatgacha davom etadi.