Diabetes mellitus uning asoratlari uchun xavfli bo'lgan o'ta xavfli kasallikdir. Dori-darmonlarga qo'shimcha ravishda, bemorga maxsus ovqatlanish buyuriladi. 2-toifa diabet kasalligida, past karbongidratli dieta, tez karbongidratlarga boy ovqatlarni yo'q qilish orqali kundalik ratsionning kaloriya miqdorini kamaytirish printsipiga asoslanadi.
2-toifa diabet kasalligidagi kam karbamid - asosiy printsiplar
Diyabetli kam karbamid oziq-ovqat uchun asosiy proteinli ovqatlar va shakar har qanday shaklda butunlay chiqarib tashlanadi. Uni almashtirish uchun ruxsat beriladi, lekin kuniga 25-30 grammdan oshmasligi kerak.
Bu ovqatlanish bilan ovora qilish mutlaqo mumkin emas. Kundalik parhez ovqatlanish uchun barcha kaloriyalarning to'rtdan biri, ikkinchi kahvaltisi uchun - 10%, tushlik uchun - uchdan bir, kunduzgi ovqat va kechki ovqat uchun - uchdan birini tashkil etish kerak. Kun davomida jami ovqatlanish kamida beshta bo'lishi kerak. Yotib ketishdan oldin kefir yoki shishmagan choyni ichish mumkin, kichik olma yeyishingiz mumkin.
Menyuning oldindan rejalashtirilishi - bir hafta oldin. Uni maxsus daftarda bo'yaliroq qilib, uning qismlarini va kaloriyalar sonini belgilash yaxshidir. Shunday qilib, navigatsiya qilish va ovqatlanish juda oson bo'ladi.
Qandli diabetning kam karbamid dietasi sifatida har kuni odam 100 gramm oqsil, 70 gramm yog ', ko'pincha sabzavot, oz miqdorda uglevodlarni iste'mol qilishi kerak. Oziqlanishning umumiy kaloriya tarkibi 2300 kkaldan oshmasligi kerak. Suv haqida unutmang - kuniga kamida 1,5 litr.
Kam karbamidli oziq-ovqat bilan ta'minlangan ovqatlar
Bunday holatda bemorlarga faqat shakar va uglevodlarni o'z ichiga olmaydi. Bundan tashqari, ovqatni faqat qaynatish, pishirish, pishirish, ikkilamchi qozonxonada tayyorlash mumkin. Qovurilgan, marinadlangan, füme mahsulotlar taqiqlanadi.
2-toifa diabetli bemorlarga quyidagi mahsulotlar tavsiya etiladi: to'liq donli non yoki kepek, kam yog'li mol go'shti, turkey, tovuq, yog 'baliq, sut va sut sog'ib olinadigan yog' miqdori, qaynatilgan tovuq va bedana tuxumlari , qo'ziqorinlar, dengiz mahsulotlari, yasmiq, loviya, shirin bo'lmagan mevalar (asosan olma, sitrus, kivi), o'simlik yog'i, shakarsiz choy va qahva. Meva sharbatlari faqatgina kuchli darajada suyultiriladi. Guruchdan va makarondan tashqari dondan foydalanish juda cheklangan miqdordagi ruxsat etiladi.