Qanday foydali vositalar mavjud?
O'zingiz bilasizki, rulolar o'z-o'zidan rulondan boshqa narsa emas, uning tashqarisida begona o'tlar mavjud va uning ichida baliq va guruch go'shti to'ldirilgan. Agar bu taom klassik retsepti bo'yicha tuzilgan bo'lsa, unda mavjud baliqlar mutlaqo xom. Omega-3 yog 'kislotalari manbai bo'lib, miya normal ishlashi uchun zarurdir. Bundan tashqari, ular tarkibidagi mikroelementlar, xususan, fosfor ayniqsa yaqinda bolaga tug'ilgan ayollar uchun zarurdir.
Qariyalarni parvarish qilish uchun zararli bo'lishi mumkinmi?
Emizgan ayollar uchun rulonlardan foydalanish taqiqlanmaydi. Biroq, bir qator shartlarni hisobga olish kerak.
Birinchidan, siz ularning sonini cheklashingiz kerak. Maksimal, ba'zan parvarishlash uchun 2-3 ta rulonni iste'mol qilishingiz mumkin.
Oxirgi holat - emizish paytida, rulo kabi idishdan, ziravorlar va soslarni butunlay chiqarib tashlash kerak. Emzirganda isabi va zanjabilni qo'llash mumkin emas.
Shunday qilib, bir ayolning savoliga: "Bu rulolarni boqish mumkinmi?", "Ha" deb aniq javob berishi mumkin, lekin yuqorida ko'rsatilgan qoidalarga rioya qilish bilan.