24 mazali va samimiy nonushta

Ertalab yorug'lik bilan boshlashni xohlaysizmi, lekin ayni paytda tuyadi, kun bo'yi energiya va yaxshi kayfiyat bilan mashg'ul bo'lasizmi? Keyin quyidagi retseptlar orasida siz o'zingizning biror narsangizni topasiz.

1. Shirin kartoshka va chinor siropi bilan jo'xori uni

2. Qulupnay tushdi, qulupnay murabbosi, chiya urug'i va kremi

3. Achchiq aromali va qovoq püresi bilan Kinoa

5. Vegan shokolad jo'xori uni 5 daqiqada

5. Olma va darçin bilan qovurilgan jo'xori

6. Strawberry polenta

7. Pishgan jo'xori po'stlog'i

8. Darrang va olma bilan Amaranth pyuresi

9. Qizartirilgan qovurilgan tuxum bilan achigan jo'xori uni

10. Cranberry yulaf ezib

11. jo'xori uni va Kinoa

12. Xushbo'y doljinli jo'xori uni

13. Rikotalar, pista va mayizlari bilan jo'xori uni

14. Meva va yong'oq bilan jo'xori uni

15. Suvli shaftoli bilan qovurilgan jo'xori

16. Tuxum, avakado, tofu va xantal bilan kinoa

17. jo'xori va muz bilan jo'xori uni

18. 5 daqiqali energiya emanlari

19. Sabzavotli nonushta qilish

20. Limon kushi va kungaboqar urug'lari bo'lgan pishloq

21. Savzi jo'xori uni

22. Non-banan jo'xori uni

23. Banana va qandil shakar bilan yong'og'i yong'og'i

24. Qisqichbaqasimon kakao va anjir