Ilm-fan, xotira va diqqatni rivojlantirish uchun muntazam mashqlar va o'yinlarning miya neuronlarining keksayishini to'xtatishi va markaziy asab tizimining yoshga bog'liq ko'plab kasalliklaridan qochishi mumkinligini isbotladi.
Diqqat va xotira uchun qanday o'yinlar bor?
E'tibor va esdalik uchun o'yinlarni rivojlantirish uchun bir necha toifalar mavjud:
- so'zlarni va raqamli birikmalarni xotirlash;
- fotosuratlar, uyushmalar, analogiyalar va qarama-qarshiliklarni aniqlash uchun ingl. o'yinlar;
- periferik ko'rish ta'limi;
- joylardagi xotirani rivojlantirish va diqqatni jamlash mashqlari;
- arifmetik hisoblar va muammolar;
- O`yinlarni o`zgartirish;
- mantiqiy vazifalar.
Bolalardagi xotirani va e'tiborni yaxshilash uchun o'yinlar
Bolalarga konsentratsiya qilish qobiliyati yoshga bog'liq. Shunday qilib, maktabgacha yoshdagi bolalar 7-10 daqiqadan oshmasligi kerak bo'lgan narsalarni e'tiborga olishlari mumkin. Bolaning kattasi, ushbu ko'nikma qanchalik rivojlangan bo'lsa, u maktabda o'quv jarayonini belgilashda hisobga olinadi. Xotira o'yinlari, kuzatish va maktabgacha yoshdagi bolalar uchun e'tibor:
- O'zgarishlarni toping . Bolal rasm tortadi va qaytadi. Bu vaqtda kattalar dorisovyvaet ba'zi bir kichik detaylarda va bolaning o'zgarish topish uchun taklif etadi. O'yin diqqatni jamlaydi.
- O'yinlarni o'ynash . Voyaga etganlar stolga tashrif buyuradigan haykaltarlarni tashlaydilar va bolaga qarashadi. Keyin bolani aylantirib, shu kabi kombinatsiyani tashlashga harakat qilish kerak.
- Qo'shni tasvirlab bering . Bolalar bir muddat birgalikda o'ynashadi, keyin har biriga unga qaramasdan qo'shnilarining kiyimlarini batafsil bayon etish vazifasi beriladi. Kuzatuv va e'tiborni rivojlantirish.
- Buton o'yinlari . Ikkita bolaga faqat bitta tugma bilan farqli 6-7 dona tugmachalar beriladi. Bolalar mos kelmaydigan tugmalarni eng qisqa vaqt ichida topishlari kerak. Xuddi shunday, siz tugmachalarni ma'lum tartibda joylashtirishingiz mumkin, so'ngra bolani bir xil kombinatsiyaga joylashtirishni so'rashingiz mumkin.
Xotirani rivojlantirish va bolalardagi konsentratsiyani oshirish uchun mavjud bo'lgan o'yinlar orasida siz jumboqlarni, Schulte stollarini, yodlab olish mumkin bo'lgan, raqamli va alifbo kombinatsiyasini yodlash yoki bitta etishmayotgan raqam (xat) bilan qayd etishingiz mumkin.
Schulte jadvallari:
| | | |
Kattalar uchun xotira va e'tiborni tortadigan o'yinlar
Agar bolani o'yin jarayoni bilan o'stirish kerak bo'lsa, bu dars o'z ixtiyori bilan amalga oshirilishi uchun, kattalar inson xotirasini o'z ongli istagiga ko'ra kundalik hayotda o'rgatishlari mumkin. Xotiralarni tayyorlashning eng qulay usullaridan psixologlar vizual xotirani taklif qilishadi.
Jamoat transportida, kafeda yoki piyoda yurishlarda tasodifiy sayohatchiga yoki qo'shniga tezroq ko'ring va kiyim-kechak va aksessuarlarning barcha tafsilotlarini xotiradan tiklashga harakat qiling. Ular xotirani, periferik ko'rishni yaxshi o'rgatishadi va hisob raqamlarini imkon qadar tezroq topishlari kerak bo'lgan Schulte stolining diqqatini rivojlantirishga yordam beradi.
Miya ta'limining murakkab versiyasi, shuningdek uning rivojlanishi uchun yanada samarali bo'lgan matematik krossvord jumboqlari va Sudoku o'yinidir. Bir-biriga ma'no yo'q bo'lgan so'z zanjirlarini eslab qolish, xotira tayyorlashning ajoyib usuli. Misol uchun, birovdan qog'ozga yozishni so'rashingiz kerak, chunki mantiqiy bo'lmagan 4-5 ta so'z bloklari:
- Malinali, qobiq, fil, tornavida bo'ling.
- Kissel, gul, ko'lmak, landshaft, farovonlik.
- Rang, zarracha, hid, ko'zoynak, gil.
30-40 sekund varaqqa qarang, keyin xotiradan barcha kombinatsiyalarni o'ynang. Shu kabi o'yinlar raqamli qatorlar bilan kashf qilinishi mumkin. Yadro ta'limining foydali va foydali usuli - xorijiy tillarni o'rganish, yurak she'rlarini yodlash, misollarda arifmetik muammolarni hal qilish.