To'liq oy sehrli marosimlarni o'tkazish uchun ideal vaqt hisoblanadi, chunki bu kunning energiyasi juda katta. Ortiqcha vazndan xalos bo'lishni orzu qiladiganlar uchun kilogramm halok qilish uchun samarali uchastkalarga to'g'ri keladi. Ularni quyosh botganidan va to'liq sukutdan keyin o'qish kerak. Muvaffaqiyatli ijobiy natija uchun mustahkam ishonchdir.
Suvda to'la oyga og'irlik tushish ehtimoli
Kemani suv bilan oling va derazaga soling, shunda suv suvda aks etishi kerak. Plitani har 30 daqiqada etti marta o'qing, konteynerni oy nurida suv bilan harakatlantiring. Yotoqqa tushishdan oldin kilogramm berish uchun fitna shu kabi tovushlar:
"Sen osmonning go'zalligisan, emanglar, siz ichmayapsiz, hammasi yaxshi. Menga ham yordam ber. G'ozning ishtahasi, gozning yurishidan, qo'zg'aluvchan shakldan saqlaning. Menga kerak bo'lgan hamma narsani olinglar. "
Shundan so'ng, muzlatgichda suv idishini solib, har bir taomdan oldin bir necha xushbo'y ichimliklarni iching. Birlashtirilgan suyuqlik ishtahani pasaytiradi va ortiqcha funt bilan kurashishga yordam beradi deb hisoblashadi.
Sham bilan to'lin oy uchun joy
Ushbu marosim juda kuchli va u bir necha haftadan keyin natijasini ko'radi, deb ishoniladi. Uni katta oynani eshigiga osib qo'yishi kerak bo'lgan banyoda o'tkazishga to'g'ri keladi. Taxtga etti cherkov shamini qo'ydi va ularni yoritdi. Ko'z oldida butunlay echib oling va turing. Sizning fikringizga qaraganda, ko'zlaringizdagi yog'larning asl ma'no bug'lanishi va organizmning ideal shakllarga ega ekanligiga tasavvur qiling. Eng aniq rasmga erishish muhimdir. Keyin o'zingizni muammoli joylarga tashlang va ko'p marta og'irlikni yo'qotish uchun shunday samarali uchastkalarni o'qing:
"To'liq to'lgan sham kabi, mening tanam ham shunday. Men omadda imondan og'irlikni yo'qotaman va og'irlikdan endi yig'lamayman. Flankalar va oshqozonning yo'qolishi, shafqatsiz va har qanday qiyinchiliksiz. Osmonda oy to'lgan bo'lsa, mening tanam ham vazn yo'qotadi. Ha shunday bo'ladi. Omin! Omin! Omin! ".
Shundan so'ng siz kiyimni kiyib, sham qo'yib, axlatga tashlaysiz
Taroq ustida tez kilogramm halok qilish uchun qurulish
Marosim uchun oddiy daraxtni daraxtdan sotib olishingiz kerak. Quyosh ufqda bo'lsa, xona ichidagi nurni o'chiring va ikkita shamni yoqing. Oldingizda bir taroq qo'ying va o'zingizni ingichka va chiroyli tasavvur qiling. Muvaffaqiyatli vizualizatsiyadan so'ng, quyidagi so'zlarni ayt:
"Bir taroq bitni botirganday qilib, yog 'ketadi". Niyatlar bug'langanda, mening vaznim bug'lanadi! Yog 'va yog' olish uchun cho'chqa, va tanamga vazn yo'qotish va yaxshi o'sadi! Omin! "
Conspiracy uch marta takrorlang va matkap ostida taroq qo'ying. Marosimni oyiga bir marta o'tkazing.