Ko'p odamlar kilogrammni yo'qotish jarayonini tezlashtirishga yoki mo''jiza usuli topishga intilishadi, bu esa parhezda o'zgarishsiz va jismoniy mashaqqatsiz vaznni kamaytirish imkonini beradi. Agar birinchi toifadagi xantal hammomi juda mos bo'lsa, ikkinchisi kerakli samarani ko'rish mumkin emas. Kilo yo'qotish uchun xantal hammom kilogramm halok bo'lishini tezlashtiradigan qo'shimcha usuldir. Biroq, bu usul juda xavfsiz emas va uni qo'llashda ko'plab tuzatishlar mavjud.
Xantal vannalari qanday ishlaydi?
Diyet va sport bilan xantal hammomlari bilan birga terini qisqartirish, selülitten qutulish jarayonini tezlashtirish va to'plangan cürufni olib tashlash yordam beradi. Optimal natijaga erishish uchun har kuni o'tkaziladigan 12 protsedurani amalga oshirish tavsiya etiladi.
Xantal vannalaridan foydalanish, qonning organizmda tezroq harakatlanishiga sabab bo'lgani kabi, qizg'in isish ta'siridir. Bu vannalardan terining qizarishi kuzatiladi, ammo agar u juda kuchli bo'lmasa, bu normaldir. Tana sezgir teriga o'xshash vositalar tavsiya etilmaydi.
Aslida, xantal banyosunda xantal suyaklariga o'xshash fizioterapevtik ta'sir ko'rsatiladi. Xantalning kuchli efir moyi asab tugunlarini bezovta qiladi, terini isitadi va metabolizmni kuchaytiradi, bu og'irlikni kamaytirishga imkon beradi.
Shuni unutmangki, bu yordamchi yordamdir va agar siz shirin, tez ovqat, oq non va yog'li ovqatlar kabi overeat uchun ishlatilsa, unda kilogramm bo'lmaydi. Birinchidan, agar xantal kukunlari vannasi murakkab usulda qo'llanilsa samarali bo'ladi.
Kilo yo'qotish uchun xantal hammom: dastur
Ushbu koida juda oddiy. Odatdagi hammom 200 litr suv sarflashi mumkin. Bu miqdorda 100 dan 200 gramm quruq xantal kukunlari talab etiladi - kichik va boshdan boshlang
Hammom olish 5-7 daqiqagacha, ortiq emas. Shuni unutmangki, yumshoq zonalar bu kabi kuchli yonishlarga yomon munosabatda bo'ladi va jahlni bartaraf etishdan avval, bu jarayondan oldin neft jeli bilan ularni moylash lozim. Yurak sog'lig'idan qo'rqqanlarning ko'kragi suvdan balandroq bo'lishi uchun hammomga o'tirish kerak. Hammomdan so'ng, jel yoki sovunli dazmolni oling va teriga oziqlanadigan kremni qo'llang.
Yaralarni, teri kasalliklarini, yurak kasalliklarini va boshqa kasalliklarni shunday vannalarni olish taqiqlanadi. Ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.