Kichkintoyi muntazam ravishda bezovtalanmagan va tashvishlanadigan ko'pchilik onalar, ularning ko'krak suti etarlicha semiz emasligi va chaqaloqlarning ovqatlanmasligi haqidagi taxminni keltirib chiqaradi. Shuning uchun ular o'zlarini: "Nega ularning ko'krak suti yog' emas va uni qanday qilib yog'li qilish kerak?" Degan savollar bilan qiynashadi.
Shifokorlar agar chaqaloq faol ovqatlansa va vazni ortib ketsa, u holda chaqaloqning tashvishlanishining sababini boshqasidan izlash kerak. Bu holda, ona suti tarkibida yog' miqdori oshirilishi shart emas. Ko'pincha semiz sut miqdori chaqaloqlarda tez-tez uchrab turadigan oddiy dysbiozning rivojlanishiga sabab bo'ladi. Bu oshqozon fermentlarining etishmasligi bilan bog'liq.
Ona sutining yog'li tarkibini qanday aniqlash mumkin?
Ko'plab yosh onalar o'zlariga savol berishadi: "Ona suti tarkibidagi yog 'miqdorini va agar u sog'lom bo'lsa nima qilish kerak?". Qoida tariqasida, yog' tarkibini aniqlash uchun ko'krak bezi suti turli xil kimyoviy analizlarga duch keladi. Bu holda, oddiy bir namuna kuzatiladi: ko'krak tomonidan ishlab chiqarilgan sut miqdori qancha kichik bo'lsa, u yog'diriladi.
Qanday qilib ona suti semizroq bo'ladi?
Ko'p onalar, kun davomida iste'mol qilayotgan deyarli barcha ovqatlarning ko'krak sutida ekanligiga ishonch hosil qilishadi. Mutaxassislarga ko'ra, bu e'tiqod noto'g'ri. Bu qon va limfa suti sintezida bevosita ishtirok etishi bilan izohlanadi. Shuning uchun uning tarkibi emizuvchi ona ratsionini tashkil etadigan ovqat tarkibiga bog'liq emas.
Har bir ona ko'kragida ishlab chiqarilgan sutning moyini oshirishi mumkin. Buning uchun faqat to'g'ri ovqatlanish kerak. Shuning uchun shifokorlar onalar uchun har kuni ovqatlanishni tavsiya qiladi. Shu bilan birga, uning yarmi turli don va mevalardan iborat bo'lishi kerak. Ko'krak suti miqdori oshgani sayin mahsulotdagi yog' miqdori 30% dan oshmasligi va oqsillarning bir vaqtda 20% dan oshmasligi juda muhimdir.
Emizikli ona kundalik menyusida kaltsiyga boy sut mahsulotlari mavjud bo'lishi kerak. Shuningdek, yashil, loviya, karam, javdar, baliq ham mavjud.
Odatda onaning suti tarkibidagi chaqaloq uchun idealdir. Agar ayol, bu yalang'ochligiga ishonch hosil qilsa, u avval mutaxassisdan maslahat so'rab, mustaqil harakat qilmasligi kerak. Juda yog'li sut, yalang'och holda, chaqaloqqa foyda keltirmaydi.