Selderiya juda qiziqarli mahsulot. Ko'p oshxona mutaxassislari o'z idishlari uchun ziravor qo'shish uchun foydalanadilar. Selderiya xalq tabobatida ham faol ishlatiladi. Mahsulotni har qanday shaklda ishlatishingiz mumkin. Va shunga qaramay, eng mashhur sabzavot sharbati, foydali va zararli xususiyatlari, bundan keyin gaplashamiz.
Sabzavotlar suvi qanday foydali?
Selderey sharbati juda nozik hidli hidi bo'lgan mazali vitaminli ichimliklardir. An'anaviy tibbiyot unga suyuqlik tarkibidagi vitaminlar va foydali mikroelementlar tanaga kirib borishi va uning burchaklaridan eng uzoqqa chiqishi uchun uni sevib qolgan. Bundan tashqari, selderey sharbati ko'pincha yangi meva bo'lib xizmat qiladi, ya'ni u eng ko'p vitamin va minerallarni saqlaydi.
Agar xohlasangiz, ichimlik yangi turdagi boshqa turlarga qo'shilishi mumkin. Yangi siqilgan selderey sharbatining asosiy foydasi saqlanib qoladi. Va u quyidagilardan iborat:
- Ichkilik organizmni tozalaydi, toksinlar va toksinlarni olib tashlaydi.
- Selderey sharbati qon va yurak-qon tomir tizimi muammolariga duchor bo'lganlar uchun foydalidir. Qon tarkibi yaxshilanadi, qon pıhtıları, qon tomirlari, yurak xurujlari, ishemiya oldini olish uchun ishlatilishi mumkin. Ichkilik ichishdan keyin gemoglobin miqdori normallashadi.
- Shirin sharbatlar ko'p miqdordagi S vitamini o'z ichiga oladi, bu ichimlik immunitetni yaxshilash uchun ajoyib vosita bo'lib xizmat qiladi. Ushbu mazali dori muntazam ravishda olib, sovuqqonlik va mavsumiy yuqumli kasalliklarni oldini olishingiz mumkin.
- Yangi siqilgan selderey sharbati asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Hatto bir stakan juda ko'p stressni bartaraf qilish, kayfiyatni ko'tarish, ohang va ish qobiliyatingizni yaxshilash uchun etarli bo'ladi.
- Yana kuchli jinsiy a'zolar prostatit va boshqa erkak kasalliklarining oldini olish uchun selderey sharbatini ichish kerak.
- Ko'pincha selderey ildizining sharbati buyraklar bilan yuviladi.
- Ichkilik vazn yo'qotishga yordam beradigan metabolizmni yaxshilaydi. Selderiya juda kam kaloriya mahsulotidir. Selderiya dieti samarali va jiddiy kuch talab qilmaydi.
- Selderey sharbati oshqozon-ichak trakti ko'plab muammolar bilan kurashadi.
Men selderey sharbati va kosmetologlarning ko'p foydali xususiyatlariga e'tibor berishga yordam berolmadim. Ichkilik asosida soch va yuz uchun maskalar tayyorlanadi. Kereviz quruq jild bilan jang qilishda yordam beradi, akne va akne tozalanadi. Çölyak maskelerinden so'ng sochlar sog'lom bo'lib, yanada sog'lom bo'ladi.
Ba'zi ekspertlar hatto chekish bilan kurashish uchun selderey sharbatidan foydalanishni maslahat berishadi. Nikotin vujudga kirib C vitamini yo'q qiladi va seldereyning sharbati uni qayta tiklaydi va shu bilan sigaretaga bo'lgan muhabbatni engillashtiradi.
Sudraluvchi sharbatiga zarar yetkazing
Yuqoridagi barcha dalillarga asoslanib, selderey sharbati
Sabzavotlar sharbatini qabul qilishning asosiy kontrendikatsiyalari:
- Ichkilik ortiqcha vazn bilan kurashishga yordam beradi, ammo semiz bo'lganlar uchun kontrendikedir.
- Selderey sharbati zaif va qariyalar uchun tavsiya etilmaydi.
- Varikozli tomirlar, tromboflebitlar bo'lgan bemorlarga sarimsoq davolanishdan saqlanish yaxshiroqdir. Jigar va qalqonsimon bezak kasalliklarida ichimlik ichmang.
- Ko'p foydali xususiyatlarga qaramay, selderey sharbati homilador va emizikli onalarga zarar beradi.
- Gastrit, oshqozon yarasi yoki o'n ikki barmoqli ichak yarasi bilan og'rigan odamlarga davolashning muqobil usulini izlash yaxshidir.