Ko'rinib turibdiki, ko'pincha hayratlanarli va aql bovar qilmaydigan hodisalar ro'y beradi. Ammo ko'pchilik odamlar Morfeyning kuchida ekanini tushunishmaydi. Chegaralar sodir bo'lgan hayratlanarli hodisalarning sababini anglashganda va natijada amalga oshgan tushlar bo'lsa, istisnolar mavjud.
Qabul qilingan koinot o'z tasavvurining samarasi ekaniga amin bo'lib, "ongli ravishda" uxlash o'z orzulariga ta'sir qilishi mumkin. Ular ob'ektlarni, vaziyatlarni, ularning dunyosini, atrofdagi odamlarni va o'zlarini o'zgartirishi va yaratishi mumkin. Ob'ektiv haqiqat parametrlari bo'yicha ular imkonsiz bo'lishi mumkin.
Barkamol tush ko'rish dunyosi o'zining barcha ko'rinishlarida haqiqatdan ko'ra ko'proq amaliy imkoniyatlarni ochib beradi. Agar siz sehrli mamlakatlarga tashrif buyurmoqchi bo'lsangiz, bevosita yulduzlarga uchib, boshqa olamlarga sayohat qilishingiz mumkin. Ongli orzular bilan shaxsiy muammolarni hal qilish mumkin: o'z-o'zini rivojlantirish, shifo, qadimgi ta'limotlarning ishlarini tushunish yoki bunday tushlar o'z-o'zini anglash va uning mohiyatini bilishga yordam beradigan zamonaviy psixologlar.
Tushunarli tushga bo'lgan qiziqish ortib borayotgani yorqin va yoqimli tajribalarni keltirib chiqarishi, shuningdek, uyqu tashqari hayot sifatini yaxshilashi mumkin. Ko'plab amaliyotchilarga bunday tushlar orttirgan bilim va tajriba hayotdan ko'proq narsani olishga yordam berdi.
Barkamol orzuning faqat tadqiqotning boshlang'ich bosqichida bo'lishiga qaramasdan, ko'pchilik odamlar ularni xavfsiz qo'llashi mumkin. Ularni faqat haqiqiy va xayoliy dunyoni baham ko'rishga qodir bo'lmaganlar uchun ishlatishning hojati yo'q. Qolganlari, faqat yaxshi narsalar uchun ravshan tushlar amaliyoti.
Barkamol tush ko'rish usuli
Aqlli tushga kirishning bir necha yo'li bor. Uxlash vaqtida o'zingizni amalga oshirish uchun tajriba oldidan yaxshi uxlashingiz kerak, bunda tana va miya yaxshi damlangan bo'ladi. Sizning ongingiz qanchalik yaxshi bo'lsa, uxlab yotganingizni bilib olasiz. To'liq dam olish, tushunarli tush ko'rish usuli muhim tarkibiy íismidir.
Juda yaxshi dastur siz tush ko'rgan barcha orzularni qayd etadigan jurnalni saqlashga yordam beradi. Siz ko'rgan narsalarni muntazam ravishda qayd etib borganingizda, qanday mavzularni tez-tez ko'rib tura olasiz va qanday vaziyatlarda o'zingizni odatda tushingizda ko'rasiz. Bu, oxir-oqibatda, tanish holat takrorlanganda tushlar sohasidagi mavjudligini anglashga yordam beradi.
Ongli orzular bilan o'rganing, yordam beradi va boshqa yo'l bilan. Siz uxlab yotgan vaqtni tushunish uchun, kun bo'yi vaqti-vaqti bilan o'zingizdan: "Bu haqiqatmi yoki tushmi?" Deb so'rang. Nima bo'lishini bilib olish uchun barmog'ingizni barmog'ingiz bilan olib tashlashga harakat qiling. Xuddi shu xatti-harakatlar, nima bo'lishidan qat'iy nazar, tushkunlikda takror takrorlanadi.
Bunday tushlardagi harakatlaringizning senariylari ravshan tushlar amaliyotida katta ahamiyatga ega. O'zingiz xohlagan narsalarni oldindan o'ylang, reja tuzing va biror joyga yozing. Ushbu yozuvni vaqti-vaqti bilan qayta o'qing, lekin uni yaxshiroq o'rganing. Siz uxlayotganingizni tushunib, ehtimol rejani zudlik bilan yodda tutib, uni osongina amalga oshirasiz.
Kun bo'yi takrorlash juda foydali: "Bugun men ongli uyquga ega bo'laman!". Bu aqlingizni ravshan tushlar uchun tayyorlashga yordam beradi. Amaliyot to'g'ri va tezkor yordam uchun yaxshi yordam beradi
Aqlli tushga kirishning yaxshi usuli - u uyquni to'xtatish usuli bo'lib, undan keyin u endi u ongli ravishda tushga botishi kerak degan fikr bilan yana uxlab qoladi. Uyquga ketishdan oldin besh soat ichida sizni uyg'otishi uchun uyg'otadigan soatni qo'yish yaxshi. Uyg'onganingizdan so'ng, qahva ichib oling, keyin yana yoting. Bir soat ichida uxlab qolishga urinib ko'ring, doimo ongli bir tushni ko'rasiz, o'zingizning harakatingiz rejasini aqlli ravishda takrorlagan holda o'zingiz ishonch hosil qiling.
Vaqt o'tishi bilan, tanangiz sizga ravshan tush ko'rish amaliyotini qo'llashning eng yaxshi usulini aytib beradi.