Homiladorlik davrida temir tanqisligi anemiyasi juda keng tarqalgan. Biroq, dastlabki bosqichlarda ham onalar va bolalar salomatligi uchun iz qoldirmasdan, chora ko'rishni talab qiladi.
Homilador ayollar uchun kundalik temir dozasi
Odatda homiladorlikning birinchi uch oyligida temir iste'moli darajasi homiladorlikdan oldin temirni yo'qotish darajasiga teng va 2-3 mg ni tashkil qiladi. Homila o'sishi bilan temirga bo'lgan ehtiyoj ortadi. Ikkinchi trimestrda ayolga kuniga 2-4 mg, uchinchi - kuniga 10-12 mg kerak.
Gemoglobinni qanday oshirish mumkin?
Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida anemiyani davolash ancha muvaffaqiyatli bo'lib, aksariyat hollarda 2 va 3 darajali kamqonlik kasalligida davolanadi, ayniqsa, tug'ilishning o'zigacha og'ir darajada anemiya davom etsa. Anemiya davolashni tarkibida temir moddasi bo'lgan dietani majburiy tayinlash, to'liq tekshirish, homiladorlik davrida sarum temirini aniqlash (tanadagi temir metabolizmini baholash uchun sinov) bo'lishi kerak.
Homiladorlik davrida 1 darajali anemiya bo'lsa, dietadan tashqari, odatda, shifokor temir preparatlarini, vitaminlarni (ayniqsa, B guruhi), fol kislotasini belgilaydi. Og'ir holatlarda temir preparatlari vena ichiga yuboriladi va kerak bo'lganda eritrotsitlar massasi quyiladi.
Anemiyani davolashning asosiy usullari:
- Oziqlantirish - xomilador ayollar uchun temirga boy mahsulotlar: go'sht mahsulotlari, mol go'shti, karamel, tovuq tuxumlari, olma, anor, kurka go'shti.
- Temir o'z ichiga olgan dori-darmonlarni qo'shimcha iste'mol qilish (temirning 6% dan ko'prog'ini mahsulotdan so'rilmaydi, bunda organizmga 30-40% temir moddasi yetkazib beriladi). Agar organizmga dori-darmonlar yomon ta'sir etmasa, kasallikning jiddiy shakli va tananing qarshiligiga nima bo'ladi, temirni AOK qilinadi. Temir bilan davolanish juda yaxshi ekanini esdan chiqarmaslik kerak
doimiy. Natijalar uchinchi haftaning oxirigacha kutilgan bo'lishi kerak. Gemoglobin miqdorini normallashtirgandan so'ng, siz temir qabul qilishni to'xtatmasligingiz kerak, shunchaki uning dozasini 2 barobar qisqartirishingiz kerak va uni 2-3 oygacha davom ettirishingiz kerak. - Folik kislota, B1, B 12 vitaminlari, A, E, S vitaminlari.
- Tananing tizimli, metabolik kasalliklarini me'yorlash.
- Hipoksiyani bartaraf qilish.
- Sut maxsulotlarining ratsioniga kirish: pishloq, pishloq, kefir va boshqalar.
- Homiladorlik va tug'ruqning mumkin bo'lgan asoratlarini oldini olish.