Odatda, qon qon to'kilmaydi, hatto juda suyuq. Ammo bizning nozik yo'l-yo'riqimiz ostida tomirlardagi qizil qon hujayralari bir-biriga va devorlarga yopishib qoladi. Qalin, juda koagulyatsiyalangan qon, shuningdek, v varikoslik, qon tomir, tromboflebit, yurak xuruji va miya, yurak, mushaklarning kislorod ochligi. Shuning uchun biz yana bir bor ta'kidlaymiz - qon qon to'kilmaydi, biz uni "buzamiz".
Haddan tashqari qon pıhtılaşması odatda kambag'al jigar funktsiyasiga to'g'ri keladi. Varikoz tomirlari (ko'p qonli kasallik) bo'lgan bemorlarning aksariyatida jigar bilan bog'liq muammolar mavjud - kimyoviy laboratoriya va tanamizning filtrlari. Jigar bizning tomirlarimizda qonni shunchalik bo'rttirib yuboradigan moddalarning filtrlanishidan mas'uldir. Jigar ishlamaydi - qon halokati, qon pıhti hosil bo'ladi.
Lekin bizda taskin beruvchi xabarlar bor - shifokorlar jim turishadi, tanlangan menyu bilan qonni yupqa bo'lgan mahsulotlardan iborat deyarli har qanday kemani davolash mumkinligini tan oladilar.
Shuning uchun biz qonni qalinlashtiradigan va sindirib yuboradigan mahsulotlarning ikkita ro'yxatini tuzishni o'z zimmamizga olamiz.
Yupqa mahsulotlar
Qonni suyultiradigan eng mashhur preparat aspirindir. Tish go'shtiga egilganda (va biz buni bilamiz), trombining paydo bo'lishiga teskari ta'sir ko'rsatishi bilanoq, u tezda qonni zichlashtirishga olib borishi ma'lum. Agar shifokor tomonidan tavsiya etilmasa, aspirin bilan tajriba o'tkazmang va uni "shakar" deb qabul qilmang. Aspirindan emas, balki qon tomirlari bilan kurashadigan tabiiy mahsulotlar ko'p.
Shunday qilib, qonni suyultiradigan tabiiy mahsulotlarning ro'yxati juda keng:
- zig'irpoya va zaytun moyi, baliq, baliq yog'i - qon quyqalar paydo bo'lishiga to'sqinlik qiluvchi foydali yog'lar mavjud;
- pomidor va pomidor sharbati - va qizil rangdagi barcha mahsulotlar qonni suyultirish uchun foydalidir;
- olma sirkasi - metabolizmni normallashtiradi, kilogramm halokatiga olib keladi (va ortiqcha vazn qon tomirlarining birinchi dushmanidir);
- limon va greyfurtlar - C vitaminining tarkibida aspirin o'rniga;
- Ayçiçek urug'i - kislota-tayanch muvozanatini normallashtiradi;
- shokolad va kakao tarkibidagi magnezium, qon tomirlari uchun foydali;
- ko'k - gemotopoez uchun foydali, ateroskleroz va gipertenziya qarshi tabiiy vosita;
- barcha rezavorlar - qonning yopishqoqligi va yomon xolesterin darajasini pasaytiradi;
- piyoz va sarimsoq - ateroskleroz, gipertenziya, ichakdagi shilimshiq jarayonlarni davolash uchun tavsiya etiladi va jigar uchun juda foydali.
- yulaf ezib - pıhtılaşma va yapıştırılmış eritrositlerin shakllanishiga xalaqit beruvchi magnezium o'z ichiga oladi.
Ammo biz qonni suyultiradigan va qon quyqalarini shakllanishiga xalaqit beradigan eng foydali mahsulot haqida hech narsa aytmadik. Bu mahsulot faqat suvdir.
Qonimiz 90% suv, qon tomir kasalligiga chalingan odamlar, yoki hozirgi kunda juda ko'p qon, juda oz suv ichishadi. Ayniqsa, bu issiqlikda namoyon bo'ladi - namlik bug'lanib faollashadi, tomirlar torayadi va qon har qachongidan qalinroq. Tabiiyki, qon pıhtıları paydo bo'lib, yozgi issiqlik va yurak xurujlari shifokorlar uchun eng tez-tez va odatiy holdir.
Bundan tashqari, o'rniga emas, balki suv bilan birga nordon mevalari, uzum, pomidor, limon , apelsinning tabiiy sharbatini ichish foydalidir.
Qon quyish mahsulotlari
Xullas, biz oxir-oqibatda sizni sog'lig'imiz uchun, hatto sog'ligimiz uchun ham yoqimli taomlarimizni qoldirdik, ammo biz faqat kemalarning yaxlitligini saqlab qolish uchun emas, balki hayotni saqlab qolishimiz kerak.
Zararli mahsulotlar:
- gidrogenlangan yog'lar;
- chekilgan mahsulotlar;
- marinadlar;
- konservalar;
- kolbasa mahsulotlari;
- boy cho'chqalar;
- krem;
- oq non;
- banan;
- Mango;
- gips gips (foydali, faqat qonni qalinlaydi);
- yasmiq yasmiq;
- yong'oq;
- chokeyni;
- granatalar;
- aronia.