Misol uchun, "tajribali" ekspertlarning taqiq ro'yxatida joylashgan oddiy navlarni oling, deyarli birinchi raqam ostida. Laktatsiya davrida, albatta, ayollarning emaklab bo'lmaydimi, yoki sovetdan keyingi odamning ongida, afsona bilan mustahkamlangan. Shoshma-shoshar xulosalar qilmaymiz va biz barcha ortiqcha va kamchiliklarni tortib olishga harakat qilamiz.
Ko'krak sutini emizishda moydan foydasi
Emizishda siz misrdan eyish mumkinmi degan savolga to'liq javob olish uchun qanday donli donni bilishingiz kerak va uning foydali xususiyatlari nimadan iborat.
Maktab stolidan bilamizki, makkajo'xori asosan tolalardan iborat bo'lgan donli ekin hisoblanadi. Bundan tashqari u murakkab uglevodlarni o'z ichiga oladi. Tug'ruqdan keyingi davrda tolaning va karbonhidratlarning zaiflashishi uchun zarur bo'lgan energiya bilan to'ldirish, qon tomirlari va yurak mushaklarini kuchaytirish kerak.
Va bu faqat emizish paytida jo'xori foydasiga birinchi dalil.
Keyin, vitaminlar. Makkajo'xori noyob guruhlarning vitaminlari bilan boy - u K , R, C, D, E va shuningdek, onaning va bolaning qon aylanishining, oshqozon va asab tizimining faoliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan minerallar va iz elementlarning konidir.
Bundan tashqari, glyuten tarkibida don tarkibida mavjud emasligi , bu esa chaqaloqqa allergiyaga olib kelmasligini bildirishi kerak.
Yuqoridagilarning barchasidan xulosa shuki, emizish vaqtida makkajo'xori eyishingiz mumkin. Boshqa savol, qanday shaklda va qanday miqdorda.
Emish paytida konserva va qaynatilgan makkajo'xori
Ikki-uch oydan boshlab, yangi mam o'z dietasida pishgan jo'xori bilan ta'minlanishi mumkin. Ertalab ovqatlangan oz miqdor bilan boshlash yaxshidir. Ammo bolaning tanasidan salbiy munosabat cheklovga bormaslik bo'lsa ham, bunga arziydi. 2-3 haftada shirin yosh yong'oqning 2-3 barglari - bolaning salomatligi va farovonligi uchun qo'rquvsiz emizgan yosh onani eyishingiz mumkin.
Agar pishgan shakldagi donni iste'mol qilsak, bola kolikka chiqsa, unda bu mahsulotni kiritish bilan kutish yaxshi bo'ladi.
Sovuq mavsumda Misr pyuresi juda mazali bo'lmasa-da, qovurilgan jo'xori uchun muqobil bo'ladi. Bu hipoallergenik va kleykovina o'z ichiga olmaydi, shuning uchun olti oydan bu pyuresi chaqaloqqa jozibador bo'lishi mumkin. Ona tug'ilganidan deyarli darhol bu don bilan o'z menyusini diversifikatsiya qilishi mumkin.
Mavzu bo'yicha ko'plab tortishuvlar va savollar tug'iladi: konservalangan konserva emizish uchun. Bunday holatda fikrlar polar va asosli.
Pediatriya va emizish sohasidagi ko'plab mutaxassislar konserva mahsulotining pishirilganidan ko'ra ko'proq foydali bo'lishiga amin bo'lishadi. Prolaktin ishlab chiqarilishiga yordam beradi, bu esa ona suti miqdorini oshiradi. Shu nuqtai nazardan qarovga olingan ayollar konservalangan jo'xori donalarini turli idishlarga qo'shishlari tavsiya etiladi, masalan,
Boshqalari esa, aksincha, sut emizish paytida chaqaloqning sog'lig'i uchun xavfli bo'lgan konserva zavodi go'shtiga amin bo'lishadi. Aksariyat vijdonli ishlab chiqaruvchilar korpusni, xushbo'ylashtiruvchi moddalarni va tuzilishga zararli hissa qo'shadi, bu kichik, nozik tanaga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Bundan tashqari, ular onalarni kalay qutilarida sotiladigan go'shtni eyishga to'sqinlik qilishadi. Bolaning sog'lig'i uchun juda zararli va xavfli bo'lishi mumkin.