9 oylik bolaning kechasi uyqusiz qolmasligi, doimo qorong'ida soatlab qichqirayotganini anglatmaydi. Vaziyat tubdan qarama-qarshilik ko'rsatishi mumkin - bola sokin va faqat uxlashni xohlamaydi, lekin o'ynash va onasi bilan vaqt o'tkazish va bir necha soat ichida deyarli mumkin emasligini istaydi.
Ba'zi bolalar uchun yuzaki uyqunlik norma bo'lib, uch yildan besh yilgacha davom etishi mumkin, ammo qoidalarga nisbatan istisno. Bunday bola, 9 oy va 18 oyda butun tun o'tishadi va tez-tez uyg'onadi. Bolaning uyqu sifatini yaxshilash uchun onadan foydalanishni maslahat beradigan bir qancha usullar mavjud.
Kecha tetiklantiruvchi harakatlarga qarshi kurashish uchun 9 oylik chaqaloqning tez-tez kechasi uyg'onishi sababini tushunish muhimdir. Axir, ba'zan shunday ko'rinishda noaniq muammolarni bartaraf etish, biz kutilmaganda, keraksiz natijani ko'p harakat qilmasdan amalga oshiramiz.
Asab tizimining oshishi
Uyquning sifatiga tez-tez ta'sir qiluvchi asosiy omil, kechqurun bolaning faoliyati bilan bog'liq. Agar bolaning qancha sarf qiladigan energiyasi ko'proq bo'lsa, u charchagan bo'ladi va uxlash uchun kuchli bo'ladi deb o'ylash befoyda.
Oila o'z hayot tarzini tubdan qayta ko'rib chiqishi, shovqinli partiyalarni mehmonlar bilan bekor qilishi va buning o'rniga kechqurun sayr qilishni afzal ko'rishi kerak. Bola televizorni tomosha qilmasa ham, xona ichidagi mavjudligi ko'zni va quloqni bezovta qiladi, so'ngra asab tizimiga putur etkazadi, bu esa keyinchalik yomon tushga olib keladi.
Kichkintoyni issiq hammomda yuvish uchun yotishdan oldin olinadi, lekin ayniqsa, qo'zg'aluvchan bolalar uchun tavsiya etilmaydi va cho'milish vaqtini ertalab soatga o'tkazish yaxshi bo'ladi. Yotishdan oldin vaqt tinch o'yinlarga bag'ishlab, bolalar kitoblarini tomosha qilish va sayr qilishdir.
Och bola
Sun'iy oziqlantirish bo'yicha bolalar uchun zich ovqatlanish o'rinli bo'ladi. Axir, agar bola och yoki chanqagan bo'lsa, kuchli orzular haqida hech qanday gap bo'lishi mumkin emas. Lekin siz tungi vaqtda chaqaloqni oziqlantira olmaysiz, chunki u ovqat hazm qilish tizimida katta yukdir. Unga oxirgi qoniqarli ovqatlanishni tashkil qilish yaxshidir , va agar zarur bo'lsa, kechasi, unga faqat suv ichish mumkin.
Agar chaqaloq butun tun davomida 9 oy davomida emiziladigan bo'lsa, bu ham yaxshi emas. Kechasi u to'yish uchun emas, balki ko'krak o'rniga onadan foydalanib, xotirjamlik uchun qiladi. Bunday holatda, besh daqiqa suyuqlikdan so'ng, ko'kragingizni bolaning og'zidan chiqarib oling.
Ajablanadigan vaqt
Ba'zi onalar nega 9 oylik bolaning tunda uxlamasligini va har soatda uyg'onishini hayron qiladi, kunduzi u yaxshi uyqu oladi.
Bir kun bola dam olish uchun vaqt topadi va kechqurun koşuşturmaya boshlaydi, va hatto onam bo'lsa, uni qo'yish mumkin bo'lsa, tush qisqa bo'ladi. Bunday bolalar uchun kunduzi uxlash vaqtini qisqartirish tavsiya etiladi va bir muncha vaqt o'tgach uning rejimi normal holatga qaytadi.
Bolaning tungi soatlarda uxlashi uchun 22 ° C dan oshmaydigan haroratda, yopiq pardalari, begona shovqinning yo'qligi va sevimli ona bilan birga xonada toza havo talab etiladi.