Birinchi jahon urushi, keyin Buyuk Depressiya - bularning barchasi bir tomondan odamlarga pul qarashga o'rgatdi, ikkinchidan, ularning psixologik yordamga muhtojligini oshirdi. Guruh psixoterapiyasi yigirmanchi asrning 20-30 yillarida Jeykob Moreno tomonidan ixtiro qilingan edi, ammo agar bu uning uchun bo'lmasa, boshqasi uni ixtiro qilar edi. "Iqtisodiy psixoterapiya" da jamiyat juda muhtoj edi.
Biroz tarix
Kulgi kuni 1921 yil 1 aprelda Moreno rahbarligida Viyana teatri qurildi. Bu teatrlashtirilgan imvizatsiya bo'lib, ishlab chiqaruvchilar ishtirokchilar bilan muloqotda bo'lib, tomoshabinlar bilan shug'ullanardi. Ishlab chiqarish muvaffaqiyatsiz tugadi, lekin psixodrama guruh psixoterapiyasi usuli sifatida paydo bo'ldi.
Moreno AQShga ko'chib o'tdi va tez orada o'z shifoxonasini tashkil etib, usulini patentlashtirdi.
Biz ta'kidlaymiz - psixodramadan oldin guruh psixoterapiyasi umuman mavjud emas edi.
Moreno bilan Freyd o'rtasidagi haqiqiy mojarolar borligi haqida mish-mishlar mavjud edi, chunki birinchi jurnal ikkinchi jurnalda nashr etilgan va ular psixoterapiya usullarini tubdan farq qilganlar.
Eng yaxshi narsa: individual yoki guruh psixoterapiyasi?
Keling, individual va guruh psixoterapiyasi orasidagi farq haqida gapiraylik.
Shaxsiy psixoterapiya:
- Bemor o'zini xavfsiz his qiladi. Qabul qiladiki, aksariyat insonlar o'zlarini psixoterapevtiklarga ochib berishni juda ham osonlashtiradi. Shuning uchun, bemorning samimiy bo'lishi va uning uchun stressni kamaytirish ehtimoli bor.
- Vaqt - terapevtning har doim va qiziqishi ma'lum bir mijozga qaratilgan.
- Psixoterapiyada ishlatiladigan "umidsizlik" va "yordam" uslublari faqat psixoterapevt tomonidan aniq ifodalanishi mumkin emas. Psixiatrlarga hokimiyat bilan munosabatda bo'lishgan, deyishadi, chunki bu siz uchun noqulay bo'lsa, uni osongina rad etasiz.
- Bemor ba'zan yolg'on gapiradi yoki gapirmaydi. Faqat fiziologik ravishda butun haqiqatni gapira olmaydigan odamlar bor, boshqalari haqiqatni zabt etishga urinmoqdalar va yana boshqalar oddiygina xatti-harakatlarining ba'zi jihatlarini tushunishmaydi. Natijada, ularning barchasiga ishonishimiz kerak.
Guruh psixoterapiyasi:
- Guruh psixoterapiyasi mashg'ulotlari kichik hayotni modellashtirishga yordam beradi. Biror kishi tashqi muhitdan qarama-qarshiliklarni ko'rishni o'rganadi va ularni o'zlari va jamiyatiga juda ko'p zarar etkazmasdan hal qiladi.
- Qo'llab-quvvatlash va umidsizlik - 10 kishi sizga ishonganida, bu sizni qo'llab-quvvatlayotganingizdan ko'ra yaxshiroqdir. Bundan tashqari, sizni guruh sizni ishontirayotganini rad etish juda qiyin.
- Psikodrama guruh psixoterapiyasining birinchi turidir. Pastki chiziq, ularning muammolari haqida gapirishni istaganlar stullarni aylana ichiga joylashtiradi va
"ichki" doira shakllantiradi. Qatnashuvchilar hozirgi kun haqida gapirishni istashadi va bugungi kunda ular uchun eng dolzarb mavzuni tanlashadi. Ushbu ishlab chiqarishda tarqalgan rollar, sahna yechim topilmaguncha o'ynaydi va keyin ham ishtirokchilar va tomoshabinlar bilan taassurotlarini almashadi. Hayotdagi o'xshash vaziyatlar haqida keyingi gap.
Bu ayni paytda qayta ishlash, tajriba va tajriba almashish. Bemorning bunday muammolarga duch keladigan birinchi shaxs emasligini tushunish juda muhim va shuning uchun ham chiqish mumkin.