Yugurish uchun batamom kattalikdagi qo'l soati kabi ko'rinadi. To'plamda yurak urish tezligi maxsus sensori bilan kauchuk sozlanishi tayoqni kuzatib boradi. Bu yugurish, chopish, suzish, rulonli skeytbord , velosiped va toshlar uchun ajralmas narsa.
Qanday yurak tezligi monitorini tanlash mumkin?
Agar yurak urish tezligi monitorini tanlasangiz, uning faoliyatining kafolatlangan vaqtiga e'tibor berish muhim. Ichki GPS funksiyasiga asoslanmagan modellar batareyani soat soati bilan iste'mol qilmaydi. GPS qurilmalari doimo qayta zaryadlashni talab qiladi, chunki ular 5-20 soat ichida bo'shatilishi mumkin. Bundan tashqari, yurak urish tezligi monitoriga ham e'tibor berish lozim. Shifokor bo'lmagan sensor kamroq sarflanadi, biroq u shovqinga duchor bo'ladi, o'z navbatida, shifrlangan sensor shovqinlangan signalni parazit qilishga xalaqit beradi. Qanday yurak urish tezligi monitorini tanlash bu jihozlangan funksiyalarga bog'liq.
Ishlayotgan yurak tezligi monitorining vazifalari
Yurak-tomir tezligi monitorining funktsiyalari har bir modelda mavjud standartlardan va faqat qimmatroq bo'lgan qurilmalarda topilgan kamdan-kam hollarda juda farqli bo'lishi mumkin. Eng tez yurak urish tezligi monitori masofani, tezlikni va harakat tezligini ko'rsatadi. Bundan tashqari, eng kam funktsiyali yurak urish tezligi monitori o'qitish vaqtini va yurak urishishini ko'rsatuvchi chiziqga ega. Pulse asosida, kaloriya soni ko'rsatiladi.
Yurakning tezligi monitorida bir nechta mashq tarixining vazifasi bo'lishi mumkin. Kundalik jurnali bo'lsa, bu xususiyat sizga kundalik ko'rsatkichlarni juda kam yozib olish imkonini beradi va kompyuter bilan aloqa sizga bu ma'lumotlarni qo'lda nusxalash orqali ularni qo'llashga ruxsat bermaydi. Doiralarning funktsiyasi, o'rtacha zarba va doira vaqti byudjet modellarida ham mavjud. Bu, asosan, har safar yo'lning bir bo'lagi orqali harakatlanadigan odamlar uchun zarurdir.
Ko'pincha yurak urish tezligidagi monitorlarda trening hududlarini avtomatik yoki qo'lda hisoblash mumkin. Eng oddiy modellarda uchta zonani, yanada rivojlangan - beshta hisoblashingiz mumkin. Ba'zi uskunalar yurak tezligini o'zgartirish uchun ovozli yoki tebranish signallari bilan jihozlangan.
Shaxsiy modellarda funktsional fitness testi mavjud bo'lib, ular yangi boshlanuvchilar uchun testlarni o'tkazadi va kerakli o'quv zonalarini belgilaydi. Barometrik altimetre bilan jihozlangan pulsometrlar yamoq va balandliklardagi ma'lumotlarni to'g'ri ko'rsatadilar. Ushbu funktsiyani GPS yordamida amalga oshiradigan modellar noto'g'ri ma'lumotni ko'rsatadi, bu faqat kompyuterga ulanganidan keyin to'g'rilanadi. Ba'zi yurak urish tezligidagi monitorlar avtomatik to'xtatuvchi vazifaga ega, bu ko'cha mashg'ulotlarida foydali, masalan, yo'l nurida.
Professional sportchilar uchun o'zingizning mashqlarni yaratishingiz mumkin. Ushbu funktsiyaga muvofiq, sekinlashuv va tezlashuv bilan mashg'ulotlarning davomiyligini oldindan aniqlash kerak. Tempni o'zgartirish vaqti kelganida, yurak urish tezligi monitorining, tebranish yoki ovozli signalning ekranidagi yozuv bilan ko'rsatiladi. Bunday qurilmada ta'lim turlarini o'zgartirish funktsiyasi bo'lishi mumkin. Bu funksionallik faqat nafaqat mehnat qiladigan, balki, masalan, suzish, velosiped, velosiped va boshqalar bilan shug'ullanadigan odamlar uchun zarurdir. Ko'p funktsiyali yurak urish tezligi monitorlari o'quv jarayonida ekranda qanday ma'lumotlarning qanday aks ettirilishini aniqlash imkonini beradigan maxsuslashtirilgan ekranga ega bo'lishi mumkin. , va siz ko'rib turganingizdek, faqat ma'lumotni kompyuterga tashlash.
Agar yurak urish tezligi monitorini tanlash mashqlaringizning xususiyatlariga bog'liq. Sport bilan shug'ullanadigan insonlar uchun u eng yaxshi yurak urish tezligi monitorlarini tanlashga arziydi. Ular byudjet modellarida mavjud bo'lmagan juda ko'p qo'shimcha funktsiyalarni o'z ichiga oladi.
| | | |
| | | |
| | | |
