Eriksonning gipnozi uzoq yillar davom etadigan nevrozlardan, turli noqulayliklardan xalos qiladigan, bir necha o'n yillar mobaynida samarali psixoterapiya yordami bo'ldi. Transga o'tish metodikasi metafora, hikoya va hikoyalar orqali odamning ongiga tushadigan o'zlarining she'riy va maxsus tillari bilan farqlanadi.
Erikson gipnozi nima?
"Erikksoniyalik gipnoz" terapevtining "zo'ravonliksiz" takliflarni ishlab chiqaradigan maxsus turdagi yumshoq transdir, shuning uchun ongsiz bemor psixologik holatni birinchi sessiyadan yaxshilashga yordam beradigan ushbu tavsiyalarni osongina qabul qiladi. Tushunarli va tushunmaydigan uchun terapevt, ilhomlantirilgan materialning metafora va turli xil hikoyalar ko'rinishida turli xil taqdimotdan foydalanadi.
Milton Erikkson
Yumshoq transmerniya gipnozi - amerikalik psixiatr Milton Erikssonning "mo'jazgina". 17 yoshida u poliomielitga chalingan va nogironlar aravachasiga zanjirlangan. Kasallik trans bilan o'ynashning o'z tizimini yaratishga kirishdi, bu esa Eriksonni tiklashga yordam berdi. 50 yoshida kasallik yana o'zini namoyon etdi va texnika bu kabi shifolash natijalarini bermadi. Eriksonning gipnozi pankasidek emas, balki bu usul minglab bemorlarning normal holatiga qaytishiga yordam berdi, bu Eriksonning psixoterapiyaga qo'shgan hissasini juda muhim deb baholash imkonini beradi.
Eriksonning gipnozi - asosiy qoidalar
Erikksoniyalik gipnozning eng muhim qoidalari insonga nisbatan ehtiyotkorona munosabatda bo'ladi va bemorda gipermologning buyrug'ini bajarganda klassik direktiv gipnozidan farqli o'laroq, terapevt bilan mijoz o'rtasidagi teng munosabatni oldindan belgilab beradi. Terapevtning bemorni trans holatiga keltirgan hikoyalari ma'nosini anglaysizki, ijodkor ixtiro qismini ko'rsatishga, savollarga javoblarni bilib, muammolarni hal qilishni bilishga imkon beradi.
Eriksonning gipnozi - bu texnika
Gipnozning notavval Ericson usuli oddiy oddiy usullardan yoki bosqichlardan iborat:
- Ishtirok etish . Yig'ilishning muhim qismi, bemor bilan munosabatlarni o'rnatish va ishonchli munosabatlarni o'rnatish. Tuzatishlar bir nechta parametrlarga muvofiq amalga oshiriladi: nafas olish, mikromotor, tembr va nutq temposi, predikatlar (audial, kinestetik, ingl.).
- Doing . Mijozning his-tuyg'ulari va tuyg'ularini to'g'rilash, masalan, g'azablangan yoki g'azablansa, aloqani kamroq hissiy darajaga ko'tarish kerak: "Ha, men ham sizning joyingizga g'azab bo'lardim!".
- Turli uslublar yordamida transning qo'llanilishi. Eng ommalashgan, mahorat talab etadigan M. Erikson tomonidan mashhur "uchta spiral". Bu uchta bog'liq bo'lmagan hikoyalar. Terapevt birinchi hikoyani aytib berishni boshlaydi va eng qiziqarli joyda kesadi, ikkinchisidan boshlaydi, uchinchisiga o'tadi, u kishi uchun matn taklifi, keyin ikkinchi hikoyaning silliq yakunlanishi va nihoyat birinchi.
- Taklif . Nutq texnikasidan foydalanish. Qarama-qarshilik, turli xil xulq-atvor turlarini aks ettiruvchi takliflarning texnikasi. Bemorning qarshiligini yo'qotishga yordam beradi. Misol uchun, siz shunday iborani qo'llashingiz mumkin: "Siz qarshilik qilish uchun ko'proq harakat qilsangiz, qanchalik tezroq ekanini tushunasiz."
- Tran-dan tortib oling . Terapevt bemorni uning e'tiborini xonaning kosmosga qaytarish uchun "hozir va hozir" qilishga qodir ekanligiga qaratishi mumkin.
