Dengizdagi ta'til shartlari doimo quyosh bulutlar orqasiga yashirilmagan davrga to'g'ri kelmaydi. Bu, ayniqsa, Osiyo mamlakatlari uchun uzoq yog'ingarchilik mavsumlari bilan bog'liq. Shuning uchun, ko'plab sayyohlar bulutli ob-havo sharoitida quyosh nurlarini quyish mumkinmi yoki quyosh nurlarini tarqalish uchun epidermisning sezgirligini qanday oshirish mumkinligi bilan qiziqishadi. Qolganingizdan so'ng nafaqat yorqin taassurotlar, balki chiroyli shokoladli teriga ham ega bo'lishni xohlaysiz.
Bulutlar va bulutli ob-havoda quyosh bersam bo'ladimi?
Quyoshning bevosita nurlari ostida vaqt ajratish, hatto dermatologlar tomonidan tavsiya etiladi. Bulutli ob-havoda plyajda turish natijasida yuzaga keladigan tanni nazorat qilish osonroq. To'g'ridan-to'g'ri quyosh nurining yo'qligi melaninning sekin chiqishi va terining salomatligi uchun xavfsizroq bo'lgan pigmentning asta-sekin shakllanishini ta'minlaydi.
Bulutlar ostida quyosh botishi mumkinligini aniqlash uchun kerakli ehtiyot choralarini unutmaslik muhimdir. Bulutli ob-havo sharoitida hushyorlikni yo'qotish va epidermisni yoqish, uning tirnash xususiyati va keyinchalik tozalanish xavfini oshiradi. Ultraviyole qum va suv yuzasidan deyarli oynaga o'xshab ko'rinadi, shuning uchun siz quyoshdan himoyalangan faktor bilan mos vositalarni qo'llashingiz kerak. Ularni qo'llash juda tez-tez, osmon tozaligidan qat'i nazar, 1,5-2 soat ichida 1 marta, har safar cho'milishdan so'ng kosmetik mahsulotlarning qatlamini yangilab turishi kerak.
Bulutli ob-havo sharoitida quyosh beryapsizmi?
Quyosh yonishi bulutlari mavjudligida teriga hech narsa tushmasligi haqida noto'g'ri tushuncha mavjud. Aslida, bulutlar qatlami foto stüdyosundaki kabi, bir xil yorug'lik difüzörüdür. Bulutli bulganda, er va suv yuzasi 2 ta energiya to'lqinlaridan iborat bo'lgan barcha ultrabinafsha nurlanishining 75-80 foiziga etib boradi:
- UVA nurlari terining chuqur qatlamlariga kirib boradi. Ushbu turdagi ultrabinafsha fotokamera, epidermisda dermal elastiklik va elastiklikning yo'qolishi, pigmentli lekotsiyalar, choklar, yoriqlar va ajinlar paydo bo'lishidan mas'ul. UVA radiatsiyasi darajasi ob-havo sharoitidan butunlay mustaqil.
- UVB nurlari terining sirt qatlamlariga etib boradi. Ular D vitamini, epidermisning himoya funktsiyalarini faollashtirish va mahalliy immunitetni mustahkamlash uchun zarurdir. Outdoors bulutli bo'lsa UVB radiatsiya miqdori kamayadi.
Bulutli ob-havo sharoitida quyoshni to'ldirish mumkinmi yoki yo'qmi, shubhalanmang, shu kabi sharoitlarda sohilda qolib, yumshoq, hatto juda chiroyli pigmentatsiyaga yordam beradi. To'g'ridan-to'g'ri quyosh nurining tarqalishi tufayli tananing imkoni boricha to'g'ri va chuqur tushadi, tananing turli qismlarida terining rangi bir xil bo'ladi.
Quyosh bulutlar orqasida bo'lsa, eng xavfsiz xavfsizlik qoidalarini e'tiborsiz qoldirmang. Ertalab va kechqurun soat 17.00 dan boshlab, 9-10 soatgacha bo'lgan har qanday, hatto bulutli, ob-havoda plyajda dam olish uchun maqbul vaqt. Ushbu davrlar davomida quyoshning faoliyati, ultrabinafsha, UVA nurlarining xavfli turi hisobiga kamayadi.
Bulutli ob-havoda teri juda yorqinmi?
Ma'lumki, sariqlarga epidermisning shokoladli yoki bronza soyasini sotib olish juda qiyin, chunki u to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuriga duch kelganidan so'ng yonmoqda. Plaj yomg'ir quyishganda, bronxlaşma sekin va bir tekis tushadi va kuyish xavfini kamaytiradi. Shuning uchun, juda engil epidermisning egasi bulutli ob-havoda dam olishni tanqis bo'lmagan quyosh nurlari ostida saqlashni afzal ko'rish uchun tavsiya etiladi.
Shuni ta'kidlash kerakki, sarg'ish sochlari va sochli ayollar teri saratoniga ko'proq moyil bo'ladi. Shunga ko'ra, ular epidermisni himoya qilishga ko'proq e'tibor berishlari kerak.