Ayol suti nafaqat immunitet tizimini mustahkamlamoqda, balki yangi tug'ilgan chaqaloq uchun zarur bo'lgan yaqin psixologik va doktrinaviy aloqani saqlab qolishda yordam beradi. Erta yoki kech bo'lgan har bir yosh bola ko'krakdan chaqaloqni qanday sutdan ajratish kerakligi haqidagi savolga keladi. Bu, ayniqsa, uzoq muddat ovqatlantirish bilan to'g'ri keladi.
Qachon emizishni to'xtatish yaxshiroq?
Ko'kragidan sutdan ajratish yaxshiroq bo'lgan savolga aniq javob yo'q, chunki hamma narsa alohida va ko'plab omillarga bog'liq. Buning eng maqbul davri - chaqaloqning yoshi bir yarim yildan ikki yilgacha. Ayni paytda, tuyg'u allaqachon joriy qilingan, deyarli barcha tishlar chiqib ketgan, bola o'z-o'zidan yeyishi mumkin va onaning sutisiz foydali iz elementlarini olishi mumkin.
Bola ko'krakdan ajratilganida, ba'zi omillar hisobga olinadi. Masalan, emizishni to'xtatish tavsiya etilmaydi:
- Yozda, issiqlik paytida, onaning suti bolaning tanasini zararli mikroorganizmlardan himoya qiladi va ichak infektsiyasini yuqtiradi.
- Qishda, ayniqsa nafas yo'llari infektsiyasi va yuqumli kasallik davrida, chunki ona suti kuchli immunitet agenti hisoblanadi va bolaga kasallikni osonroq qilishga yordam beradi.
- Vaktsinatsiyadan yoki jiddiy kasallikdan so'ng, bolaning tanasi kuchini qaytargunga qadar.
Bolani ko'krakdan qanday qilib yechishimiz mumkin?
Onaning asosiy sabablari emizishni tugatish vaqti keldi, deb qaror qiladi:
- Uzoq muddatli ovqatlanadigan ayolning hissiy va jismoniy charchoqlari;
- chaqaloqni ko'kragida muzlatish;
- chaqaloq kasallikka chalinayotganda yoki ko'ksini noto'g'ri qabul qilganda og'riqli ovqatlanish jarayoni;
- onamga ishlash uchun yoki bir muddat ketish kerakligi;
- ayolni kasalxonaga yotqizish yoki uning sog'lig'i.
Nima sabab va zudlik bilan chaqaloqni ko'krakdan ajratishning turli usullari mavjud. Ular tugatish tezligida, psixologik jarohatlanishlarda va hatto chaqaloq va onasining stressiga olib kelishi mumkin. Yig'ilishning eng samarali vositasi quyidagilardir:
- dori vositalari, tabletkalarni va sutni yutganda;
- tabiiy yo'l - asta-sekin ovqatlanishni kamaytirish;
- onamning ko'kragiga yopishib olgani va chaqaloqdan bir necha kundan beri qoldirib ketganida, buvaning usuli.
Ko'krakdan chaqaloqni qanday tez yutib yuborish kerak?
Emizishdan sutdan ajratish tezda amalga oshirilishi kerak bo'lsa, u holda preparat sizga mos keladi. Jiddiy ehtiyojga ko'ra va oila shifokori yoki ginekolog bilan maslahatlashgandan keyin qo'llaniladi. Ular, masalan, prolaktin kabi gormon ishlab chiqarishni inhibe qiladigan dorilar, masalan, Parlodel, Agalates yoki Dostinex . Ikkinchisi laktatsiya uchun mas'uldir.
Afsuski, bu dori-darmonlar juda ko'p yon ta'sirga ega (uyqusizlik, bosh aylanishi, ko'ngil aynish, bosh og'rig'i va boshqalar) va kontrendikatsiyalar (homiladorlik, jiddiy kasalliklar). Dori-darmon ishlaydigan bo'lsa, onaning ko'kragiga iloji boricha pastroq bo'lishi kerak, ayniqsa kechasi.