Eriksonning gipnozi - davolash
Eriksonning gipnozi - terapiyani boshqarish bilan psixoterapevtlar, gipnoterapevchilar turli xil giyohvandliklarni (spirtli, kimyoviy) kompleks davolashda, shuningdek fobiya, nevrozlar , depressiya va vahima hujumlarining sabablarini aniqlash va bartaraf etishda foydalanadi. Trikotaj qo'llanilishining Erikksonika texnikasi ekologik jihatdan murakkabdir va terapevtik effekt to'g'ri bajarilgan holatlarning 70 foizida qayd etiladi.
Eriksonning gipnozi depressiyadan
Depressiya - inson hayotning mazmunini, yaqinlarini, do'stlarini ko'rishni to'xtatib qo'yadigan shart, ish mazmunli va qiziqarli bo'lishini to'xtatadi. Depressiya bilan kurashish uchun Eriksson gipnozidan foydalanish resurslarni qayta "nafas olish" va qayta yashash uchun yordam beradi. Depressiya qilingan bemor bilan terapevt bilan ishlashning keyingi yo'nalishini belgilovchi o'zaro ta'sirning muhim tomoni terapevtni anglash bilan ishlashga va bilinçdışı bilan qanday yo'nalishga ega bo'lishini aniqlashga yordam beradigan savollardir. Savollar quyidagi xarakterga ega bo'lishi mumkin:
- "Mumkin bo'lsa, his-tuyg'ularingizni tasvirlab bering";
- "Sizning tajribangizda eng og'riqli narsa nima?";
- "Depressiyaga qanday munosabatda bo'ldingiz, qanday yordam berdingiz, nima qilmadingiz?";
- "Bu davlatdan chiqishga yana qanday urinishlar sabab bo'ldi?";
- "Sizning fikringizcha, sizning ahvolingiz nima bo'lishi mumkin?";
- "Agar hamma narsa yuzaga chiqsa, buni qanday bilasan, sizning holatingizda nima o'zgaradi?".
Eriksonning alkogolizmdan gipnozi
Eriksonning gipnozi spirtli ichimliklarga qaramlikni murakkab davolashda muvaffaqiyatli ishlatiladi. Trance paytida terapevt e'tiqod va metafora yordamida alkogolga qarshi salbiy munosabatni shakllantiradi. Ushbu texnikaning kalitidagi gipoterapiya olti oygacha davom etadi. Eriksonning gipnozi yaxshi, chunki toksik emas va alkogolizmga chalinish uchun mos kelmaydigan klassik direktiv gipnozidan farqli o'laroq, nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarmaydi. Erikson trans translyatsiyasi quyidagicha bo'ladi:
- kaltaklanish sindromi;
- psixoz;
- konvulsion holat;
- yurak-qon tomir tizimining buzilishi;
- yoshi 60 dan oshgan.
Eriksonning gipnozi - sessiya qanday ketmoqda?
Bir hipnoterapistga borishdan oldin, ko'p odamlar shubhaga tushishadi va ular nazoratdan mahrum bo'lishlari va jamiyatning hukm qilinganligi uchun trans, sharmandali va qabul etilmaydigan holatlarda gapirishga yoki undan ham yomonroq bo'lishlariga qo'rqishadi. Qo'rg'onlar ko'pincha asossiz bo'lib, psixoterapevt yoki psixolog o'zi kabi, baholovchi qarorsiz mijozni qabul qiladi - bu holat maxsus ishonchli munosabatlarni o'rnatishga yordam beradi. Sessiya quyidagicha tuzilgan:
- Tanishuv, mijozning iltimosini yoki muammolarini aniqlash, ishonch muhitini yaratish.
- Gipnoterapevtik suhbat shaklida mijozni asta-sekin trans bilan tanishtiradi, bu odamning e'tiborini ichki tomon yo'naltiradi. Ushbu bosqichda mushaklarning gevşemesi, nafas olish uchun konsantrasyon, hayotning yorqin va quvonchli esdaliklariga hamrohlik qiladi.
- Trance chuqurlashadi, inson o'z vaqtini va makonini bilishdan voz kechadi, gipologning so'zlariga ko'ra, ichki qarashga butun diqqatni jamlaydi.
