Kambag'al britaniyalik olimlar, allaqachon ularni turli tadqiqotlar bilan iste'mol qildilar. Bu erda yakuniy natijaga ko'ra, Buyuk Britaniyaning har uchinchi fuqarolari paranoyaga duch kelmoqdalar. Tadqiqot 200 nafar ko'ngilli bilan olib borildi. Ular paranoidlik sinovidan o'tishni taklif qilishdi - to'rt minut minigarnituradagi metroning shovqini eshitdi va psixologlar kompyuter simulyatori yo'lovchilarining reaktsiyasini kuzatdilar. Natijada, sub'ektlarning 40% obsesif fikrlarga ega edi. Bu shunchaki paranoyani tekshirishning haqiqiyligi, mutaxassislar shubha uyg'otadi, chunki kasallik ko'rsatkichlar massasi bilan tavsiflanadi va ularning hammasi bu tajribada aniqlanishi mumkin emas. Shuning uchun ingilizlar metroning tovushlarini tinglashsin va biz bu buzuqlikning klassik ta'rifi haqida gaplashamiz.
Paranoyaning belgilari
Paranoya odatda o'rta asrlarda paydo bo'ladi va psixologiya bu hodisani rivojlanishning muayyan darajasida ushlab turish orqali tushuntiradi. Bu kasallik miya ichidagi protein metabolizmasi buzilishidan kelib chiqadigan fikrga ega bo'lsa-da.
Yuqorida aytilganidek, paranoyiya ruhiy kasallik. Va har qanday kasallik kabi, davolanishni talab qiladi, lekin bu erda qiyinchiliklar boshlanadi. Paranoyali bemorlar kamdan-kam hollarda yordam so'rab murojaat qilishadi va qarindoshlari ularni olib kelganida, kasallik oxirgi bosqichda, haqiqiy yordam berish juda qiyin bo'lsa. Paranoya, asosan, davolash qiyin, chunki bu buzuqlik hali to'liq tekshirilmagan. Shuning uchun kasallikning boshlang'ich bosqichlarida, to'liq tiklanish imkoniyati bo'lganida, e'tiborga olish juda muhimdir. Paranoyaning asosiy belgilari - bu atrofdagi odamlarning shubhasi asosida delusional g'oyalardir. Bir paranoyak odamni terroristik niyatlarini faqat tasodifan qarama-qarshilik tufayli yoki uni ishdan chiqqan daqiqalarda kechikishlar sababli, uning rashk bilan xotini bilan ayblashi mumkin. Paranoyaga ishonish uchun deyarli imkonsizdir, u biron-bir oqilona dalil yoki dalilni qabul qilmaydi. Paranoyali odam boshqalarni noto'g'ri tanqid qilishi mumkin, ammo u o'z murojaatida hech qanday bayonotni qabul qilmaydi.
Ammo paranoidlarning odatda agressivligi yuqori emas, ular gallyutsinatsiyalardan aziyat chekmaydilar, ular ijtimoiy faol va o'zlarini juda yaxshi boshqaradi, shuning uchun har qanday ruhiy kasallikdan shubhalanish juda qiyin.
Kasallikni qanday aniqlash mumkin?
Agar siz mutaxassisga borish uchun tezda bormagan bo'lsangiz va o'zingizning aql-idrokning mavjudligini tekshirishni istasangiz, quyidagi oddiy usulni qo'llashga harakat qiling:
Savol: Siz (a) bola (qiz) telefon orqali xabar beradi, u kechqurun do'stlar bilan uchrashadi va batafsil ma'lumot berishdan bosh tortadi. Sizning munosabatingiz qanday?
- Atipik fitna, lekin siz sherikingizga to'liq ishonasiz.
- Bu o'jarlik yomon belgisidir. Shubhasiz, bir narsa yashiringan!
- Uzoq vaqtdan beri siz bilgan muloqot doirasi mavjud bo'lganidan ancha kichik.
Savol 2. Bo'lim boshlig'i xodimlar direktori bilan yopiladi. Sizning harakatlaringizmi?
- Bir kuni ikkinchi marta kechki ovqatga borishni - bu imkoniyatdan foydalanmaslik gunohdir!
- Bu dunyodagi qudratli so'zlarni labida o'qish noqulay ravishda: eshik shishadan.
- Ish joyida hush kelibsiz - Sizning davringizda kadrlarni qisqartirish borligiga aminmiz.
Savol 3. Siz har bir ishtirokchi bo'ladigan partiyaga ketyapsiz. Qanday kiyish kerak?
- Bir hafta oldin o'zingizning but-sanamingiz yoqilgan kiyimni nusxalash. Siz ozgina noqulay ahvolga tushasiz, lekin aslida nima yomonroq?
- Tovonli jinsi jinsida va t-shirtda kompleks tekshiruvni tashkil qiling - natija sizni xafa qiladi.
- Siz eng yaxshi narsaga ega bo'lasiz, lekin sizning ko'rinishingizni buzishingiz va so'nggi daqiqada sizning tanish jinsilaringizga o'zgartirishingiz mumkin.
Savol 4. Do'stingizga smsni tushlik bilan kutib olish taklifi bilan yuborish - bir soat, ikkinchisi, lekin javob yo'q va yo'q. Bu haqda nima deb o'ylaysiz?
- Ehtimol, menga biror narsa uchun xafa bo'lgan (shafqatsiz), shuning uchun u muloqot qilishni istamaydi.
