Ko'krak o'zini tekshiradi

Ayolning ko'kragi tanadagi gormonal dalgalanmalarga ta'sir qiluvchi sezgir organ hisoblanadi. Shu bois, sut bezlarining morbiditesi mutlaqo sog'lom ayollarda ham kuzatilishi mumkin. Ko'krak qafasidagi patologik jarayonlarning rivojlanishi sezilmasligi mumkin. Ayniqsa, har bir qiz va ayolning tanasiga sezgir ravishda tinglashlari va sut bezlarini o'z-o'zidan tekshirishlari kerak.

Qachon va qanday qilib ko'krak o'zini tekshirishni o'tkazish kerak?

Sut bezlarini o'z-o'zini tekshirishni birinchi marta bajarish masalasi reproduktiv yoshga kirgan qiz bilan yuzma-yuz bo'lishi kerak. Ayniqsa, oylik va boshqa ginekologik patologiyalarga ega bo'lganlar uchun ko'krak bezi saratoni uchun alohida e'tibor berilishi kerak. Har bir ayol shubhali joylarni aniqlash uchun ko'kragiga qanday tegishi kerakligini bilishi kerak.

O'z-o'zidan tekshirish oylik jinsiy a'zodan 5 kundan 12 kungacha o'tkazilishi kerak. Menopozdagi va fiziologik amenore bilan og'rigan ayollar - oyning har bir kunida teng chastotali. Ko'krak bezi saratoni ko'zi onalik tekshiruvini va palpatsiya jarayonini o'z ichiga oladi

Ko'krak muoyana

1. Ko'krak va ichki kiyimni tekshirish uchun belni echib olish kerak. Brassiere ustida nipellardan sekretsiya mavjudligini ko'rsatadigan joylarni qidirishingiz kerak.
2. Ko'krakni ikki barmoq bilan siqib, muloyimlik bilan uni shikastlamasliklari kerak, ammo agar u bo'lsa, oqimni siqib chiqaradigan darajada kuchli bo'ladi.
3. Keyinchalik siz ko'krak qafasining tekshiruvini tekshirishingiz kerak, unda ular hajmi, shakli, rangi o'zgarmas. Sog'lom ko'krak bezi saratoni uchun moyaklar, dog'lar, yaralar bo'lmasligi kerak.
4. So'ngra sut bezlarining terisini o'rganish. Qizarishi, shishishi, shilimshiqligi, ajinlari tushgan joylari, muhrlarga e'tibor bering.
5. Qo'lingizni tanaga joylashtiring va ko'kragini oynaga tekshiring: sut bezlarining hajmi bir xil, ular bir xil darajada bo'lsin, shakli jihatidan farq qiladi.
6. Qo'lingizni yuqoriga ko'taring va ko'krak qafasining qanday harakat qilishini tomosha qiling - bir vaqtning o'zida va bir xil balandlikda yoki bo'lmasin.
7. Aynan o'ngga va chapga aylanadigan narsani ham aylantiring.

Sut bezini qanday sezish mumkin?

Orqa tomonda o'zingizni tekshirib turing. Ko'zga olingan badanning qo'lidan tirsagiga egilib, boshning ostiga qo'yiladi. Spatula tagida tekis yostiq yoki rulonni joylashtiring. Qarama-qarshi tomondan, butun ko'krak, shu jumladan aksil mintaqa, barmoqlarning atrofida aylanadigan harakatlarni engil nur bilan tekshiradi. Qo'ziqorin bezining teginishida kontsentrlangan joylar va nodullar bo'lmasligi kerak.

Ko'krakni o'z-o'zidan tekshirishni qanday bajarish kerakligi haqidagi ko'rsatmalar xuddi shunday. Bir qo'lni ko'tarish kerak, ikkinchisi ko'tarilgan qo'l ostida tekshirilishi kerak. Kayma qulayligi uchun terini sabunlu suv bilan nemlendirilebilir.

O'z-o'zidan tekshirishning o'zi kifoya qilmasligini unutmang. Mammologga har uch yilda bir marta tashrif buyurishingiz kerak va 40 yildan keyin har yili tekshiruvdan o'tish tavsiya etiladi. Kattalar ayollardagi majburiy tadqiqotlar sut bezlarining mammografiya va ultratovush bilan to'ldirilib, ular yiliga 1-2 marta amalga oshiriladi va ko'rsatmalarga muvofiq amalga oshiriladi.