Teshiklarning qo'rquvi - bu dunyo aholisining 10 foizini ta'sir qiladigan dahshatli irratsional qo'rquv. Bu pishloq bilan teshiklari yoki gözenekli qo'ziqorin kapağıyla qo'rqinchli ko'rinishi mumkin, lekin har bir narsa juda oddiy emas - bu fobiya bo'lganlar qo'rqishga sabablari bor.
Teshiklar va teshiklardan qo'rqish
Kümelenme teshiklari (ilmiy jihatdan trypofobi), fobiya o'rganilmagan. Ushbu hodisaga katta e'tibor qaratgan psixologlar 2000-yillardan buyon e'tibor qaratishdi. Amerika tadqiqotchilari J. Cole va A. Wilkins nuqtai nazaridan teshiklar, bo'shliqlar, teri xo'ppozlari va kengaytirilgan ko'zalarni qo'rqitish evolyutsiya bilan oqlanadi, zaharli hasharotlar, hayvon va gullarning yorqin bo'yash rangli bo'yoqlari oldida instinktiv darajadagi himoya mexanizmi paydo bo'ladi.
Kichik teshiklardan qo'rqish
Teshiklarning fobi ko'pincha o'z-o'zidan, kutilmaganda paydo bo'lib, katta yoshdagilarning birinchi marta sodir bo'lishi mumkin. Reaktivaning mexanizmi, ba'zan ular bilan bevosita aloqada bo'lganda, kümelenme teshiklari bilan suratga qaraganda yuzaga keladi. Mashhur model Kendall Jenner, so'nggi paytlarda teshiklari va har xil mayda teshiklardan qo'rqqanligini tan oldi . Trifofoblarda terror va jirkanish aralashuviga sabab bo'ladigan narsalar:
- Gullar urug'i (haşhaş, paxta, lotus);
- juda boy barglar, guruchli non;
- qovurilgan pancakes, pancakes;
- asal mumi;
- gözenekli shokolad;
- kabarcıklı gazli ichimliklar;
- sutli ko'pikli qahva;
- teshiklari bo'lgan pishloq;
- idishlar bilan kesilgan go'sht;
- erdagi teshiklar;
- Anthill;
- daraxtlardagi bo'shliqlar;
- maishiy gugurtlar va lattalar;
- teshiklarning grafik tasvirlari.
Tanadagi teshik va teshiklardan qo'rqish
Sog'lom insonga qarash behuda xursand. Tananing teshiklari fobiya nuqsonli terini ko'zdan kechirayotganda terining infektsiyalari bilan kasallanishidan qo'rqishdan kelib chiqadi. Trypobob uchun - bu xavfli signal, u hammasi psixologik o'z-o'zidan harakat qiladi. Tanadagi teshiklardan qo'rqish:
- yara izlari;
- terining kengaygan ko'zlari;
- sivilce;
- yaralar;
- Cho'chqadan olingan chuqurlik.
Trifobobiya kasallikmi?
Inson teri kasalligidagi tripofobiya kasalligi o'z-o'zidan teshik va teshik shaklida namoyon bo'ladi. Bu shunday emas va trifobobiya kasallik emas. Trypofobiya bilan teri ostidagi ko'rinishlar qichishish va terini tarash istagi bilan bog'liq. Tadqiqotchilar tomonidan ko'plab teshiklardan qo'rqish atipik qo'rquv deb hisoblanmoqda, chunki bu fobiya qalbida qo'rquvga emas, balki nafratga qarshi munosabatdir. Simptomatik, bu emetik refleksni talab qilishda ifodalanadi, faqat qo'rquvning o'ziga xos xususiyati mavjud:
- Biror narsa tana bo'ylab taralgan bo'lsa, kuchli qotillik paydo bo'ladi;
- qattiq tremor;
- sovuqlik;
- diqqatni qo'rquv ob'ektidan yo'naltirishga qodir emas;
- ongni yo'qotish;
- yurak tezligini oshirish, taxikardiya ;
- nafas olish qiyinlishuvi;
- teri sarg'ishligi;
- og'ir bosh og'rig'i;
- ko'ngil aynishi va qusish.
Trifofobiya sabablari
Teshiklarning fobisi genetik jihatdan belgilanadi va har bir odamning borligiga ishonishadi, lekin har doim ham ifoda etilmaydi. Umuman, trifofobiya bolalikdan shikastlanishlarga olib keladi. Psixoterapiya vaqtidagi trifoboblar bu kabi holatlarni eslab, teshiklarning qo'rquvini yuzaga keltirdi. Trifofobiyaning sabablari:
- asalari bilan asallarni o'rganayotganda hasharot chaqishi (asalarilar, ari) - birlashtiruvchi ketma-ketlik bosilib chiqadi: ichi bo'shlig'ining ko'rinishi, go'shtning yostig'i, hasharot chivinlari va chayqalar;
- hashoratlar, qurtlar, lichinkalar teri ostiga kirib qolish qo'rquvi (trifofobiya bilan og'rigan ba'zi kishilar lichinkalarni yo'ldan ozib ketgan mushuk va itlarning yaralarida ko'rinadigan holatlar esga olinadi);
- Aniq bo'lmagan etiologiya - sababi tushunilmaydi, bu erda organizm teshiklarni, teshiklarni xavfli deb hisoblaydigan narsa sifatida qabul qilganida, genetik antik mexanizmning tetiklenishini nazarda tutishi mumkin.
Trifofobiyadan qanday qutulish mumkin?
Psixiatrlar teshiklarning to'planishidan qo'rqish kasallik deb tasniflanmaydilar, shuning uchun tashxis qo'yilmaydi va bunday davolanish yo'q. Og'ir holatlarda, insonning ahvoli nevrozning kompulsiv buzuqligi sifatida baholanadi va tegishli dorilar beriladi. Trifofobiyaning psixokoraksiyasi aqliy balansni tiklashga, tashvish va susayishni kamaytirishga qaratilgan. Trofobobiya bilan ishlash usullari:
- Fobiya shakllanishining sabablarini aniqlash - sababni bilish, vaziyatni engillashtirishi mumkin, chunki u tushuncha beradi va aqlsiz, tushunarsiz qo'rquvdan oqlanadi.
- Keyinchalik yoqimli va xotirjam bo'lgan tasvirlar (dengiz, qirg'oq, chiroyli sahna ko'rinishi), keyinchalik teshiklari (teshiklari, qurbaqalari, urug'li o'simliklar qutilari, bo'shliqlar) tasvirlari namoyish etiladi.
- Nafas bilan ishlang. Dumaloq nafas olish: 4 soniyali qisqa muddatli nafas olish va 8 soniyagacha ekshalatsiyani qisqartirish. Agar qo'rquv paydo bo'lganda, bu kabi bir nechta davrlarni (3-4) nafas olish tavsiya etiladi. Anksiyete pasayadi, psixologik holat tekislanadi.
- Hipnoterapiya.
- Fobiyaning doimiy obsesif namoyon bo'lishi bilan sedativlar bilan giyohvand davolash.