Sizga hech qachon begona o'tlarga zarar yetkazmaysizmi? Agar yo'q bo'lsa, unda bu vazn yo'qotish nafaqat begona o'tlar ustida, balki shifobaxsh o'tlarda sodir bo'lmaydi degan fikr bilan o'zingizni taskinlashingiz mumkin. Bularning barchasi dandelion - odatiy, har qanday jo'g'rofiy kenglikdagi odatiy, oddiy, odatiy o'simlik haqida.
Nima uchun vazn yo'qotish uchun karahindiba foydalanamiz?
Dandelionni kilogramm qilish uchun ishlatishning maqsadga muvofiqligi, albatta, uning tarkibi hisoblanadi:
- provitamin A;
- E, C, PP, B vitaminlari;
- temir, marganets, kaltsiy, kaliy , boron, mis;
- achchiq glikozidlar;
- kauchuk;
- rangli moddalar.
Kaliyga diqqat bilan qarang - u og'irlikni yo'qotishda juda foydali bo'lgan otquloqning asosiy xususiyatlaridan biri uchun mas'uldir. Dandelion vazn yo'qotish uchun ishlatiladi, chunki kaliy sababli diuretik ta'sir ko'rsatadi. Shunday qilib, allaqachon shish shaklida siz bir necha kilo funtni yo'qotishingiz mumkin. Ammo boshqa diuretiklar ham mavjud. To'g'ri, boshqa diuretik o'simliklar yoki preparatlarda karahindiba kabi ko'p kaliy yo'q. Shuning uchun, bu kilo yo'qotish natijasida sizning shaxsiy kaliy ta'minotingiz ham yuviladi va allaqachon haqiqiy tanqisligi mavjud.
Lekin bu hammasi emas. Dandelion o'zining xoleritik xususiyatlari bilan mashhur. Shuning uchun, me'da-ichak yo'llarining normalizatsiyasi va tiklanishida, ayniqsa, jigarda juda foydali bo'ladi. Dandelionni olish zararli xolesterolni namoyon qiladi va hazm qilish jarayonini tezlashtiradi, bu albatta kilogramm halok bo'ladi.
Otangni qabul qilish
Odatda vazn yo'qotish uchun dandelion ildizlari ishlatiladi. Bu, asosan, ildizlarning odatda eczanelerde sotilishi va qish uchun mustaqil ravishda xarid qilish oson bo'lgani bilan bog'liq.
Va barglari va jarohatlari bir xil darajada foydalidir, chunki ular shifobaxsh achchiqlanishni o'z ichiga oladi. Yozda qishda yangi quritilgan ildizlarni olish uchun qulayroq va oqilona bo'ladi.
Agar yangi barglardan choy damlasangiz, ularni tuzli suvda 20 daqiqa ushlab turing - bu achchiq achchiq ta'mni pastga tushiradi, ba'zan esa karahindiba ichimlikni chidab bo'lmaydi.