Merva Ohanyan tabib-terapevt, bir nechta kitob muallifi va ochlikdan kelib chiqadigan tabiiy davolash usuli yaratuvchisi. Ohanyansda ro'za tutish mohiyati 7-15 kun davomida oziq-ovqat mahsulotlarini rad etish va yangi siqilgan sharbatlardan foydalanishdan bosh tortadi. Texnikaning muallifi fikriga ko'ra, bunday tozalash har qanday odam uchun davolanadi, ba'zi surunkali kasalliklar mavjudligiga qaramasdan. Biroq Marve Ohanyanga ko'ra, aniq vijdon bilan ro'za tutish usulini haddan tashqari deb atash mumkin.
Printsiplar
Ro'za kechqurun soat ettilarda boshlanadi. Agar sizda gastrit yoki yaralar bo'lmasa - ¾ chashka iliq suvda erigan 50 g magniy sulfatini oling. Gastrit / oshqozon yarasi mavjudligida - o't pichanidan bir stakan ichish. Bularning hammasi oxonliklar bo'ylab och va limon bilan ochlik uchun o'tlarning maxsus yong'og'i bilan yuviladi.
Maxsus o'tlar uchun o'tlar:
- sersuv;
- oregano;
- yalpiz;
- limon balzam;
- Ona va o'gay ona;
- kekik
- ohak daraxti;
- yarrow;
- romashka;
- sporish;
- otlar;
- adaçayı;
- qichitqi o'ti;
- ota-ona;
- valerian;
- kalendula.
Biz barcha o'tlarni stakan ustiga olib, yirtqichlardan aralashtiramiz. 2 osh qoshiq oling. yig'ish, qaynoq suv 1 litr tushiring va 30 daqiqa turib olish. Keyin ichish mumkin.
7 dan 9 soatgacha 5 - 6 ko'zoynakni ichish kerak. Bunday holatda, ichakni qabul qilgandan so'ng, o'ng tomonga, yostiqsiz, jigar ostidan isitish padini qo'yish orqali yotishingiz kerak. Soat 9da yotish.
7 dan 9gacha ertalab, bir enema - 2 litr iliq suvda, 1 osh qoshiq eritib. tuz va 1 choy qoshiq. soda. Tizimdagi tirsak holatida enamerni 2 yoki 3 marta bajaring. Ushbu amaliyot har kuni ertalab amalga oshirilishi kerak.
Eh, va, albatta, Ohanyans tibbiy ochlik asosiy nuqtasi 7 dan 14 kun ovqat yo'q. Har kuni bir stakan suyuqlik ichish kerak, shuning uchun bir kun 12 ta ko'zoynakga aylangan. Bir soatdan keyin uni yangi siqilgan meva sharbatlari - tsitrus mevalar, mevalar va boshqalar bilan birlashtiramiz. mavsumga bog'liq.
Ro'za paytida siz ko'ngil aynishini sezasiz, yiringli shilimshcha nazofarenksni tark etadi - bu tanani tozalaydi. Yuragini yo'qotmaslik kerak.
Chiqing
Ohanianga ochlikdan chiqib ketish degani, 2 oydan beri hech narsa deyarli yo'q. Ro'zaning tugashidan keyin dastlabki to'rt kun, siz sabzavot va mevalarni eyaveringlar. Keyingi 4 kun davomida siz yog'lar yoki tuz qo'shilmasdan yangi sabzavot va mevalardan salatlar qo'shishingiz mumkin. 10 kundan so'ng limon sharbati yoki rezavorlar bilan to'ldirishingiz mumkin.
20 kundan so'ng - 1 xom sarig'i uchun kunlik ratsionga qo'shing.
Ikki oydan keyin siz suvda va faqat sabzavotli sho'rvalarda pyuresi eyishni boshlashingiz mumkin.
Shu bilan birga, Marva Ohanyan umuman hayvonot mahsulotlarini, xamirturush nonini va bulyonlarni berishni tavsiya qiladi. Oldingi ro'za tugagandan uch oy o'tgach, tozalash jarayonini boshidan boshlab qayta boshlang.