Ko'pchilik mantrani uchratdi. Yaqinda bu so'z juda mashhur bo'ldi. Axir, hayotning shafqatsiz ritmi odamlarni hech bo'lmaganda vaqtincha haqiqatga tegib, dam olish holatiga tushishiga majbur qiladi. Mantrani qo'llab-quvvatlagan kishilarning ko'pgina ajoyib hikoyalarini eshitish, bu borada ko'proq odamlarni qiziqtirmoqda. Xo'sh, mantrani va uni to'g'ri o'qish uchun nima qilish kerak?
Mantrani - energiya kontsentratsiyasini talab qiladigan qisqa ibodatdir. Uning yordami bilan odamlar o'z shaxsiy ongini ilohiy mohiyat bilan bog'lashadi. Bu insonning his-tuyg'ulariga va his-tuyg'ulariga ta'sir qiladigan tovush va so'zlardan iborat.
Mantralarni to'g'ri ishlatish kerakmi?
Mantralar ovoz chiqarib o'qilishi mumkin, ammo eng yaxshi ta'sir yarim ovozda tinch, zichyashayotgan alomat bilan erishiladi. Har bir ovozning muqaddas ma'nosi borligi sababli talaffuzni kuzatish muhimdir. Takrorlashning optimal miqdori 108 martaga teng. Yaxshi natija uchun mantralarni o'qish meditatsiya bilan birlashtiriladi. Mantralarning ishlashi tozalovchi ta'sir ko'rsatadi, odamning aurasini yaxshilaydi va sog'lig'ini mustahkamlaydi.
Mantralarni bajarish besh shartga rioya qilishni talab qiladi:
- Tanadagi vibratsiya. Har mantrani tananing ma'lum bir qismida yoki bir necha qismlarda (murakkab mantralar uchun) rezonanslashadi. Spiker ovozning timbasini va tovushning joyini nazorat qilishni o'rganishi kerak.
- Fikrlarning pokligi va to'liq konsentratsiyasi. Mantralarning talaffuzidan e'tiborni hech narsaga yo'naltirish kerak emas. Garchi siz ongingizni ham birlashtira olmaysiz. Agar konsentratsiyaga erishilmasa, mantralarni o'qish boshqa vaqtga o'tkazilishi kerak.
- So'zning aniqligi va birlashishi. Barcha tovushlar iloji boricha aniq talaffuz qilinadi. Shuning uchun so'zni aytishdan oldin so'zlarning barcha nozikliklarini tushunish kerak. Sluggishness barcha mantralar yagona uzluksiz oqimga birlashishini taxmin qiladi.
- Amaliyotning muntazamligi. Mantra bilan meditatsiya muntazam ravishda o'tkaziladi. 15 daqiqadan boshlanadi va asta-sekin uzoqlashadi.
- Ongning holatini o'zgartirish. Mantralarni to'g'ri tushunish ongni o'zgartirishga olib kelishi kerak.
Mantrani nimani anglatadi?
Ma'lum miqdordagi energiya olib, insonning taqdiriga turli yo'llar bilan ta'sir qiladigan ko'plab mantarlar mavjud. Ularning yordami bilan farovonlik, farovonlik, muhabbat va himoya qilish mumkin.
Misol uchun, muvaffaqiyatning zamonaviy mantralari - I va M (TIM) ning ovozini, sevgi mantrani, pul, salomatlik - O (COM) ovozini , tinchlik va davolanish mantrani esa tovush (EUM) ni o'z ichiga oladi.
Shaxsiy mantrani kompilyatsiya qilish mumkin. Tug'ilgan sana va maqsadlaridan kelib chiqadi. Ushbu mantranlar amaliyoti faqatgina ushbu shaxs uchun hayotning muayyan bosqichida samarali bo'ladi.