Har bir oziq-ovqatchining etarli suvga bo'lgan ehtiyoj haqida gapirishdan charchagani yo'qligiga qaramasdan, aksariyat odamlar buni e'tiborsiz qilishda davom etishmoqda. Ajablanarlisi shundaki, ko'pchilik odamlar ko'p miqdorda yoki juda tez ovqatlanishni boshlaydigan suv etishmovchiligi tufayli ko'p hollarda ko'payib ketadi. Bundan tashqari, eritma ichimlik suvi odatdagidan ko'ra ko'proq foydali ekanligi ma'lum bo'ldi.
Eritmaning suvidan foydalanish
Eritma suv odatdagidan farq qiladi, chunki u deuterium yo'q - bu juda katta miqdorda zaharlar bilan teng bo'lgan juda xavfli komponent. Bu juda kam hazm qilinadi va tana qo'shimcha energiya sarflashga sabab bo'ladi. Undan ozod bo'lgan suv, abadiy yoshlikning yagona manbai bo'lib, u metabolizmni tezlashtiradi, toksinlar va shlaklarni yuvadi va jismni murakkablashtiradi.
Ildiz suvidan foydalanish yurak-qon tomir tizimining faoliyatini tartibga solish, farovonlikni yaxshilash, miyaning tomirlarini yaxshi ta'sirlanishiga, qon tarkibini yaxshilashga imkon beradi. Suyuq suvning kilogramm halokatidan foydalanish tezroq natijalarni ko'rish imkonini beradi, chunki toksinlardan tozalangan va mukammal metabolizmga ega organizm osongina ozish mumkin.
Ildizi suvni qanday ichish mumkin?
Eritma suvni oddiy suv bilan almashtirish mumkin - bu sizning metabolizmingiz uchun ajoyib yordam bo'ladi. Eng muhimi, ovqatdan yarim soat oldin shishani, shuningdek yaqinda ochlik tuyg'usini sezgudek his qilasiz. Bu holatda siz ochlikka chanqoqlik qilmaysiz va hatto ozgina ovqatlanishingizga e'tibor berasiz. Kilogramm yo'qotish uchun eritma suvini ishlatishning asosiy maqsadi bu.
Sovutilgan suvni qordan ichish mumkinmi?
Eritma suvning qordan xususiyatlari noyobdir. Bu tabiatan berilgan sof ichimlik suvidir. Biroq bizning ekologiyamiz shaharda ushbu tabiatni iste'mol qilishga imkon bermaydi, hatto qishloq joylarida ham qor ko'pincha ifloslangan. Masalan, siz, masalan, toshni o'rmonga chuqur kirsangiz, u erda qorni yig'ishga harakat qilishingiz mumkin. Boshqa barcha hollarda - bunga arziydi.
Qanday erigan suvni tayyorlash mumkin?
Eritma suvni tayyorlash juda g'alati bo'lib, jarayon juda zo'r. Agar dondurucuda plastik bir shisha suv tashlab, muzlashdan keyin uni qabul qilsangiz - deuterium suvda qoladi. Shunday qilib, siz faqat erigan mineral suvni pishirasiz.
Oddiy musluk suvidan erigan suvni qanday qilib olish mumkinligini ko'rib chiqing:
- Bir usul . Suvni kastryul ichiga tushiring va uning ostiga sochiqni joylashtiring, muzlatgichga qo'ying. Suv dondurulmaya boshlaganida, birinchi muz qobig'ini olib tashlang. Bu deuterium - u birinchi bo'lib muzlaydi. Shundan so'ng qolgan suvni xavfsiz tarzda dondurabilir, keyin idishni tashqariga chiqarib, xona haroratida qoldiring. Foydalanish uchun tayyor!
- Ikkita usul (qish) . 94-96 daraja haroratgacha oz miqdorda suv isitiladi. Siz buni termometrsiz belgilashingiz mumkin: suv qaynatilmaydi, lekin kabarcıklar allaqachon cho'zilgan holda ko'tariladi. Shu vaqt ichida panani olovdan olib tashlashingiz kerak, suvni boshqa idishga solib, o'tkir sovutishingiz kerak - masalan, balkonda qoldirib yoki idishda
imkoniyatlar. Ushbu mashaqqatli usul bilan siz butunlay tabiatdagi suv aylanishini namoyish qilasiz, suv ham bug ', ham muz bo'ladi. Bu, eng foydali suv deb ishoniladi.
Idishdagi suvni to'kib tashlang va bir necha soatlab turing. Keyin muzlatgichga qo'ying, birinchi muzni olib tashlang va uni tashlang. Qolgan suv muzlatilgan, biroq muzning butun qismi emas, bir qismi suv bo'lib qoldi. Ushbu bosqichda siz muzni olishingiz kerak. Eritib qo'yishingiz mumkin. Suv quyiladi - unda zararli moddalar mavjud. Shunday qilib, boshida taxminan 5%, oxirida esa 10% chiqarib tashlaysiz.
Bunday suvni olishning bir qancha boshqa usuli bor, lekin bu eng sodda bo'lganlardan biri mos keladigan narsani tanlashi mumkin.