Yig'lama, ba'zan erkaklar va ayollar uchun foydalidir. Axir, ko'z yoshlari bilan, qalbning tubida yashaydigan, qayg'uga botgan, yo'qolganlarga g'amxo'rlik qilayotgan va hokazo, ko'z yoshlari bilan to'lib toshgan haqoratlar, haqiqatan ham, agar sizning kundalik hayotingizda ildiz otib yotgan bo'lsa va tananing sababini tushunish qiyin bo'lsa, unda tanadagi ayrim o'zgarishlar yuz berishi haqida o'ylashning sababi bor .
Ayollarda zo'riqishning oshishi sabablari
- Stress . Hech kimning stressli vaziyatlarni inson hayotiga qo'zg'atishidan himoyalanmaydi. Shuning uchun, agar taqdir taqdiri sizning hayot sinovlarini berishga qaror qilgan bo'lsa, va sizning ichki dunyomiz sizda salbiy his-tuyg'ularni qo'zg'atgan bo'lsa, siz zo'riqishning oshishi bilan ajralib turasiz. Buning sababi, nerv tizimidagi o'zgarishlarning sodir bo'lishi va sizning ruhingiz uchun bunday yukni bardoshli qilish juda qiyin, chunki bu ahvolni asabiylashish va ko'z yoshlar paydo bo'lishiga olib keladi.
- Hissiy jihatdan beqaror holat . Boshqacha aytganda, birinchi navbatda, odamning temperamentiga bog'liq bo'lgan hissiy kuchsizlik. Maktabda ham, biologiyadagi darsliklarda ham to'rtta odam bor edi: xoler, sanguine, flegmatik va melankolik. Ularning har biri hayotda o'rin olgan turli vaziyatlarga turli xil munosabatda bo'ladi. Har bir narsa asab tizimining turiga, genetik moslashishga, tarbiyalashga bog'liq. Shunday qilib, melankolik ishonchli empati deb ataladi. Shuni esda tutish kerakki, bu borada hech qanday ayb yo'q. Sizning ahvolingizni qanday nazorat qilishni bilishingiz kerak.
- Depressiv vaziyatlar . Har bir inson hayotida butun dunyoni yiqitgan ko'rinadi va endi quvonch baxsh etmaydi. Davlat tushkunlikka tushgan, qo'llar qulaydi va hech kim seni tushunmaydi.
- Agressiv vaziyatlar . Buning sababi, xuddi oldingi singari, zaiflik muammosiga bog'liq. Yirtilganini ko'payishi vahima va boshqa neyrologik kasalliklar bilan sodir bo'lishi mumkin.
- Bosh jarohati . Agar jismoniy ta'sir natijasida miyaning ishlashida anormallik mavjud bo'lsa, unda bu davolanishi mumkin emas.
- Climax . Gormonal fonda o'zgarishlar tufayli kelib chiqdi. Avvalo, uotsitlar gormonlarni ishlab chiqarishni to'xtatishi. Tana qarilik uchun tayyorgarlikni boshlaydi. Bu esa turli hormonal portlashlarni va o'tkir ruhiy o'zgarishni keltirib chiqaradi.
- PMS . Hayz ko'rmasdan oldin zo'riqish 3 dan 5 kungacha davom etadi. Keling, tanangiz "qizil kunlar" ga tayyorgarlik ko'rayotganini aytaylik. Ko'pincha, gormonal tuzatishdan keyin hayz ko'rish boshlanishi bilan ko'z yoshi yo'qoladi.
- Homiladorlik . Bunga yana, gormonlar sabab bo'ladi. To'qqiz oy davomida ayol turli sabablarga ko'ra sezgir bo'lib qoladi.
- Tiroid bezi . Siz endokrinologga qancha vaqt ketdingiz? Ammo ko'z yoshlar sababi ushbu organning hiperfonksiyonu bo'lishi mumkin. Ya'ni ishlab chiqaradi
Tiroid gormonlari kerak emas.
Ko'z yoshligidan qanday qutulish mumkin?
Ko'pincha u bilan birga bo'lgan ko'z yoshi va bezovtalik bilan psixolog bilan xayrlashib olishingiz mumkin. Bu o'zingizning dahriyligingizning eng chuqur darajasida bo'lgan ichki qo'rquvlardan , tashvishlardan xalos bo'lishga yordam beradi. Sababi sizning jismoniy salomatligingizda bo'lsa, tekshiruvdan o'tgandan so'ng davolanish kursini o'tqazadigan shifokorlar bilan bog'laning.
Agar sog'liq muammolari bo'lmasa, ko'z yoshlarini yo'qotish uchun boshqa echim - his-tuyg'ularni qanday nazorat qilishni o'rganishdir. Sizning hayotingizdagi kulgili daqiqalarni yodda tutib, yig'lamoqchi bo'lgan paytlarda chalg'itishga harakat qiling.