Oltin sut tayyorlash uchun ko'plab variantlar mavjud. Biz eng oddiy va keng tarqalgan narsalar haqida gapirib beramiz: tug'ralgan zerdeçal bir osh qoshiq 1/4 dona quyiladi. Issiq suv, undan keyin 3/4 stakan sut va asal qo'shing. Qirq kun davomida, tercihen yotishdan oldin bunday ichimlikni olish tavsiya etiladi. Inson salomatligi uchun juda foydalidir.
Zerdeçaldan oltin sutining foydalari va zarari
Oltin suti qimmatli ichimlikdir, uning foydali xususiyatlari juda ko'p:
- asab tizimiga ijobiy ta'siri bo'lgan sedatif;
- Bu ichimlik tarkibida maksimal miqdorga kiritilgan antioksidantlar saraton hujayralari bilan faol kurashmoqda;
- qon aylanishini yaxshilaydi;
- miya ishini normallashtiradi;
- xolesterolni kamaytiradi;
- tananing himoya funktsiyalarini oshiradi;
- bo'g'inlarni tiklashga imkon beradi, ular yanada moslashuvchan va uyg'un holga keladi.
Bundan tashqari, ichimlik sovuq ovqat va gripp uchun terapevtik noan'anaviy vosita sifatida tavsiya etiladi. Ba'zilar tashqi tomondan qo'llanilishini biladilar. Kashitsa sut va zerdeçal, cho'zilgan izlari va izlari bilan bo'yalgan, ularning yo'q qilinishiga yordam beradi. Oltin sutni faqatgina kontrendikatsiyaga uchraganlarga etkazish mumkin.
Kilo yo'qotish uchun zerdeçaldan oltin sut
Oltin sutdan foydalanish organizmni tozalashga yordam beradi: toksinlarni, toksinlarni olib tashlaydi. Bundan tashqari, ushbu ichimliklar ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini yaxshilaydi va ishtahani bostiradi. Ushbu xususiyatlar tufayli oltin suti ko'pincha kilogramm halok uchun ishlatiladi. U barcha organlarning faoliyatini normallantiradi, organizmda yuzaga keladigan kimyoviy reaktsiyalarning tezligini oshiradi, buning natijasida kilogramm yo'qotish uchun oltin suti metabolizmni tezlashtiradi.
Zerdeçal bilan oltin sutining kontrendikatsiyasi
Shunisi e'tiborga loyiqki, bu ichimga qarshi juda kam miqdorda kontrendikatsiyalar mavjud, lekin ularni e'tiborsiz qoldirishga hojat yo'q.
Oltin sutining kontrendikatsiyasi:
- ta'sis ichimliklar shaxsiy intoleransı bilan;
- dorivor preparatlardan foydalanilganda va o'simliklarning ajralmas qismi, chunki oltin sut ularning harakatini kuchaytiradi;
- homilador va emizikli;
- safro yo'llarining obstruktsiyasi bilan.