Bo'yin mushaklaridagi spazm, noqulay ahvolga olib keladi, bu vaqt ichida odamni qobiliyatsiz deb hisoblaydi va boshqa patologiyalar rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Muskulning shishishi va mushaklarning kuchayishi kuzatiladi. Patologik jarayon bo'yinning ichidan o'tib ketadigan tomirlar va nerv paketlarini siqish bilan bog'liq bo'lib, ular turli omillarga bog'liq bo'lishi mumkin.
Bo'yin mushaklari spazmining belgilari
Bo'yin mushaklarining siqilib qolishi bilan bo'yinning og'rig'i yoki og'riqni boshdan kechirish, boshning elkasiga yoki boshning orqa qismiga, shuningdek, ta'sirlangan hududda mushaklarning qattiqlashishi va keskin qisqarishiga olib keladi. Ko'pincha qo'llarning va boshning harakatlanishi buzilganda, yutish va nafas olishda qiyinchiliklar mavjud. Bo'yindagi mushak spazmasi uchun boshqa umumiy simptom - bosh og'rig'i.
Bo'yin muskullarining spazm sabablari
Bu davlat uchun eng keng tarqalgan sabablar:
- boshning o'tkir burchagi;
- ba'zi vitaminlar va minerallar (xususan, B, D, kaliy, magniy, kaltsiy, natriy) vitaminlari etishmasligi;
- jismoniy mashqlar natijasida yoki bu noqulay ahvolda bo'lgan bo'yin muskullarining uzoq muddatli kuchlanishi;
- bachadon bo'yi onkologiyasi ;
- supero'tkazuvchi.
Bo'yin mushaklarining bo'shlig'ini qanday engillashtiradi?
Birinchidan, mushak to'qimalarining tinchligini ta'minlash kerak, buning uchun to'satdan harakatlar, gimnastik mashqlarni qilolmaysiz. Bu mushak tolalari va patologiyaning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Uyqu vaqtida mushaklarni haddan tashqari to'sib qo'ymaslik uchun, ortopedik yostiqda uxlashingiz kerak. Bo'yin mushaklarining spazmini davolash uni sabab bo'lgan sabablarga bog'liq va quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- dorivor terapiya (og'riqlar, nonsteroid yallig'lanishga qarshi preparatlar, mushaklarning gevşetici va boshqalar);
- elektroforez;
- qo'lda davolash;
- akupunktur ;
- massaj;
- mahalliy issiqlikni qo'llash.
Uyda, dastlabki yordam sifatida siz valerian damlamasini olishingiz mumkin, bo'yniga iliqroq yoki issiq kompressor qo'yishingiz va lavanta yog'i bilan engil bo'yin massajini o'tkazishingiz mumkin.