Kichkintoyni ko'krakdan ajratish qanday qiyin emas?
Ko'p ota-onalar bolani ko'krakdan qanday siqish kerakligini o'ylab, tabiiy usulni tanlashadi. Bu jarayon uzoq davom etadi va 6 oygacha davom etishi mumkin, lekin chaqaloq va ona uchun eng xavfsiz va og'riqsiz. Bu ayolni emizishni to'xtatish va bolani sut emizish jarayonini bosqichma-bosqich tayyorlash uchun ongli tanlashdan iborat.
Tabiiy ekskommunikatsiya bir necha bosqichdan iborat:
- Ona oddiy oziq-ovqat bilan almashtirilganda, onam asta-sekin xaotik ovqatlanishni yo'qotish kerak .
- Agar bola charchagan bo'lsa, yig'lab yoki shunchaki zerikib, ko'ksini talab qilsa, tasalli uchun uni berish shart emas. O'yinni o'ynash yoki kitob o'qish orqali bolani chalg'itib qo'ying.
- Keyingi bosqich, kunduzgi uyqu paytida emizishni bekor qilish bo'ladi. Siz bolani ko'chaga ko'chirishingiz yoki qo'ltig'iga yugurib, unga ertak aytib berishingiz mumkin.
- Keyin ertalab ovqatlanishni bekor qiling. Bola uyg'ongan va ko'krak talab qiladigan bo'lsa, unga bir pyroz yoki boshqa nonushta taqdim eting.
- Keyin ovqatni to'shagandan oldin kesib tashlang. Bolada kechki ovqat beriladi va unga charchoq beriladi va qo'shiqlar kuylash, harakatlanish kasalligi yoki osongina chalish.
- Oxirgi nuqta - kechki ovqatlanishni bekor qilish. Ko'krak vodichku yoki kompot o'rniga, ularni asta-sekin kamaytiring.
Ushbu bosqichlarda, diqqat "asta-sekin" so'ziga asoslangan. Bir lahza o'tmasdan, boshqasiga o'tish tavsiya etilmaydi. Bu usul nafaqat bolaning o'zi uchun yangi sharoitlarga moslashishiga imkon bermaydi, shuningdek, laktatsiya darajasini bir maromda kamaytirishga yordam beradi. Onam og'riqli his-tuyg'ularni boshdan kechirmaydi, ko'krak miqdori ko'paymaydi va ehtiyojga qarab sut miqdori kamayadi.
Chaqaloqni qanday qilib to'g'ri yechish mumkin?
Yosh ota-onalar muayyan bosqichda ko'krakni emizish uchun chaqaloqni qanday qilib sog'ib olish haqida hayratda. Pediatrlar va bolalar psixologlari, onaning ham, bolaning ham bu jarayonga tayyor bo'lishiga ishonishadi. Laktatsiya tugagandan so'ng, ko'plab ayollar depressiyaga tushib qoladilar, chaqalog'i bilan "birlashma" hissi susayib qolishadi va ular gormonal siqilishga olib kelishi mumkin.
Bolani ko'krakdan qanday siqish haqida savolga javob berayotib, quyidagi harakatlar haqida gapirishimiz kerak:
- Kichkintoyni ko'kragiga "ovqat" qilish istagidan chetda qoldirib, atrofdagi narsalarga e'tibor bering.
- Ko'krakni talab qilib bermang.
- T-ko'ylagini nafaqat omma oldida, balki uyda yirtib tashlamang, chunki ko'kragidan sutdan ajratish, agar u har doim uchun mavjud bo'lsa, qiyin bo'ladi.
- Farzandingiz buni ko'rmasligi uchun ko'ylakni kiyimlaring ostiga yashir.
- Farzandingizga teginishli aloqalar orqali xavfsizlik hissi bering: kucaklayıp chaqaloqni imkon qadar tez o'p.
