Qarag'ay yong'oqlari emizikli ona va uning kırıntılarına foyda keltiradimi?
Yangi tug'ilgan ayollar orasida, qarag'ay yong'og'i kabi mahsulot juda mashhur, chunki ular sutning miqdori va yog' miqdori sezilarli darajada oshishiga ishonadilar. Bundan tashqari, ular ko'plab vitaminlar va noyob aminokislotalarni o'z ichiga oladi, bu esa onalar va mog'orlarning salomatligini sezilarli darajada yaxshilaydi. Shifokorlar ko'krak suti bilan ovqatlanish vaqtida yuqori miqdorda tarkibida qoramol yong'oqlarini ishlatishni maslahat berishadi:
- A, E, C, B vitaminlari;
- yog'lar;
- o'simlik oqsillari;
- kaliy;
- alyuminiy;
- fosfor;
- temir;
- Magniy.
Ushbu mahsulot anemiya, yurak-qon tomir tizimi kasalliklari, surunkali charchash, xotira muammolari, immunitet buzilishlarida foydali.
Biroq emizish vaqtida yong'oqlarni qarag'ay qilish mumkinmi, degan savolga ba'zi ehtiyotkorlik bilan murojaat qilish kerak. Begona ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolarni bartaraf qilish uchun, chaqaloq 3 oylik davrga qadar bunday yong'oqni iste'mol qilmang. Va bundan keyin ham, birinchi kunida, 10 g nonni ko'p iste'mol qilmang. Bolaning reaktsiyasini diqqat bilan kuzatib boring. Agar u tashvishlanmasa, u allergik döküntülere ega emas va axlat kasalligi yo'q, bir necha hafta ichida sekin-asta bir qismini kuniga 100 g ga oshirishingiz mumkin.
Sutdagi qarag'ay yong'oqlarini bug'lash uchun juda yaxshi. Buning uchun 2-3 osh qoshiq yong'oq 1.5 stakan issiq sut bilan to'ldirilgan, termosda turib, 24 soat ichida ichimlik ichadi. Bu ona suti sifatini sezilarli darajada yaxshilaydi .