Qaysi poyafzallar chopish uchun yaxshiroq?

Har bir sport muayyan yukni o'z ichiga oladi, shuning uchun ishlatish uchun eng yaxshi oyoq poyafzalini tanlab olish kerak va qanday modellar bir yoki boshqa mashg'ulot turiga mos kelishini bilish kerak. To'g'ri tanlangan poyafzalning shikastlanishga va vaqtincha charchashga yo'l qo'ymasligi sir emas.

Qaysi poyafzal yaxshiroq?

Birinchidan, ba'zi umumiy xususiyatlarga qaraylik. Har bir sport poyafzali yuklarni yumshatishga yordam beradi. Sifatli ishlab chiqaruvchilar amortizatorlarning sonini va joylashishini bildiradi. Sotib olishdan oldin, siz poyafzallarning yagona va yuqori qismida old tomonida moslashuvchan va yumshoq ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Yaxshi namunalarda taglikka kauchuk qo'shimchalar, ko'pincha oyoq barmoqlari va tovonlari yaqin. Asosiy yukni hisobga oladigan bu sohalar. Qattiq elementlar faqat to'piq joyida bo'lishi kerak. Ortopedik joylashtiradigan qilib, shoyi insole bilan sport poyafzalini sotib oling. Bir poyafzalning og'irligi 200 grammdan oshmasligi kerak. Ishlayotgan modellar charmdan yoki havo o'tkazmaydigan materiallardan yaratilmaganligini unutmaslik kerak.

Professional poyabzal

1. Pronatsiya va supinatsiya . Qaysi oyoq kiyimlarini ishlashni tanlashini tushunish uchun ushbu parametrlarni hisobga olish kerak. Pronatsiya - bu ichakdagi muhit. Har bir shaxs uchun bu parametr individualdir. Supinasyon qo'lning aylanish harakatlarini aniqlaydi. Bu atamalar to'liq qo'llab-quvvatlash va amortizatsiya qancha bo'lishi kerakligini aniqlashga yordam beradi. Ko'pgina ixtisoslashtirilgan do'konlar ularning yurishini tahlil qilish uchun xizmatni taqdim etadi.
2. Daraxtning balandligi farqi . Uchta turi bor: to'pig'i, oyoqning orqa tomoni yoki old qismi. Birinchi texnika uchun tizza jarohatlanishini kamaytirish uchun to'plangan joyga yaxshi tamponlama kerak. Texnikaning qolgan qismi uchun taglik yana tekislanadi va tamponlama old tomonga yaqinroq bo'ladi. Shuni ta'kidlash joizki, farq texnikaning ishlashiga ta'sir qilmaydi va uni o'zgartira olmaydi.
3. Hajmi . O'rnatish uchun paypoq va ortopedik ichimliklar (agar mavjud bo'lsa) taqinglar. Ushbu model oyog'iga yaxshi mos bo'lishi kerak, lekin hech qanday joyga bosilmang. Oyog'iga oyoq kiyimlarini yaxshiroq joylashtirish uchun pastki mentorlardan tortib olinadi. Bosh barmoqdan oyoq barobargacha masofa kamida 3 mm bo'lishi kerak. Yugurish paytida oyog'i kattalashib boradi, shuning uchun qattiq poyabzalni tanlashda, tirnoq va boshqa joylar shikastlanishi mumkin. Oyoqlarning biroz kattalashib ketganidan keyin kechqurun poyabzalni tanlab olish afzal.
4. Mavsum . Ayollarning mavsumga muvofiq tanlanishini tanlash kerak, ularda mashg'ulotlar rejalashtiriladi. Yozgi krossovkalar nafas olishi mumkin, ammo osongina suvsizlanadi. Boshqa barcha modellar zich matolardan tayyorlanadi. Issiqlikni yaxshiroq ushlab turadilar. Yaxshi havalandırılan va sönümlenmeyen materiallar, asosan, mavjud emas. Mashhur Gore-tex mato ham bu muammoni hal qilmaydi.
5. Ta'sir qilish . Asfalt , toshbo'ron va boshqa qattiq yuzalarni ishlatish uchun yumshoq yumshoq taglikni tanlash kerak. Erga chopish uchun chuqur tekislikka ega bo'lgan qattiq taglik qulay. O'rmondan yugurish oyoqlarni har xil burmalardan va o'tkir toshlardan himoya qilish uchun temir tırnaqlar mavjud bo'lishini talab qiladi. Ba'zi modellarda lateral qo'llab-quvvatlash (chiqindilarga qarshi himoya qilish uchun) va zichroq teshikka ega.
6. Tovar . Har bir brend o'z texnologiyasiga ega. Misol uchun, Asik qo'lni, ko'pikni, burg'uni yoki saikoni uchun yostiqni ishlatadi, va Mizuno - plastmassa plastinka. Ushbu parametr bir xil funktsiyani bajaradi, lekin biroz farq qiladi. Bir nechta variantlarni sinab ko'rish va eng mos keladigan usulni tanlash afzalroqdir. Ba'zi brendlar alohida e'tiborga ega. Misol uchun, Salomon modellari off-roadni ishlab chiqarish uchun ishlab chiqaradi.

Yuqoridagi xususiyatlar sizning eng yaxshi ishlaydigan poyafzallarni tanlashingizga yordam beradi. To'siqning to'g'ri pronatsiya, supinatsiya va balandlik farqini aniqlash juda muhimdir. Bunday holatda jarohat xavfi ko'p marta kamayadi va ishlaydigan qulay va samarali bo'ladi.