Chokeberry chuqur ko'k rangdagi xushbo'y va mazali meva. Bu ko'pchilikka ma'lum, chunki u ko'pincha bog'lar hududida va shaxsiy bezaklarda, bezak o'simliklari sifatida topilishi mumkin. Vizual go'zallikdan tashqari, bu berry foydali moddalar noyob kompozitsiyasiga ega, shuning uchun tog 'kulidan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar mavjud bo'lmasa, u ham chora sifatida ishlatilishi mumkin.
Aronia tarkibi
Chakalakning barcha dorivor xususiyatlari va kontrendikatsiyasi uning tarkibi bilan bog'liq. Bu guruch turli xil moddalarning haqiqiy omboridir. S vitamini tarkibiga ko'ra, tog 'kushi ko'plab mevali o'simliklarning fonida etakchi hisoblanadi. Juda ko'p miqdorda va vitamin P: har kuni faqat 1 gramm meva iste'mol qilsangiz, bu mega foydali moddasining kunlik tezligi bilan o'zingizni ta'minlaysiz. Qora chakalka bilan bir qatorda:
- E, A va K vitaminlari;
- B guruhi vitaminlari.
- magniy;
- temir;
- marganets;
- mis;
- molibden.
Chokeberry odamlarni nafaqat inson tanasiga zarar bermaslik, balki uni yod bilan to'ldirish uchun ham qadrlanadi. Uning mevalarida, u qulupnay, Bektoshi uzumni yoki malina kabi to'rt marta katta. Bundan tashqari, rovon rezavorlar aminokislotalarga va turli shakar, pektin va taninlarga boy.
Bokirali ashularning foydali xususiyatlari
Yodning yuqori miqdori tufayli rouvanli mevalar tiroid beziga ta'sir qiluvchi kasalliklarga duchor bo'lgan odamlarni eyish uchun juda foydali. Masalan, diffuz yoki toksik go'shtda . Bundan tashqari, ushbu o'simlikning mevalari ovqat hazm qilish jarayonlarini yaxshi rag'batlantiradi, ichaklarni tozalaydi. Tog 'toshi tarkibidagi pektin moddalari, ichak devorlarini yaxshi tonlaydilar va yo'g'on ichakdagi durgun jarayonlarni tezda bartaraf etishadi, ortiqcha safro va pürüzlü spazmları yo'q qiladi.
Agar rovon mevalaridan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar bo'lmasa, ularni har kuni eyaveringlar. Bu gipertenziya va hatto aterosklerozning oldini olish. Bundan tashqari, bunday rezavorlar muntazam iste'mol qilish nafas olish va yurak-qon tomir tizimining ishlashiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Tog 'toshi mevalari samarali immunostimulyator hisoblanadi. Ular sog'lom tananing umumiy holatini yaxshilaydi va turli infektsiyalarga chidamliligini oshiradi.
Rowan shuningdek quyidagi hollarda tayinlanadi:
- diabet kasalligi;
- allergiya;
- qon ketishi;
- endokrin tizim bilan bog'liq muammolar;
- jigar kasalliklari.
Qora tog 'qoshig'ining yangi tayyorlangan sharbatlari inson organizmi mushak tarkibidagi preparatlar tomonidan zararlanganda ham foyda keltiradi. Bundan tashqari, mevalarning eng mashhur dorivor xususiyatlaridan biri og'ir metallar, parchalanadigan mahsulotlar va radioaktiv moddalarni olib tashlash qobiliyati. Shuning uchun menyuda ekologik jihatdan noqulay ahvolda yashovchi kishilarga kundalik ravishda foydalanish tavsiya etiladi.
Chaqaloqni muntazam ravishda ishlatish semizlik bilan kurashayotganlarga yordam beradi. Glyukozaning maqbul darajasini qo'llab-quvvatlovchi antosiyaninlarga ega va adipoz to'qimalarining o'sishini mukammal darajada blokirovka qiladi.
Chokeyni ashulardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar
Bunday katta miqdorda dorivor xususiyatlarga qaramasdan, tog 'qushlarida kontrendikatsiyalar mavjud. Uning mevasida ko'p askorbin kislota mavjudligi sababli limfa va qon aylanish tizimi bilan bog'liq muammolar uchun foydalanish taqiqlanadi, chunki bu qon pıhtılarının shakllanishiga sabab bo'lishi mumkin. Xuddi shu sababga ko'ra, romonni tromboflebit bilan iste'mol qilish mumkin emas.
Qora qoplardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakning oshqozon yarasi bo'lib, bu kasalliklarda me'da shirasining kislotaligi oshadi. Bundan tashqari, surunkali konstipatsiyadan va qattiq oziq-ovqat allergiyasidan aziyat chekadigan odamlar undan qochish kerak.