Toshning zamonaviy nomi uzoqdan 1924 yilga borib taqaladi va uning rivojlanish davrida ko'pgina nomlar o'zgartirildi. Quvg'in uslubidagi quvg'inlar turli mamlakatlarda juda mashhur bo'lib, shuning uchun qishki Olimpiya o'yinlariga skiatlon qo'shildi.
Skiathlon - bu nima?
Tikishning qiziqarli va harakatlantiruvchi sport turi - ta'qibga uchragan ommaviy musobaqadir. Ilgari u "pasyut" va "duatlon" deb nomlangan, ammo 2011 yilda sport qo'mitasi ushbu sport nomini yangilashga qaror qildi. Ushbu poygada jismoniy ma'lumot va chidamlilik yaxshi bo'lishi kerak, chunki poygalar juda uzoq masofalarga to'g'ri keladi.
Ko'pchilik skiatlon va uning nima ekanligini bilmaydi va uni suv sportiga bag'ishlaydi. Ammo yaqinda toshli poygalarni qo'llab-quvvatlash va rivojlantirish moda bo'lib keldi, chunki ular butun vujudga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Skiathlon hatto maktablarda va universitetlarda ham o'qitiladi, chunki mobil aloqa sporti chidamlilikni oshiradi va odamni ijobiy hissiyotlarga qo'yadi.
Skautlon - qoidalar
Boshqa sport turlari singari, skiatlon ham o'zining o'ziga xos qoidalariga ega. Musobaqada bir kishi, uning jamoasi, shahar yoki mamlakat vakili qatnashadi. Maqsad, safarda bo'lgan har bir kishini bosib olishdir. Yo'lning masofa masofadan ikki teng masofaga bo'linadi va o'yinni o'zgartirgandan so'ng, toshbo'ronchani o'zgartiradi va boshqa uslubda o'z yo'lini davom ettiradi. Sportchilar ikki yo'l bilan sayohat qilishadi:
- konkida uchish;
- odatdagidek.
Skaathlonning qishgi sport turi, poyga uzunligi to'rt xil, 5, 7,5, 10 va 15 kilometrlarda, erkaklar va ayollar poyiga bo'lingan. Har bir inson uchun qoidalar bir xil bo'lib qolaveradi, faqat ayollar uchun poyga uzoqroq masofalar uchun o'tkaziladi, ammo bu ularni o'tkazish osonroq bo'lmaydi degani emas. G'olib, har ikki turdagi tosh yurishida ham ideal egadir.
Tosh changalida skiatlon nima?
Har qanday tosh turi o'z uslubini bildiradi. Slikatlonda harakat oldindan tayyorlangan, silliq chiziqda o'tadi. Rassom qo'llarida ko'p kuch talab qiladi, chunki asosiy diqqat ularga bog'liq. Yo'lning oyoqlari tezlashtirish uchun kerakli tezlikni yaratmaydi. Skiathlon tosh poygalari rivojlanadi va qiziqarli bo'ladi, chunki o'yinchi g'alabasi nafaqat uning jismoniy qobiliyatiga bog'liq, balki:
- chastotali qadamlar;
- chastotali repulsiv tayoqchalar;
- erning
Skautlon - erkaklar
O'yinda erkaklar va ayollar o'rtasida aniq farqlar yo'q, harakat qilish shartlari har kim uchun bir xil. Insoniyatning kuchli yarmi jismoniy yuklarga chidamliligi tufayli uzoqroq masofani bosib o'tadi. Skiing skiathlon o'zini baland bo'yli erkaklar, qotib qolgan qo'llari va oyoqlari bilan tanlaydi. Ko'pchilik og'ir atletikachilar mashqlarni bajarish bilan birga mushaklar rivojlanishida ham o'ynaydilar.
Skautlon - ayollar
Yaqin vaqtlarda ayollar tosh kayakçılığına qiziqish ko'rsatganligi qiziq. Ular jismonan sog'lom bo'lishingiz va qo'llaringiz va oyoqlaringizdagi muskullarni muntazam mustahkamlashingiz kerakligi bilan to'xtatilmaydi. Qizlar uchun masofalar qisqaroq, lekin sport qo'mitasi tomonidan o'rnatilgan barcha qoidalar bir xil. Jahon miqyosidagi o'yinlarga kirish uchun qiz kamida 180 sm balandlikda bo'lishi kerak.
Har bir ayol, skiatrni tanlab, nima ekanligini bilishi kerak. Bir qarashda, bu oson sport ekanligi ko'rinishi mumkin, lekin birinchi fikr yolg'ondir. Ingliz tilidan tarjima qilishda skiatlon toshni anglatadi va siz bilganingizdek, jang erkaklarga mos keladi. Qanday bo'lmasin, kishi o'zi uchun sport mashg'ulotini tanlaydi va agar qiz kayaklar bilan kurashmoqchi bo'lsa, u holda bu sohada rivojlansin.