- Uning e'tiborini juda kam deb hisoblayman.
- Ehtimol, kambag'al ishda ishlayapti ...
Savol 5. Hamkasblar ishdan keyin ichishga taklif etiladilar, lekin hali siz xo'jayinga va'da qilingan loyihani topshirmadingiz va u o'z ofisida tunni o'tkazishga qat'iy qaror qildi. Siz:
- Sizning ishingiz bilan mashg'ul bo'ling - va keyin bir soat davomida sizning hamkasblaringiz qanday qilib sizni qo'llab-quvvatlash istagingizni muhokama qilishni tasavvur qilishingiz mumkin.
- Vaziyatni tushuntiring, boshni egiluvchan tomonga qarab yomonlik bilan qaraylik.
- Sizdan bosh tortish uchun munosib sabablar borligidan maxfiy tarzda xursand bo'ling: hamkorlar sizni xushmuomala bo'lishga taklif qiladilar.
Savol 6. Ko'chada siz kichkina o'smirlar uyushtirasiz. Siz:
- Tezlikni tezlashtirish va burchakka burilib, bezovta qiluvchi nuqsonlar haqida boshdan oyoqqa qarab tekshiring.
- Sizning qahqahangiz siz bilan hech qanday aloqasi yo'qligiga umid qilamanki.
- sizning maktab kunlaringizga qaytib, siz ozgina qayg'urasiz.
Savol 7. Ertaga sizning tug'ilgan kuningiz bor va siz uyda dam olishga qaror qildingiz. Siz nimani boshdan kechiryapsiz?
- Quvonchli kutish - bu partiya bir necha oy davomida gapiriladi.
- Anksiyete - lekin kutilmaganda hech kim kelmaydi?
- Sizda deyarli histerika: siz manzilingizni va safar rejasini elektron pochta orqali ikkinchi marta yuborasiz. Har ehtimolga qarshi.
Javobning har bir birinchi varianti uchun 3 ball, har ikkinchi variant uchun 6 ball, har uchinchi variant uchun esa 10 ball hisoblanadi. Ko'rsatkichlar sonini qisqacha tavsiflash uchun quyidagi uchta variantdan birini olishingiz mumkin:
- 0 dan 20 ballgacha. Sizda kam KP (paranoya koeffitsienti) mavjud. Siz asossiz tashvishlarning hujumlarini bilasiz, ammo sog'lom fikr doimo ahmoqona qo'rquvdan ustun keladi. Birinchi kun yangi ishda, do'stingiz yoki qiz do'stingizning ota-onasini bilib olishingiz, tibbiy ko'rikdan o'tishingiz - bu kabi vaziyatlardan tashvishdasiz. Lekin sizning ongingiz haqiqiy va hayolli o'rtasida aniq bir chiziqni chizishga qodir. Xavotir olmang: terapevtik dozalarda deyarli xavotirlik ham foydali. Engil noqulaylik holatida biz ko'proq ishda va tanishib olishni osonlashtiramiz - asosan bizning ruhimiz kuch chegarasida ishlaydi. Ammo bu qoshiqda dori-darmon, keyin esa zahar choyi - marsh-ta'tildan so'ng kerak bo'ladi.
- 25 dan 55 ballgacha. Sizda o'rtacha KP (paranoya koeffitsienti) mavjud. Sizning tashvishingiz darajasi odatdagidan yuqori - sizning nervlarni to`xtatish vaqti keldi. Stress holatda, qisqa vaqt ichida muammoni hal qilish uchun miyangiz to'liq to'ldiriladi. Ammo, agar bu jarayon davom etsa, sizning fikringiz xavf tug'diradi. Atrofingizdagi hamma narsa noto'g'ri talqin qilinadi: munosabatlar umidsiz ko'rinadi, begona odamning ko'rinishi nafratlanadi va xo'jayinning savoli provokatsiondir. Bunday holatda, paranoyaning yaqinida. E'tirof eting: siz allaqachon uyqusizlik dori vositalari bozorining barcha yangiliklaridan xabardormiz.
- 60 dan 70 ballgacha. Sizda yuqori KP (paranoya koeffitsienti) mavjud. Sizning sog'lig'ingizni jiddiy qabul qilish vaqti keldi: aqlsiz qo'rquv va obsessiya sizning hayotingizdagi dasturga, hiyla-nayrangli kompyuter virusiga o'xshashdir. Bu holatda miya ko'proq energiya sarflaydi. Tanaga nima kiradi, bu sizning tashqi ko'rinishingizga ta'sir qilmaydi - terining, sochning, tirnoqlarning, jilolning holati
ko'zlar va hatto tishlaring oqligi. Asabiy charchoqning boshqa umumiy belgilari ovqat hazm qilish muammolari, nafas qisilishi va surunkali charchoqdir. O'n soatlik bir uyqu ham qilmaydi.
Agar alomatlar yanada jiddiy va aqlga sig'maydigan fikrlar oddiy hayotga aralashsa, terapevtga murojaat qilish maqsadga muvofiqdir. "Paranoyani" diagnozi faqat paranoid simptomlarining paydo bo'lishining fiziologik va ekologik sabablarini o'rganadigan to'liq ekspertizadan so'ng mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi mumkin. Va faqat u holda paranoya uchun test deb nomlanadi, natijada odamning aqliy holatining ta'rifi bo'ladi.