Mashhur televidenie boshlig'i, aktrisa va qo'shiqchi Anfisa Chexova hech qachon nozik bo'lmagan va har doim ajoyib shaklga ega bo'lgan. Uning so'zlariga ko'ra, u dietada o'tirishni hech qachon mo'ljallamagan va uning tug'ilishidan keyin uning yangi qiyofasi shifokorlar tomonidan tavsiya etilgan ovqatlanish va ayolning uyda murabbiy bilan ishlaydigan yoga natijasidir. Anfisa Chexovaning vazni qanday yo'qotilganligi bu maqolada.
Suvdagi sir emas, nafaqat
Anfisa Chexovaning vazni yo'qligini so'rashganida, ijobiy javob berishi mumkin va homiladorlikdan oldin va keyin uning fotosuratlarini shubha ostiga qo'yishmaydi. Va qiz juda go'zal gulchambar va papa bilan birga bo'lishiga qaramasdan, natija juda ta'sirli. Biroq, har xil ovqatlanish tarafdorlarini ko'nglini olishni tezlashtirishga intilamiz - ular Anfissaga bo'ysunmaydilar va umuman, bu gurjilar bilan turmush qurishadi, chunki janubiy qonli erkaklar doimo ajoyib shakllarga ega bo'lgan ayollarni yaxshi ko'rishadi va bu mamlakatning taomlari juda xilma-xil, mazali va rad etadi ovqatlarni tayyorlash, aktrisa ketmaydi.
Biroq, uning raqamini ozgartirish va sog'lig'ini to'g'rilash maqsadida uzoq vaqt davomida katta hajmda suyuqlik oldi. Kraftwey klinikasining mashhur gomepayoni Evgeniy Izovich tomonidan o'tkazilgan so'rovdan so'ng, u suvni noto'g'ri ichishdi va aslida suvning o'zi emas, balki choy ekanligi aniqlandi. Unga 3 litrdan toza suv ichish tavsiya qilindi, bu Anfisa Chexova ikki marotaba g'oyib bo'ldi. Bu o'simliklar bezgagi distoni oqibatlarini kamaytirishga, vahima qo'zg'atishga, quruq terini bartaraf etishga va raqamni tuzatishga imkon beruvchi suyuqlik iste'moli edi. Suvdan foydalanib, aktress shirinliklar uchun istagi sezilarli darajada qisqarganini kashf etdi.
Anfisa Chexovning hech qanday maxsus parhezini kuzatmaganligini va vazni qanday yo'qotishdan manfaatdor bo'lganlarni suv olish qoidalari bilan tanishish kerakligini takrorlashning ortiqcha joyi yo'q. Shunday qilib, birinchi litrni nonushta oldin 40 daqiqa davomida olish kerak. Ovqatdan keyin bir soat ichida siz ichmasangiz ham, bir necha soat davomida tushlikdan oldin yana bir litr suv ichishingiz va ovqatdan keyin yana bir soatlik tanaffus qilishingiz kerak. Taxminan yarim litr kechki ovqatdan oldin va qolgan suyuqlikdan bir soat keyin olinadi.
Ha, Anfisa Chexova homiladorlik bilan solishtirganda juda ko'p og'irliklarni yo'qotdi, lekin aktrisa kabi dramatik o'zgarishlarning yana bir sirlari yoga edi. O'qituvchi bilan mashq qilish uchun qizcha sport to'pi va tayoqchalarni kiyib, hatto banyoda o'zini o'zi to'ldiradi, bu esa uning qanchalik nozik va aqlli ekanligini anglatadi.