Ko'plab maktab o'quvchilari, talabalar, shuningdek, qo'shimcha ta'lim olishni xohlaydigan odamlar tez-tez imtihonga qanday tayyorlanishni bilishmaydi. Lekin juda ko'p usullar bor, ular bilan ko'p miqdorda ma'lumotni tezda yodda tutishingiz mumkin va testdan "juda yaxshi" o'tishingiz mumkin.
Sinovga qanday tez va samarali tayyorgarlik ko'rish kerak?
Birinchidan, psixologlar tavsiya qilgan birinchi usulni tahlil qilamiz. Ma'lumki, agar inson faqat ingl. Yoki quloqni anglab etmasa, balki yozsa ham ma'lumotni juda yaxshi eslaydi. Shuning uchun, qanday kulgili bo'lmasin, cheat maketlar qiladigan odamlar odatda chiptalarga bo'lgan javoblarni eslamaganlarga qaraganda yaxshiroq eslaydilar. Shunday qilib, siz birinchi qila oladigan narsa - bu bolalarni tayyorlash.
Ikkinchidan, yordam berishga qodir bo'lgan ikkinchi usul - bu assotsiatsiya usulidir. Uni qo'llash uchun tasavvurlaringizdagi savolga har bir javobni tasvir bilan ko'rsatishga harakat qiling. Misol uchun, agar siz insonning biografiyasini yoki tarixiy voqeani esdan chiqarmasangiz, uning hayotidagi filmni kino kabi boshlashingiz mumkin.
Sinovga tez tayyorgarlikning uchinchi usuli - bu ma'lum bo'lgan narsalarni yangi shaxslar bilan birlashtirishga harakat qilishdir. Formulani eslab qolishni istasangiz, uning qismlariga bo'linib olishga urinib ko'ring, ularning ba'zilari, albatta, siz uchun allaqachon "yangi" emas. So'ngra, o'zingiz bilgan narsangiz bilan gapiring yoki baland ovoz bilan, asta-sekin formulaning barcha yangi "qismlarini" qo'shing.
Sinovga qanday tez va sifatli tayyorgarlik ko'rish kerak?
Keling, axborotni o'rganishga ajratiladigan vaqt haqida gapiraylik. Psixologlar intensiv mashg'ulotlarni uch kundan kam bo'lmagan muddatga ajratishni taklif qilishadi, shuningdek, ishga joylashish uchun soatni ajratish "to'g'ri". Eng samarali tayyorgarlik ertalabki soat (9-dan 12-gacha), kechqurun (15-dan 20-gacha) bo'ladi. Hozirgi vaqtda inson tezkor ma'lumotni eslab qoladi.
Yurishi uchun tayyorgarlik vaqtida kamida yarim soatni ajratishni unutmaslik muhim ahamiyatga ega. Ochiq havoda bo'lish stressni bartaraf etishga yordam beradi va shuning uchun insonning ma'lumoti juda tez va osonroq bo'ladi.
Yuqori kaloriya iste'mol qiling, ammo yog'li ovqatlar emas. Ekspertlar, achchiq shokolad pishloq, meva va parrandalar kabi miya faoliyatini kuchaytirishga yordam beradi deb aytishadi. To'g'ri ovqatlanish to'liq dam olish va yurishdan ko'ra muhimroqdir.
Sinovga juda tez tayyorgarlik ko'rish kerakmi?
Biroq, har doim ham bir kishi 3 kun ta'lim berishni taqiqlashi mumkin emas, ba'zan bir kechada va kechasi kechqurun ko'p miqdordagi ma'lumotlarni eslab qolishingiz kerak. Bunday holda siz quyidagilarni bajarishingiz kerak:
- Bog'chalar yozishni unutmang va ularni yaratishda faqatgina asosiy faktlarga e'tibor bering, turli tafsilotlarni e'tiborsiz qoldiring, esda tuting, faqatgina asosiy asoslarni yodda tutish juda muhimdir.
- Kecha darsliklarga o'tirmang. Eng kamida 3-4 soat uyquga ajratish muhim, aks holda o'tkaziladi
imtihon sizni kitobni "yodlang" qilganda ham ishlamaydi. - Birinchidan, eng murakkab axborotni yodda tuting. Mavzu oddiyroq bo'lsa, unda siz ma'lumotni tezda yodga olasiz, shuning uchun avval siz eng qiyin savollarni o'rganishingiz kerak.
- Yotib ketishdan oldin, eng yomon esda qoladigan ma'lumotlarni o'qing.
Ertalab nonushta qilishni unutmang va faqat keyin siz yozgan makkor sahifalarga yana bir qarang. Darsliklarni ochmang, siz asosiy bo'lmagan tafsilotlarga diqqat etishni boshlaysiz, ammo siz uchun faqat asosiy asoslarni eslab qolish muhimdir.