Qanday qilib ko'krak suti bilan ovqatlantirishdan bolani emizish kerak?
Agar bola tez-tez kechasi uyg'onib, chaqirsa, onasiga salbiy his-tuyg'ular keltirib chiqsa, bolaning ko'krak suti bilan qanday og'riy olish kerakligi savol tug'iladi. Bunday holda siz quyidagilarni bajarishingiz mumkin:
- Kichkintoyni bedorlikdan oldin oziqlantiruvchi oziqlantirish;
- Kechqurun, toza havo uzoq yurish, uni sotib olish yaxshi, gimnastika qiling - bola tun bo'yi uxlash kerak.
- Sut o'rniga yog 'issiq sut, aralash yoki suvni taklif qilishingiz mumkin.
- Bolani qo'llariga urish, silkitish yoki suhbatlashish.
- Siz emizishni to'ldirishga qaror qilsangiz, vazndan voz kechishingiz mumkin, shunda siz yarmi to'xtamasligingiz kerak.
Laktatsiyaning tabiiy ravishda to'xtashi qanday?
Bolani emizishdan chetlashtirish har doim ham ayollar uchun yoqimli tajriba emas. Ko'p sut kelib qolsa va siz allaqachon farzandingizni boqishga qaror qilsangiz, savol tug'iladi: nima qilishim kerak? Asosiy qoidalar quyidagilardir:
- Suvdan foydalanishni qisqartirish. Bu holda, sut miqdori kamayadi va uni so'rib olish qiyinroq bo'ladi.
- Oziqlantirish o'rniga aytmang.
- Kimyon, issiq sho'rva, yong'oq, quritilgan mevalar va sut emizadigan boshqa mahsulotlar emang.
- Sport bilan shug'ullaning, keyin suyuqlikni organizmni tark etganini oshiring;
- Emizishni iloji boricha kamaytiring.
Yig'ilish paytida ko'krak bilan nima qilish kerak?
Laktatsiya jarayonida ko'kragiga quyiladi, shuning uchun sizda yo'qotishni istamaydigan jozibali kavisli shakllar mavjud. Shu munosabat bilan savol tug'iladi: sutdan ajratilgandan so'ng ko'krak bilan nima qilish kerak? Oziqlantirishni tugatgan ayollar uchun quyidagi usullar mavjud:
- Sifatli go'shtni kiyish va maydalanish kerak emas.
- Ko'krakni siqish kerak emas, chunki bu tez-tez faqat laktostaz emas, mastit ham sabab bo'ladi.
Sut butunlay yondirilganda, ayol:
- kontrastli dush olish;
- salqin sochiq bilan ko'kragingizni tozalang;
- pektoral mushaklar uchun mashqlar;
Bolani ko'kragiga solib qo'yishdan ko'ra?
Laktatsiya endi quvonchga duchor bo'lmasa-da, bola doimiy ravishda onaning sutini talab qiladi va uni chalg'itmaydi, ayol ko'kragini bolani yechish uchun qanday qilib yoyishni o'ylaydi. Bizning onalarimiz va buvalarimiz ko'krak qafasining nayzalarini moyillik yoki shuvoq, xantal, zelenka va boshqalar bilan to'ldirdi. Zamonaviy psixologlar bu maslahat bermaydi va histerikani kutish uchun maslahat berishadi, keyin esa uni olib tashlashni davom ettirishadi.
Laktatsiya davrida sutni ifodalash kerakmi?
Agar yosh onaning ko'kragi qattiq yog'ilib, hatto og'riqlar bo'lsa, unda siz uni yengillik bilan ifodalashga harakat qilasiz va boshqa hollarda bu tavsiya qilinmaydi. Ko'krakni bo'sh qoldirmaslik mantiqqa to'g'ri kelmaydi, chunki sut doimiy foydalaniladigan miqdorda keladi va laktatsiya davri tugashi uzoqroq muddatga uzayadi.