Axborotni eslashning eng yaxshi yo'li nima?

Axborot bumlari davrida yashayapmiz. Har kuni - ha, u erda, har daqiqa! - Karkaslar, ma'lumotlar shalolalari odamlarga qulab tushdi. Tabiiyki, ularning aksariyati foydasiz. Inson miyasi axborot agresion muhitda omon qolish uchun odatiga ega bo'ldi - u shunchaki yopiladi. Biror narsa eshitadi - va bir daqiqadan keyin nima sodir bo'lganini eslolmaydi? Bu erta skleroz emas, bu miya ma'lumotni mazmunli deb hisoblamadi va eslamadi.

Bu yaxshi, chunki aks holda odamlar bunday narsalardan, asosan, ma'nosiz, axborot oqimlaridan g'oyib bo'lar edi. Lekin bu yomon emas, chunki vaqti-vaqti bilan ma'lumotni idrok qilish va eslash kerak. Bu erda bo'lish uchun nima qilish kerak?

Chindan ham zarur bo'lgan ma'lumotlarni eslab qolishning eng yaxshi yo'li nima?

Shunday qilib, ma'lumotni eslashning qanchalik osonligi haqida eng yaxshi 10 ta maslahat:

  1. Ma'lumotni belgilang. Men suhbatdoshning nima deganini eslaymanmi? O'zimga shuni aytishim kerak, bu muhim. Shunday qilib, miya axborot idrokiga moslashadi. Biz joyga jamlanganda bo'lishimiz kerak.
  2. Qanday qilib eng yaxshi o'qilishi haqida gapirganda, birinchi qoida - bu tuyg'u. Hissiy jihatdan ahamiyatli ma'lumotlarni eslab qolish yaxshiroq. Matni eslab qolishingiz kerakmi? Shunday qilib, uni yurakka olishga harakat qilishingiz kerak. O'zingiz xohlagan narsani toping, unga e'tibor bering.
  3. Uzoq va murakkab so'zlarni (masalan, ta'riflarni) o'rganish kerak. Siz uni qog'ozga yozishingiz va qaychi bilan 4-5 harfli parchalarga kesib qo'yishingiz mumkin. Mozaikani katlayın. Bir necha marta takrorlang.
  4. Xuddi shu - uzoq so'z bilan (chet tilida yoki muddatda).

  5. Agar siz telefon raqamini eslay olmasangiz, raqamlar bilan o'ynashni harakat qilib ko'ring. Ehtimol qo'shni raqamlar shaklida o'xshashmi? Yoki ulardan biri - boshqa maydon?
  6. Uzoq va mantiqli so'zlarni to'g'ri eslab qolishingiz kerak bo'lsa, siz uni bir necha mos motif bilan ifodalashga harakat qiling. Aytgancha, ko'p odamlar bunday she'rni o'rganishadi.
  7. Xotiraning qanday yutug'i borligini biling, eng yaxshi esda qoling.
  8. Vizual - o'qish.

    Auditoriya - tinglang.

    Dvigatel - yozish uchun.

  9. Bu yomon emas va esda tutishingiz kerak bo'lgan narsalarni baland va baland ovoz bilan tushuntirish.
  10. O'qiganingizdan so'ng, siz aqlni tuzating: boshida nima bo'ldi, nima bo'ldi ... Keyin gapirish, ovoz chiqarib yaxshiroq qilish kerak. Tez o'qish va eslashni qanday? Buni qilmaslik yaxshiroq, chunki tezda o'qish - unutiladi.
  11. Matn yodlanganda, lekin siz uni eslay olmaysiz, sizga josuslik qilishning hojati yo'q, boshqa narsalarga uzib qo'yishga arziydi va keyin yana eslab qolishga harakat qiling.
  12. Muhim: hissiyotlar nafaqat yordam berishi mumkin (2-band), balki aralashish ham mumkin. Agar ta'lim berishga majbur qilingan narsalardan g'azablansa va siz taqdim etgan ma'lumotlardan nafratlanishdan qochib qutulolmasangiz, qanchalik qiyin bo'lmasin, hech narsa esdan chiqmaydi. Sizga ko'proq ijobiy to'lqinni sozlashingiz kerak, bularning barchasini bilish qanchalik foydali bo'lishini o'ylab ko'ring, qanchalik yaxshi bo'ladi.

Ushbu oddiy maslahatlar yodlash muammosini kamaytirishga yordam beradi.