Bu shirin tuyg'u vatanlari, ba'zi olimlar Afrikaning janubida, u hali ham yovvoyi tabiatda uchrashadiganiga ishonishadi. Kalahari cho'lidagi qahramonlar chanqoq tarvuzlar orqali tashqaridan saqlangan Haggard va Boussinar kitoblarini eslang. O'sha yerdan qarpil urug'i Misrga, keyin Yaqin Sharq va Kavkazga, keyin esa Janubiy Evropa mamlakatlariga keldi. Bugungi kunda butun dunyo bo'ylab tarvuzlar etishtiriladi, bu erda iqlimiy va quruq yozlar uchun qulay muhit mavjud. Yomg'irli salqin yoz tarvuzning asosiy dushmani bo'lib, endi shirin bo'lmaydi.
Tarvuzda nima foydali?
A, B, PP, E vitaminlari mavjud. B9 vitamini ( fol kislotasi ), ayniqsa, inson organizmi normal rivojlana olmaydi. Homilador ayollar uchun juda muhimdir, chunki homila rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Tarvindan foydalanish, albatta, uning yorug'ida, lekin boy tarkibiy. Qat'iy nazar, bu yoz sezilarli, suvli, shirin va hatto tejamkor, bir parcha eyishdan keyin seziladi.
Qandil tarkibidagi mineral elementlar orasida kaltsiy, magniy, natriy va ko'p miqdorda kaliy mavjud. Qoramol kaltsiy mushaklarining mustahkamlanishi uchun juda foydalidir, aterosklerozning rivojlanishiga, buyraklardagi tosh va qum hosil bo'lishiga to'sqinlik qiladi. Tananing radionuklidlarini chiqarib olish qobiliyatini ta'kidlash kerak. Boshqa narsalar qatorida, tarvuz pulpa - ajoyib antidepressant bo'lib, bu ohangni ko'taradi va depressiya va uyqusizlik haqida unutishga imkon beradi. Yaxshi pishgan tarvuz shirinligi uchun bolalar uchun juda foydalidir, buyraklarni tozalaydi va immunitetni oshiradi. Tarvuzda saqlanadigan vitaminlar va minerallar uni eng yaxshi diuretik mahsulotga aylantiradi - juda ko'p miqdorda kaliyning juda yuqori miqdori tufayli mumkin bo'ladi.
Tarvuz uchun foydali xususiyatlar va kontrendikatsiyalar
Tarvuz qandli diabetga qarshi kurashganiga qaramasdan, uning foydali xususiyatlariga qaramasdan, kontrendikatsiyalar mavjud.
Tarvuzning kaloriya miqdori past - faqat 25 kkal, bu uni juda yaxshi parhezli mahsulotga aylantiradi. Qoramolli diet yoki "tarvuz qoni" - 3-5 kun, tarvuz va qora nonda sizning buyraklaringizni tozalaguncha, ozgina qo'shimcha vazn yo'qotishingizga yordam beradi, chunki biz yuqorida aytilganidek, mahsulot eng yaxshi va ayni paytda eng mazali, .
Tarvuzning zarari insonning ishidir. Shuni ta'kidlash kerakki,
Buning oldini olish uchun erta mevalardan, zararlangan namunalardan va iloji bo'lsa, meva importidan saqlaning. Agar siz janubda dam olsangiz, to'g'ridan-to'g'ri qovunlardan tarvuz sotib olish tavsiya etiladi va hech bo'lmaganda, u mahalliy kelib chiqishning mevasi ekanligiga ishonch hosil qilishga harakat qiling. Agar sizda tarvuz ishlab chiqarish sohasida do'stingiz bo'lsa, poezd dirijoriga bir nechta mahalliy "xushbichim" bilan o'tishni so'rang, u arzon va sizni shubhali mahsulotlardan qutqaradi.