Nocturnal isteriya sabablari
Bunday uyqu buzilishiga olib kelishi mumkin bo'lgan ko'plab omillar mavjud. Ulardan ba'zilari quyidagilardir:
- Eng kichkinagina, yig'lamoqchi bo'lgan hujum tishlash bilan bog'liq bo'lishi mumkin ;
- ba'zan bolalar hojatxonaga borishni orzu qiladilar, ichimlik yoki atir-upaga ega bo'lishadi, ular boshdan kechirayotgan noqulaylik qichqiriq va ko'z yoshlar sababidir;
- asab tizimining ba'zi patologiyalari ham uyqu buzilishiga olib keladi.
Birinchi ikkita sabab, har qanday aralashuvni talab qilmaydi, chunki bolalarning tinchlanishini bezovta qilganda. Ikkinchidan, davolanishni talab qilish kerak, chunki agar bola ko'pincha deyarli har bir soatda uzoq vaqt davomida isteriya bilan uyg'ongan bo'lsa, mutaxassis bilan maslahatlashib yaxshiroq.
Maktabgacha yoshdagi bolalar, uyqusizlik buzilishining asosiy sabablari kabutarlardir. Umuman olganda, ular yoshi ikki yoshdan oshgan bolalarning oldingi yoshda ko'rinadi, bu hodisa amalda topilmaydi. Bola afsona va haqiqat o'rtasidagi farqni ko'rsatmaydi, shuning uchun uyg'onishdan keyin ham u tushida ko'rgan narsadan qo'rqishni davom ettirishi mumkin.
Ba'zida bolaligida o'tkir tuyg'ularga duch kelgan onam, ularning chaqalog'ining nima uchun kobus orqali tashrif buyurayotganini bilishadi. Buning sabablaridan biri oilaviy munosabatlardir. Agar uyda tez-tez mojarolar bo'lsa, ota-onalar muntazam ravishda la'natlashadi, va bularning barchasi guvohlik beradi, keyin esa kechasi dahshatli orzularni ko'radi.
Bundan tashqari, rejimga qarshi tartibsizliklar ham qo'rquvga olib kelishi mumkin. Agar bola kun davomida uxlamasa, muvozanatli ovqatlanmaydi va u faol uyquga ketishdan oldin, u asab tizimiga chalinadi, bu esa uyqu buzilishiga olib keladi. Bundan tashqari, ota-onalar farzandiga zo'ravonlik sahnalari bo'lgan filmlarni tomosha qilishga ruxsat berganida, bu yanada chuqurlashmoqda.
Bola kechada g'ayrioddiy bo'lsa nima bo'ladi?
Bunday qonunbuzarliklarni bartaraf etish uchun, onam shunday tavsiyalarni eslab qolishi kerak:
- Bolalar qo'rqinchli filmlarni tomosha qilishlariga yo'l qo'ymang;
- Yotib ketishdan oldin, siz ochiq o'yinlarni taklif qilmasligingiz kerak, kitob o'qish yaxshi bo'ladi;
- bolaning oldidagi nizolarga yo'l qo'ymaslik uchun oiladagi munosabatlarni o'rnatish muhimdir;
- kundalik amaliyotni kuzatish kerak;
- Kresloda bir kecha chiroqni sotib olish kerak.
Ota-ona nazoratdan mahrum bo'lmasligi kerak, chunki bu buzilishni yanada qo'rqitadi. Shuningdek, bolalarning qo'rquvini masxara qilmang, haqiqatni va fantastika o'rtasidagi farqlarni xotirjamlik bilan va tushunarli qilib tushuntirish yaxshiroqdir.