Hozirgi kunga kelib, guruch yog'i juda oz kishi, ko'plab tadqiqotlar orqali foydali xususiyat va kontragentlar olimlar tomonidan tasdiqlangan. U inson retsepti va uy kosmetologiyasida ishlatiladigan tanadagi juda muhim moddalarni o'z ichiga oladi.
Bu guruch yog'i nima?
Juda oz odam guruch yog'ini biladi va sinab ko'rdi, ammo Osiyo mamlakatlarida bu mahsulot juda mashhur. U yadroning himoya plyonkasi orasida joylashgan donalarning jigarrang interlayerlaridan olinadi. U oltin rangda bo'yalgan va gullar aromasiga ega. Guruch yog'i yadrolarni presslash va sovuq bosishdan so'ng olingan mahsulotdir. Uning xususiyatlariga ko'ra u juda oz emas, balki ba'zi o'simlik yog'larini ham oshiradi. Guruch kurtaklari yog'i juda foydali.
Guruch yog'i - sog'liq uchun foydalar
Olimlar juda ko'p eksperimentlar bilan ko'plab foydali xususiyatlar mavjudligini isbotladilar:
- Guruch yog'i yurakning to'g'ri ishlashi va tomirlarning holati uchun samarali mahsulot hisoblanadi. Muntazam qo'llanilishi bilan siz jiddiy kasalliklarni rivojlanish xavfini kamaytirishingiz mumkin.
- U o'smalarning rivojlanishini oldini olishga yordam beradi, chunki u organizmni kanserogenlar va erkin radikallarning salbiy ta'siridan himoya qiladi.
- Og'ir metallar, toksinlar va boshqa zararli moddalarni tanadan tozalaydi.
- Kollagen ishlab chiqarish jarayonini kuchaytiradi va vitaminlar bilan to'yingan hujayralarni to'ldiradi.
- Mahsulot hipoallergendir, shuning uchun uni boshqa yog'larga allergik bo'lgan odamlar ham ishlatishlari mumkin. U hatto kichik bolalarga ham berilishi mumkin.
Guruch yog'i kosmetologiyada
Kosmetik maqsadlar uchun turli xil yog'lar keng qo'llaniladi va guruch krujkalaridan olinadigan mahsulot istisno emas. Soch va teriga e'tibor berish uchun alohida olinishi mumkin, shuningdek, turli xil aralashmalarga qo'shilishi mumkin. Guruch yog'i kosmetikada qo'llaniladi va mavjud vositalarning samaradorligini oshirish uchun ularga bir necha tomchi yog' tushirish kerak. Ushbu mahsulotni qo'llashdan avval bilagining orqa qismida biroz qo'llash bilan allergiya testini o'tkazing.
Soch uchun guruch yog'i
Tabiiy mahsulot sochning holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, ularga yumshoqlik va parıldamalarni berib, ularni namlaydi. Quyoshning salbiy ta'siridan himoya qiladi. Soch uchun guruch yog'i bu bezlarning faolligini barqarorlashida va yuqori yog'li tarkibni yo'qotishda foydali. U bilan massaj qilish, kepekten himoya qiladi, sochlar mustahkamlaydi, kırılganlığı va sezilarli maslahatlar beradi. Doimiy foydalanish bilan qulflar itoatkor va sog'lom bo'lishadi.
- Guruch yog'i bosh terisiga surtiladi.
- Selofan bilan yopishgan va izolyatsiya qilingan. Jarayonning davomiyligi 30 minutdan keyin mahsulotni shampun bilan yuvib tashlang.
- Haftada 2-3 seans qil.
Yuz uchun guruch yog'i
Kompozisiyadagi noyob mahsulot kosmetika maqsadlari uchun foydalanish tavsiya etiladi, chunki u terini UV nurlarining salbiy ta'siridan himoya qiladi, yumshoq va mayin holga keltiradi, shuningdek elastiklikni oshiradi. Effektiv ravishda guruch yog'i wrinkles, chunki bu mahsulot tabiiy antioksidant. Qarish jarayonini susaytiradigan erkin radikallar bilan kurashmoqda. Neft epidermisni tiklaydi va nur oqishi ta'siriga ega.
Yog'li teri uchun murakkab
Tarkibi:
- guruch yog'i - 1 osh qoshiq. qoshiq;
- Eter chinnigullar - 2 tomchi;
- lavanta efir - 2 tomchi.
Tayyorlanishi:
- Barcha ingredientlarni aralashtiring va yuziga 15 daqiqa davomida amal qiling.
- Shundan so'ng qoldiqlarni qog'oz sochiq bilan olib tashlang.
Quruq teri uchun murakkab
Tarkibi:
- banan - 0,5 dona;
- yulaf uni - 1 osh qoshiq. qoshiq;
- guruch yog'i - 2 choy qoshiq;
- sarig'i - 1 dona.
Tayyorlanishi:
- Kartoshkani pyure qilish uchun vilkalar bilan banan chop. Qolgan tarkibiy qismlarni qo'shing va silliq bo'lguncha aralashtiring.
- Aralashmani yuzga 15-20 daqiqa davomida qo'llang. Qoldiqni nam mato bilan olib tashlang va yuving.
Guruch tana yog'i
Kosmetik maqsadlarda guruch yog'ini soch va yuzni parvarish qilish uchun emas, balki boshqa foydali vositalar uchun ham foydalaning:
- Uni butun vujudga massaj uchun ishlatish tavsiya etiladi. Effektni kuchaytirish uchun guruch yog'ini teri uchun shaftoli aether bilan aralashtiring.
- Qishda, qo'llarning terisini g'amxo'rlik qilish juda muhim, chunki u ko'pincha quriydi va pishiradi. Guruch yog'iga bir necha tomchi lavanta va bergamot efir qo'shilishi tavsiya etiladi.
- Siz davolovchi vannada bir necha tomchi yog'ni qo'shishingiz mumkin. Seans 15-20 daqiqa davom etishi kerak.
- Selülit bilan kurashish uchun siz ovqatlar tayyorlashingiz mumkin. Dengiz tuzi guruch yog'i va bir necha tomchi qora qalampir efir qo'shing. Aralashmani nam massali va massajga qo'llang. Sovuq suv bilan yuvib tashlang.
Guruch yog'i - zarar
Olimlar tadqiqotlar olib borganlar va odamlar uchun bir necha xavfli vaziyatlarni aniqladilar:
- Ushbu mahsulot kepandan olinganligi sababli, ular tarkibida mushaklarning mavjudligi hisobga olinadi, bu katta miqdorda iste'mol qilinayotganda tanaga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Iltimos, sutkalik doza 100 g dan oshmasligi kerak.
- Guruch yog'i Omega-6 va 3ni o'z ichiga oladi, ular tanaga 1: 1 nisbatda kirsa foydali bo'ladi. Xuddi shu mahsulotda nisbati boshqacha - 15: 1. Ushbu miqdorni muvozanat uchun Omega-3 ni qo'shimcha ravishda olish kerak, aks holda muntazam ravishda sog'likka zarar etkazishi mumkin. Omega-6 miqdori tanaga kirganda, saraton rivojlanish xavfi ortadi.
- Bu mahsulotning guruch yog'i, foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyalari nimani anglatishini oshkor qilish kerak, bu oshqozon tizimi kasalliklarini kuchaytirganda va mahsulotning individual intoleransiyasini aniqlashda foydalanish tavsiya etilmaydi.