- Bemor chuqur transga tushib qolgach, gipnoterapevtik inson muammosini hal etish uchun zarur bo'lgan bevosita takliflarni o'qimaydi va shunga o'xshash muammoga o'xshash boshqa kishilar haqida hikoya ko'pincha boshlanadi. Bu hikoyalarning ma'nosi boshqa odamlar muammosini yanada ob'yektiv tarzda qabul qilinayotgani va "g'alati" vaziyatni qanday hal qilish bo'yicha bir necha echimlarni topishi mumkin.
- Transdan chiqish. Erikksoniyalik gipnozning ijobiy natijalari shundaydirki, bemor asosan u bilan bo'lgan narsani eslay olmaydi, nimalar muhokama qilinmoqda, savollar va javoblar bor, ammo fikrlash echimlarni qidirishda davom etmoqda va bir necha bor muammolar hal etilganda eski halokatli xatti-harakatlar yangi , konstruktiv.
Erikoniyalik gipnoz - mashq
Erikson gipnozining asoslari terapevt va bemor o'rtasida ishonchli suhbat bo'lib tuyuladi, lekin bu usullarni qo'llash uchun ericsson gipnozi bo'yicha mutaxassislarni tayyorlash va o'qitish kerak. Ta'limning muhim jihati - yaxshi metodikani qo'llashdir, shundagina bu usul butunlay o'zini namoyon qiladi va shifo beradi.
Eriksonning gipnozi - mashq
Eriksonning gipnozi: asosiy tamoyillari, metodlari va texnikasi - bugungi kunda dunyodagi har qanday mamlakatda o'rganish mumkin bo'ldi. Trening - bu psixoterapevtlarning amaliyotda qo'llanadigan axloqiy qoidalar asosida inson uchun xavfsiz muhitda tajriba olishiga mos keladigan ta'lim usuli. Eriksonovsku (eriksonianskomu) gipnozi bo'yicha treningda gipnoterapevchilarga mashg'ulotning asoslari va texnikadan foydalanish o'rgatiladi.
Eriksonning gipnozi - Kurslar:
- syntone.ru;
- center-nlp.ru;
- igisp.ru;
- erickson.ru
Eriksonning gipnozi - Kitoblar
"Mening ovozim sizda qoladi" - M. Ericsonning mashhur kitobi usta o'z asarida foydalanishni yaxshi ko'rgan metafora o'xshaydi. Kitoblar va seminarlar ko'rinishidagi meros mutaxassislar uchun, psixologik yordamga muhtoj va obsesif naqshlardan xalos bo'lish uchun katta imkoniyatlar ochib beradi. Milton Eriksson - kitoblar:
- " Hipnotik haqiqat" . Kitob grafinyaning gipnoz texnikasi bo'yicha eng yaxshi tahlillardan biri.
- " Strategik psixoterapiya ". Har bir alohida holatga va Erikksoniy terapiya usullariga ma'lum yondashuv.
- " Deep Hypnotic Trance ." Tabiiy usullar, gipnoz texnikasi, metaforalar majmuasiga kiritilgan, odamni og'ir nevrologik birikmalar asirligidan ozod qilish.
Boshqa mualliflarning Erikeson va klassik gipnozlariga oid kitoblar:
- "Milton Erikssonning hipnotik texnikasining namunalari" R. Bendler va J. Grinder . NLP ustalari M. Erikson tomonidan vaqtinchalik texnikani jiddiy tahlil qildilar. Psixologlarga, psixoterapevtlarga yordam berish uchun materialning taqdimoti.
- "Gipnozdagi yangi darslar" B.E. Erikson . Mashhur meterning qizi otasining ishini davom ettirdi. Betti Erikson o'zining kitobida Ericksoniy gipnozidan foydalanish tajribasini tasvirlaydi, uning fokuslari va trans rahbarligi usullarini o'rtoqlaydi.
- "Eriksson gipnozining dastlabki ko'nikmalari" M. Sparks . Kitob muallifi mijozlar bilan ishlashda pedagogik yondashuvdan foydalanadi, bu M. Eriksonning texnikasidan yanada samarali natijalarga erishish imkonini beradi.