Emizikli onaning to'liq ovqatlanishi uning sog'ligi va bolasining sog'lig'ini kafolatlaydi, chunki bu davrda organizm intensiv metabolizmaga uchrab, onaga bolaga salbiy reaktsiyalar keltirib chiqaradigan foydali mahsulotlar kerak, ammo unga foyda keltiradi. Ushbu davrda ko'plab ayollarni tashvishlantiradigan masalalardan biri - ona suti bilan qanday davolanish bo'lishi mumkinligi.
Ko'krak suti bilan boqish mumkinmi?
Ba'zida allaqayoqli bolaning onasi uchun sut emizuvchi sutkalik oziq-ovqatni shirin va mazali narsa bilan bezashning deyarli yagona yo'li bo'lishi mumkin. Biroq, u bilan birga ehtiyot bo'lishingiz kerak. Misol uchun, olma kichkintoying onasiga cheklovlarsiz ruxsat berilishi mumkin. Bolaga yaxshi munosabatda bo'lsa, u holda siz boshqa mevalar bilan smorodina murabbo yoki olma aralashmasi mumkin. Ko'krak suti bilan ko'proq ekzotik reza, chaqaloq o'tmishda muammo bo'lmasa ham, juda ehtiyotkorlik bilan iste'mol qilinishi kerak. Gilos, o'rik, qulupnay - bularning hammasi allergiya keltirib chiqarishi mumkin.
Malina suti bilan emizish
Malinali murabbo juda foydali, chunki u ko'plab vitaminlar va iz elementlarni o'z ichiga oladi, ayniqsa sovuqxonalarga tavsiya etiladi. Shu bilan birga, laktatsiya davrida malina murabbosi bolada allergiya nuqtai nazaridan ma'lum bir xavf tug'diradi. Agar chaqaloq dazmolga moyil bo'lsa yoki hali juda kichik bo'lsa, emizikli ona uchun morf jamg'armadan foydalanmaslik yaxshidir.
Hech qanday muammolar bo'lmasa, unda bir choy qoshiqdan boshlang va uni chaqaloqning reaktsiyasini diqqat bilan kuzatib boring. Bu esa, onamga malinali murabbo va uning bolasi uchun faqat foyda keltirishi uchun amin bo'lishiga imkon beradi.
Savolga ko'ra, har bir ishda emizikli onaning jami qarori alohida-alohida hal qilinadi. Bundan tashqari, murabbo sifati haqida eslash kerak, uni uyda juda yaxshi tayyorlangan yoki sotib olish kerak, lekin bo'yoqlar va konservantlarsiz, faqat shakar va reza mevalari bo'lishi kerak. Bunday holatda, sizga zavq bag'ishlaydi, emizikli ona qo'rquvsiz shunday dumadan foydalanish mumkin.