Sportda, ayniqsa, tana tayyorlashda kaliy orotat juda mashhur. Shunga qaramay, ushbu preparatning anabolik ta'siri haqida hali ham bahs-munozaralar mavjud. Tibbiyotda bu kislota yurakning ishi bilan bog'liq muammolar bo'lgan yoki yurak xurujidan omon qolgan kishilarga buyuriladi.
Kaliy orotat qanday ishlaydi?
Ushbu kislota oqsilning qurilishi bilan shug'ullanadi, bu mushak massasi uchun ishlaydigan odamlar uchun muhimdir. Kaliy Orotat rejeneratsiya jarayonlarini jadallashtirishda ishtahani kuchaytiradi. O'rta darajada diuretik ta'sir ko'rsatishi kerak. Yana bir dori metabolik jarayonlarning ishini faollashtirishga imkon beradi. Kaliy orotatning ta'sirini isbotlash uchun ko'plab tadqiqotlar amalga oshirildi. Ularning yordami bilan, preparatni va B guruh vitaminlarini birlashtirish orqali mushaklar va tanani tiklash uchun zarur bo'lgan vaqtni qisqartirish, shuningdek, unumdorligini oshirish mumkinligini isbotlash mumkin edi. Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu preparatning anabolik ta'siri aniqlanmagan. Ko'pincha sportda dori vositalarining samarasini kuchaytirish va yurak-qon tomir tizimi ishini qo'llab-quvvatlaydigan riboksin va kaliyli orotatni birlashtirish tavsiya etiladi. Ko'pgina mutaxassislar agar kaliyni alohida-alohida ishlatsangiz, natijada hech qanday natija bo'lmaydi.
Shuni ham aytib o'tish kerakki, hech qanday yon ta'siri yo'q. Faqat istisno - bu individual intolerans mavjudligi.
Sportda kaliyni orotatsiyani qanday olish mumkin?
Preparatni qo'llash mushak massasini to'plash va aerobikdan intervalli mashg'ulotlarga o'tishda takomillashtirilgan mashq qilish uchun tavsiya etiladi. Asosiy ovqatdan bir soat oldin yoki to'rt soatdan keyin hapni kuniga uch marta foydalaning. Preparat yaxshilab chaynalgan, keyin etarli miqdorda suv bilan yuviladi. Qabul qilish kursi to'rt haftadan oshmasligi kerak, keyin siz ikki hafta davomida tanaffus qilishingiz kerak va kerak bo'lganda uni ishlatish tartibini takrorlang.