Massaj tanaga va teriga chinakam sehrli ta'sir ko'rsatadi. Turli kasalliklarni davolash, mushaklarni damlab turish va ularga ohang berish uchun ishlatiladi. Yog 'massaj qilish jarayonini sezilarli darajada oshirishi va shuningdek, terining holatini yaxshilashi mumkin.
Massaj yog'i nima?
Aslida, bu aralashma quyidagilardan iborat:
- Masaj uchun baz yog'i.
- Massaj uchun faol yog'li yog'lar, protseduraning belgilangan maqsadlariga erishishda yordam beradi.
Massaj yog'ini ishlatish maskaning ishini osonlashtiradi, badanga qo'l siljishini yaxshilaydi va terining aylanishi tezlashadi.
Massaj uchun yog'ni qanday tanlash mumkin?
Avvalo, siz quyidagi ko'rsatkichlarga e'tibor qaratishingiz kerak:
- Neftning tabiiyligi.
- Vitamin va minerallarning boy tarkibiy qismidir.
- Yuqori transport ko'rsatkichlari.
- Yog 'miqdori etarli.
- Gipoallergenlik.
- Tercih qilingan yog'larning xususiyatlari va mosligi.
Masaj uchun baz yog'i
Yog 'massaj aralashmasiga asos kompozitsiyadagi transport xususiyatlariga va oziq moddalariga qarab tanlanadi. Massaj uchun suyuq va qattiq yog'ni tanlashingiz mumkin, bu esa issiqlik bilan aloqa qilganda tezda eriydi. Odatda, quyidagi sabzavot taglari badanni massaj uchun yog'lar aralashmasini hosil qilish uchun ishlatiladi:
- Zaytun.
- Ayçiçek.
- O'rik suyaklari.
- Shaftoli.
- Shi.
Zaytun va pista yog'i universaldir. Ular hipoallergenik, teshiklarni yopishmaydi va komedonlarning ko'rinishini qo'zg'amaydi.
O'tkir urug 'yog'i tinchlantiruvchi ta'sirga ega, yoqimli hid. Har qanday aralashmada tayanch yoki yog 'sifatida tasalli beruvchi massaj uchun ishlatiladi. Selülit qarshi ta'siri bor va teri uchun yumshoq qaltirash vazifasini bajaradi.
Shaftoli yog'i muammoli hududlarni vakuum massaji uchun ideal. Bu teridagi metabolik jarayonlarni yaxshilaydi, qon aylanishini oshiradi va yog 'yoqishini yaxshilaydi.
Karite yong'oqdan (Shea) ishlab chiqarilgan yog 'bazasi nafaqat kosmetik maqsadlar uchun, balki shikastlanish va shikastlanish bilan massaj uchun issiqlik yog'i sifatida ham qo'llaniladi. Ushbu yog'ning xususiyatlari og'riyotgan og'riqlar va revmatizm bilan muvaffaqiyatli kurashishi mumkin.
Qanday turdagi yog'lar massaj qilishadi?
1. Almond. To'qimalarda qon oqimini yaxshilaydi, terining elastikligini oshiradi, uni egiluvchan qiladi. Ko'zlar atrofida massaj qilish, shish va qorong'u doiralarni yumshatish uchun juda yaxshi. U kichik taqlid ajinlar yumshatish xususiyatiga ega.
2. Makadamiya. Terini chuqur oziqlantirib, namlaydi. Qishda sovuq va shamol ta'sirini yumshatish uchun foydalaniladi. Jonlantiruvchi ta'sirga ega.
3. Uzum urug'i. Soqolli va quritilgan terini massaj qilish uchun javob beradi. Uni namlik bilan to'yingan, elastin tarkibida to'qimalar tarkibini oshiradi. Shuni ta'kidlash kerakki, bu yog 'muammoli va yog'li terida qo'llanilmaydi.
4. Hindiston yong'og'i.
5. Jojoba. Barcha teri uchun mos keladi. Allergiya va teshiklarning tiqilib qolishiga olib kelmaydi, u yaxshi yutilib, yog'li porlashni qoldirmaydi.
Qaysi efir moylari faol moddalar sifatida massaj uchun mos?
- sandal daraxti;
- to'q sariq rangli;
- romashka;
- limon;
- neroli;
- patchouli;
- cayaput;
- chinnigullar;
- bergamot;
- yalpiz;
- lavanta;
- ylang-ylang;
- bibariya;
- geranium;
- sarvari;
- arpabodiyon;
- okalipt;
- sadr;
- Mandarin;
- kekik
- archa;
- choy daraxti.
Bu yog'larning hammasi nafaqat asosiy o'simlik tarkibiy qismlari, balki bir-biri bilan ham aralash bo'lishi mumkin. Ular bir-birining foydali xossalarini mukammal darajada birlashtiradilar va kuchaytiradilar.