Hech kimga sir emaski, ipak va nozik teri olish uchun vaqti-vaqti bilan tozalash kerak - kosmetik vositalar yordamida o'lik hujayralarni olib tashlash. Shu maqsadda, biz scrubs, sotib olingan yoki o'z tayyorlanishga xizmat qilamiz. Ikkinchidan, bu variant juda keng tarqalgan - kerak bo'lgan har bir narsa har bir miskinga yoki xaridorda osongina sotib olinadi. Eng muhimi, terining turini to'g'ri aniqlash va to'g'ri vositani tayyorlashdir. Ammo tanani burish uchun emas, balki uni qanday qilib to'g'ri ishlatishni bilishingiz kerak.
Qanday qilib tana yormasi ishlatiladi?
- Ovqatni toza va mayda namli teriga qo'llang, uni yotishdan oldin qilish yaxshidir;
- tana chovgumida dumaloq harakatlarda, tomonlardan markazga harakat qilish kerak;
- dazmoldan keyin qo'lda va mog'or va pedikyur paytida qo'llar va oyoqlar uchun qo'llash yaxshi;
- teri kasalliklari yoki teri kasalliklari mavjud bo'lsa, ovqatlar ishlatilmasligi kerak;
- tez-tez haftada bir marta chandiqdan foydalanilmaydi, suv-tuz muvozanatini buzish xavfi mavjud, bu esa terining himoya qatlamini yupqalashiga olib keladi;
- Qovoqni qo'llaganidan keyin teriga nemlendiradigan kremi amal qiling.
Qanday qilib tana yuvish mumkin?
Hech kimga eng yaxshi ish qilish qiyin bo'lsa, unda barcha teringizga bog'liq. Shuning uchun sinov va xato usulini tanlash kerak.
Shakar badanini ovlash
Ushbu turdagi mog'or ko'pchilik tomonidan eng yaxshi variant deb hisoblanadi. Shakar terini nafaqat tozalaydi, balki terini yumshatadi va teriga sog'lom rang beradi. Tanaga shakar surtmasini tayyorlash uchun siz shakar (afzal jigarrang) va namlovchi moddalarni - smetana, yogurt, zaytun yoki boshqa o'simlik moyiga kerak.
- Eng oddiy retsepti quyidagicha: yarim shakar shakar va zaytun moyini aralashtirib, ¼ tebraning vanillini qo'shing.
- 2 osh qoshiq jigarrang shakar va tug'ralgan jo'xori uni aralashtiramiz. Choy qoshiqda zaytun yog'i va limon sharbati qo'shing.
Tana uchun tuplangan sho'rva
Tuzli mog'or odatda dengiz tuzi yordamida amalga oshiriladi. Juda nozik teriga ega bo'lganlar bundan mustasno.
- Quruq teriga ega bo'lganlar bir osh qoshiq dengiz tuzi va 3 osh qoshiqni aralashtirishlari kerak. qovoq, zaytun yoki zig'ir yog'i qoshiq. Oddiy teri bilan, yog'ni 2 osh qoshiq bilan almashtirish kerak. smetana qoshiq. Teri yog'li bo'lsa, unda tuzga yarim kubim kefir yoki qatiq (qo'shimchalarsiz) qo'shing. Tovik eritib bo'lgandek, moyni tayyorlash tavsiya etilmaydi.
- Sutdagi jo'xor idishini (o'rta zichligi) pishiring. 3-4 osh qoshiq jo'xori uni va bir osh qoshiq tug'ralgan dengiz tuzini aralashtiramiz. Agar tananing terisi quruq bo'lsa, unda tarkibiga bir osh qoshiq sabzavot yoki yumshoq yog 'qo'shing.
- Xamir o'rtacha zichlikda bo'lishi uchun oz miqdorda suv (yoki sut, agar teriga quruq bo'lsa) bilan 4 osh qoshiq unni torting. Choy qoshiq tuzlangan dengiz tuzi qo'shing.
Asal badanini ovlash
Asalning badanini ovlash eng yaxshisi jigar qovurilgan bo'lsa, sauna yoki sauna ishlatiladi. Sizga har qanday asaldan 3 osh qoshiq (kerakli shakldagi) va dengiz tuzini qo'shing. Agar kod quruq bo'lsa yoki jarayon qishda amalga oshirilsa, unda bir osh qoshiq zaytun moyi qo'shing.
Uyda qahva ovqati
Ushbu ovqatlar ko'pincha selülit uchun vosita sifatida tavsiya etiladi. Bundan tashqari, uyda joylashgan qahva bazlı ovqatlar, tabiiy ravishda, yordamchi sifatida kilogramm halok uchun ishlatilishi mumkin.
- 3 osh qoshiq maydalangan qahva va shakarni (dengiz tuzi) aralashtirib, 4 tomchi zaytun yog'ini qo'shing.
- Er qahva (2 osh qoshiq) asal bilan aralashtirilishi kerak (4 osh qoshiq).
- 4 osh qoshiqni olib boring. qoshiq kefir va maydalangan qahvani yaxshilab aralashtiring.