Ba'zida birdaniga ko'z yoshlari alohida sababsiz siljiydi - faqat birdaniga bir narsa yodingizdami yoki eshitilsa, musiqa juda chiroyli bo'lib, his-tuyg'ularni o'zingizga tutish qiyin, lekin ularni boshqa tarzda ifoda etish mumkin emas. Bu holatlarda biz hissiyotlilik kabi hissiyotlar haqida gapiramiz.
Fikrlash nimani anglatadi?
So'zlashuvning ma'nosi aniq bo'lib qoladi, faqatgina "his" deb tarjima qilingan frantsuzcha ildiz "hissiyot" ni farqlash kerak. Ya'ni bu ruhning ma'lum bir xususiyati bo'lib, u yuqori sezuvchanlik va xiralik bilan tavsiflanadi. Agar inson hissiy ruhda bo'lsa, u tashqi dunyodan tortadigan barcha taassurotlar ong va fikrlarga ta'sir qilmaydi, birinchi navbatda, his-tuyg'ularga ta'sir qiladi.
Sentimental odamlar biron bir alohida voqea holda xursandchilik, nevrologiya, tuyg'u va empatiya ko'rsatishi mumkin. Ular boshqalarga e'tibor bermasliklari yoki shunchaki keskin ta'sir o'tkazmaydigan narsalarni befarq qoldirmaydi.
Ko'zni sevgini kuchaytirmoq
Umuman olganda, yuqori senzimlilik tushunchasi mutlaqo individualdir va bir kishining me'yorlariga bog'liq. Kitobni yirtib tashlash va quvonchga botib ketish uchun kimdir buyurtma berish orqali tasodifan eski do'stiga ro'baro 'kelishi va kimningdir sevgilining dafn marosimida his-tuyg'ularini ko'rsatishga qodir emas, chunki u buni zaiflikning bir ko'rinishi deb hisoblaydi.
Ammo hissiy reaktsiyalar juda kuchli bo'lsa, odam ularni nazorat qila olmaydi va ularni noto'g'ri ko'rsatib, keyin bunday his-tuyg'ular ortiqcha deb topilishi mumkin.
Odatda hissiyotlilik odatda ayollarga xosdir. Erkaklar ham vaqt o'tishi bilan sezgir bo'lib qoladi, bu yoshga bog'liq o'zgarishlar, ayniqsa erkak gormonlar ishlab chiqarish kamayishiga bog'liq, lekin kamdan-kam hollarda ular insoniyatning go'zal qismiga etishganida.
Haddan tashqari his-tuyg'ular odatiy va doimiy bo'lishi mumkin. Agar his-tuyg'ularingizni o'zingizda saqlamaslikka odatlangan bo'lsangiz va ularni ba'zan ekssentrik tarzda ochiq ifoda etsangiz, bu sizni hech qanday yashashdan to'xtatmaydi, keyin tashvishlanmang.
Biroq, vaziyatni sezgirligi ma'lum bir kayfiyat, sog'lig'i yoki hodisasi bilan bog'liq holda, o'zini zahiradagi odamlar orasida ham namoyon qilishi mumkin. Biz har doim muammolar muammosiga yoki biror narsa og'riydi. Bundan tashqari, agar ularni uzoq vaqt ushlab tursangiz, his-tuyg'ularni ifodalashda nazoratni yo'qotish xavfi mavjud. Qudratli odamlarning yig'lamasligingizga ishonch hosil qiling, va ayollar doimo ehtiyotkorlik bilan harakat qilishadi, siz kutilmaganda yuz berishi mumkin bo'lgan qobiliyatsizlikka o'zingiz to'laysiz.
Ehtiyotkorlikdan qanday qutulish mumkin?
Avvalo, siz uni chindan ham to'sqinlik qilsangiz, uni yo'q qilishingiz kerak. Aks holda, tabiatga qarshi bunday zo'ravonlik to'liq nohaq.
Emotsiyalarni to'xtatish uchun har doim ham zarur emasligini tushunishga harakat qiling, ular faqatgina ko'rsatilishi mumkin emas, balki zarur bo'lgan holatlar ham mavjud, chunki kamida bu odamlar birlashtiradi. Ehtimol, ishda o'zingizni ushlab turishingiz kerak, lekin oilangizda va siz bilan faqatgina temir bo'lishi kerak emas. Yaqindan muloqot qilishdan qochmang, chunki har qanday inson uchun yolg'izlik va baxtsizlikning barcha daqiqalarini yolg'iz holda boshdan kechirish juda muhimdir.
Hissiylarni namoyon etadigan va ulardagi ko'plab his-tuyg'ularni boshdan kechirishga harakat qiladigan va ularga ko'proq e'tibor beradigan vaziyatlarni aniq belgilang. Bu o'zingizni yaxshiroq tushunishga va o'zingizning munosabatingizni o'rganishga yordam beradi. Kelgusi daqiqada nima kutishini bilib olasiz. Bundan tashqari, his-tuyg'ular to'planib qolmaydi va bunga qodir bo'lmaydi
O'z hayotingizda bu o'zgarishni amalga oshirishga harakat qiling va bir muncha vaqtdan so'ng o'zingizni "hissiyotlilik uchun sinov" ni tashkil eting. Axir, agar siz o'zingizni kamsitadigan deb hisoblasangiz, ehtimol, u o'zini namoyon qiladigan vaziyatlarga ega. Endi ular ichiga kirib olish oson, masalan, ko'z yoshlari tufayli siz oxirigacha ko'rmagan filmni qo'shish. Reaktsiya o'zgarmasligi mumkin, lekin bu holda, hissiyotlarga qarshi kurashish kerakmi yoki uni qabul qilish kerakmi, deb yana bir bor o'ylab ko'rish kerak.