Foydali bodring nima?
Boy vitamin kompozitsiyasi bu sabzavotni shunday keng tarqalganligi bilan ta'minladi. Bodringda B, E, A, PP vitaminlari mavjud. Iz elementlari orasida kaltsiy, ftor, kaliy, temir, sink magnezium haqida gap bor. Bundan tashqari, bodringda mavjud bo'lgan va qalqonsimon bezning normal ishlashi uchun zarur bo'lgan yod haqida gapirish kerak.
Yangi bodring toksinlardan tana to'qimalarini chiqarishga yordam beruvchi va tug'ruqdan keyingi davrda muhim ahamiyatga ega bo'lgan xoleretsiz va diuretik ta'sirga ega.
Bodringning foydali xususiyatlari orasida, bu mevaning ta'kidlash kerak:
- diuretik ta'sirga ega bo'lgan buyraklar ishiga ijobiy ta'sir qiladi;
- yurak-qon tomir tizimining faoliyatini yaxshilaydi;
- ko'plab xun tolasi mavjudligi tufayli hazm qilish jarayonini normallantiradi. Ushbu sabzavot yetkazib bergandan so'ng, ayniqsa, naychaning muntazamligi bilan bog'liq muammolar bo'lgan ayollar uchun yumshatuvchi ta'sirga ega.
Yangi tug'ilgan chaqaloqni boqish paytida bodringni iste'mol qila olamanmi?
Bolada 3 oylik bo'lmagunga qadar shifokorlar bodringni iste'mol qilishni tavsiya etmaydi. Aks holda, onaga duch kelishi mumkin:
Yuqoridagilarni hisobga olgan holda, yangi tug'ilgan chaqaloqlarni emizishda yangi bodringlar qat'iyan taqiqlanadi.
Yuqoridagi yoshga etgach, bodringni ratsionga kiritish uchun asta-sekin kichik organizmning reaktsiyasini kuzatish kerak. Qisqa qizib ketish, qabariq, döküntü bo'lsa, - sabzavot ratsionidan tashqarida. Bunday holatlarda darhol tibbiy muassasaga boring. Shunisi e'tiborga loyiqki, bu hodisa kamdan-kam hollarda qayd etiladi.
Shunday qilib, maqolada aytilganidek, yosh emizikli onaning savoliga javob: agar chaqaloq yangi tug'ilgan bo'lsa va bir oyga etmay qolgan bo'lsa, bodringni iste'mol qilish salbiy hisoblanadi. Hech qanday holatda tajriba va xavflar qabul qilinishi mumkin emas, bu bolaning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Hatto bodringni xohlagan holatlarda ham bu haqli emas.