Dogrose infüzyonları va decoctions, biz buvisi bilan juda mashhur, va hech narsa uchun. Har bir inson o'zida mavjud bo'lgan foydali tarkibiy qismlarning ajoyib tarkibiga e'tibor qaratish kerak. Kasallik profilaktikasi va sovuqqonlik, asabiy kasalliklar, allergiya, xoletsistit, ateroskleroz uchun davolanish vaqtida aniq belgilangan miqdorda olinadi. Nazoratsiz miqdordagi idishlar yoki infüzyonlardan foydalanish tanaga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Xo'sh, qanday qilib it vitaminlarini saqlab qoling va tanaga tushirish uchun it-gulni to'g'ri pishirishni bilib olaylik.
Ko'katlardagi vitaminlar va minerallar:
- A, K, P, E, C vitaminlari;
- B guruhi vitaminlari;
- kaltsiy;
- magniy;
- temir;
- marganets;
- krom;
- fosfor
- mis;
- natriy;
- shakar;
- pektinlar;
- taninlar;
- organik kislotalar.
Ba'zi kasalliklar uchun turli xil suyuqliklardan foydalanish va kestirib ko'tarish yaxshidir. Erysipelalar bilan, uning gullaridan ishlab chiqariladi, va oshqozon kasalliklari, gut va falaj hollarida, bulyon ildizlardan olinadi. Infuziya va kalçalarda choy sovuqni oldini olish va immunitetni umumiy saqlash uchun ishlatiladi.
Vitaminlarni saqlab qolish uchun yangi dogrozni qanday pishirish kerak?
Har safar yangi tayyorlovchi moddalarni ishlatish yaxshi bo'lsa, unda siz boshlang'ich yoki gul kestirib tayyorlashingiz mumkin, ammo buni necha marotaba qilsangiz ham, it-gulni uch marta ko'p miqdorda pishirilishi mumkinligini unutmang; unda foydali xususiyatlar qolmaydi. Biz uchun tananing maksimal yordami muhim ahamiyatga ega va shuning uchun vitaminlarni saqlab qolish uchun termosda gips krujkalarni qanday shakllantirishni bilish muhimdir.
Afsuski, dogrozning yangi moddalarini ishlab chiqarish faqat issiq mavsumda mumkin, shuning uchun bulyonni barcha foydali xususiyatlarini o'zlashtiradigan to'g'ri algoritmni tahlil qilaylik.
Meva va urug'lardan ichimlik tayyorlash:
- Kalçalar yig'ilgach, ularni yaxshilab yuvib tashlang, ehtiyotkorlik bilan oching va ularni sochlardan tozalash kerak. ular tomoq va burunning shilliq qavatini bezashlari mumkin.
- Qovurilgan urug' va mevalarni vilkalar bilan yoğururuz.
- Olingan aralashmani idishga joylashtiramiz va 1 choy qoshiqda 60 daraja suv quyib beramiz. 1 stakan suv uchun.
- Infuzionni 40 daqiqaga qoldiring va filtrlashdan keyin.
- Keyin, mevalarni bir panda qo'ying va 1 choy qoshiq quying. 0,5 stakan suv.
- Taxminan yarim soat qaynatamiz.
- Shunga qaramay, biz avvalroq olingan infüzyon bilan filtri va aralashtiramiz.
- Asalni yoki ozgina shakarni qo'shishingiz mumkin.
Quruq dogrozni qanday pishirish kerak?
Quruq quritilgan qovurdagidan tayyorlangan retsept yangi mevalarni tayyorlashdan farq qiladi, bu esa bilish muhimdir.
- Biz yig'ilgan, quritilgan mevalarni yuvamiz.
- Sochlarni tozalash emas, ularni blenderdan o'tkazamiz.
- Suv bilan 60 daraja to'ldiring va 45 daqiqa turib oling.
- Filtrni tanlang.
- Qolgan çökelti 30 daqiqa davomida qaynatiladi. (0,5 chashka suv uchun 1 choy qoshiq).
- Yana suyuqlikni infuziya bilan aralashtirib, aralashtiramiz.
Yovvoyi gul infuziyalari yuqori haroratdan qo'rqadigan barcha foydali moddalarni beradi va qolgan suyuqliklarni boshqa moddalar bilan almashtiradi.
Termos shishasiga qanday chaynash kerak?
Usul avvalgi ikkiga juda o'xshash, ammo bu kunlarda juda qulay va mashhur bo'lgan termosdan farq qiladi.
- Yana yuvib tashlang, maydalab, mevani tozalang.
- Biz 1 osh qoshiq hisoblash bilan aralashmani termosga qo'yamiz. l. 1 stakan suv uchun 60 daraja.
- Bundan samarali va qiziqarli ta'mi uchun bir oz quritilgan meva qo'sha olasiz.
- Termos uzoq vaqt davomida haroratni ushlab turgandan so'ng, biz 6-7 soat davomida infüzyonu davom ettiramiz, shuning uchun uni kecha uchun qoldirish qulayroq.