So'nggi paytlarda, odatda, semiraning foydali xususiyatlari yo'qligini eshitishingiz mumkin, ammo bu mahsulot faqat yaqinda kichik bolalar uchun asosiy nonushta va kechki ovqat edi. Keling, manna shirasining qanday xususiyatlari borligini bilib olaylik va u bizning tanamizga biron bir foyda keltira oladimi.
Semolina pyrozining foydali xususiyatlari
Albatta, semolina eng foydali darajaga ko'tarilmaydi, u ikkala piyoz va guruch uchun ham hosil beradi, lekin bu mahsulotning mahsullarini so'ramaslik kerak.
Zamonaviy mutaxassislar bolalarga irmikni tavsiya etmaydi, chunki ularda kleykovina mavjud bo'lib , kuchli allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin. Agar manna pyuresi katta yoshlilar uchun foydaliligi haqida gapiradigan bo'lsak, unda "ha" deyish xavfsizdir, chunki bu don bug'doy donalarini qayta ishlash natijasida olinadi, shuning uchun irmik bir xil foydali xususiyatlarga ega:
- Mukus ichaklarini tozalash. Semolina pyurasining o'zi qizilo'ngachning pastki qismiga singib ketadigan, so'rilgan va so'rilgan yagona porchadir, shuning uchun barcha ichaklarda harakatlanadigan irmagina slyuda va ortiqcha yog' olinadi.
- Manna pyuresi kaliyni o'z ichiga olganligi sababli, bu taom qalbni mustahkamlash va uni ishlab chiqarishda yaxshi yordamchidir.
- B vitaminining yuqori miqdori asab tizimining holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
- Miyaning ishini rag'batlantiradi.
- Gemoglobin darajasini oshiradi.
- Bu pyuresi yoshi kattalar uchun juda foydali. Semolina pyruzi tananing ortiqcha minerallarini yuvish qobiliyatiga ega bo'lib, ularning to'planishi qon hujayralarining va tana to'qimalarining hipermineralizatsiyasiga olib kelishi mumkin.
- Operatsiyadan keyingi davrda va zaharlanishdan keyin foydalanish tavsiya etiladi.