To'liq hayotni qanday boshlash mumkin?

Sizning butun hayotingiz jinoyatchi tomonidan yozilgan ba'zi yovvoyi senariylarga bo'ysungan deb his qildingizmi? Agar ha bo'lsa, unda qanday qilib yashashni boshlash kerakligi haqidagi savol, haqiqatan ham hayotingiz, o'zingizdan bir marta so'ragansiz. Ba'zan javob o'z-o'zidan paydo bo'ladi, ammo bu echim topilmaydi, hayot davom etmoqda va biz "uyma-uy" ning zerikarli sxemasini bajarishni davom ettirmoqdamiz. Davlat, albatta, yoqimli emas, lekin hamma narsa o'zgartirilishi mumkin, ammo biz hozir bir necha usulni ko'rib chiqamiz.

To'liq hayotni qanday boshlash mumkin?

Odamlar hayotini ba'zi bir biznes va shaxslarga bag'ishlashadi (masalan, iqtidorli rassomlar va olimlar xotini), ammo ularning deyarli hech biri haqiqatning o'z ehtiyojlariga mos kelmasligini his qilishadi. Va ularning tanlovi ongli ekanligi sababli, ular mustaqil ravishda bunday qaror qabul qilishdi va pushaymon emaslar. Ammo juda ko'p qahramonlar mavjud emas, ularning aksariyati o'z shaxsiy maqsadlarini qoniqtirmasdan yashashadi, chunki ular hayotlarini qanday boshlashni bilishmaydi. O'z taqdirini tanlaganmi yoki boshqa kishilarning talablariga bo'ysunadimi, deb o'ylab ko'ring: ota-onalar, do'stlar, jamiyat. Kim sizning ustozingiz bo'lsa, u sizni "to'g'ri yo'ldan etaklay olmaydi", boshqa bir kishi nima kerakligini bilolmaydi. Agar sening intilishlaringiz haqiqatga to'g'ri kelmasa, o'zingizdan "Nima uchun buni qilaman" degan savolni berasizmi? O'zimizni baxtsiz his qilyapmiz, demak, mamnuniyat qilish usuli ham bizning qo'limizda: faoliyat sohasini o'zgartirish, boshqa shaharga ko'chish, boshqa erni izlash. O'zgarishdan qo'rqmanglar, ularsiz, zerikarli haqiqat hayotning ta'mini his etmaslik uchun barcha kuchlarni tortib chiqaradi.

Ammo bunday asosiy qarorlar doim ham zarur emas, ko'pincha yangi shaklda yashashni boshlashni tushunishingiz kerak, va siz kundalik ishingizga qo'shilishingiz kerak. Bu sodir bo'ladi, hamma narsa ishda ham, uyda ham yaxshi ko'rinadi, lekin hayotning bir qismini o'tayotgani sezilmaydi. Bu holatda, odatda, yangi xobbi yetarli, u kundalik tashvishlar bilan yangi ranglarni qo'shadi. Lekin qiziqarli tarzda hayotga qanday boshlashni tushunish uchun, siz faqatgina siz, birovingiz hayratlanarli sarguzasht bulmacalar to'playdi va kimdir parashyut bilan atlayarak, haqiqatan ham tirik, deb tuyuladi. Xobbi haqiqiy foyda keltirishi uchun hayotingizda nima etishmayotganligini o'ylab ko'ring.

Agar ongimiz, hissiyotlarimiz va tanamiz bo'lsa, baxtli bo'ling muvozanatda. Ba'zi yo'nalishlarda toyib ketgan zahoti darhol norozilik hissi paydo bo'ladi. Shuning uchun, to'liq hayotni boshlash uchun, siz o'zingizning muvozanatni qanday tiklashingiz kerakligini tushunishingiz kerak. Ehtimol, bu qiziqarli hobbi bo'lmasa-da, lekin ko'plab jismoniy stresslar bo'lishi mumkin va ehtimol bu sizning hayotingiz haqidagi fikringiz haqida. Agar siz uzoq vaqtdan beri g'ayritabiiy bo'lishni to'xtatsangiz, qanday qilib hayron bo'lishni va yangi hayajonlanishni unutib qo'ysangiz, qanday quvonch bo'lishi mumkin? Jismoniy va hissiy ehtiyojlarni qondirish uchun mashg'ulotlar va ongingizni berish zarurligini unutmang, lekin eng qarshilik ko'rsatish yo'li istalgan natijaga olib kelmaydi.