Odamlarning eng katta qismi (38%) ikkinchi qon guruhi bilan birlashtirilgan. Bu o'z ota-bobolari singari, tinch-osoyishta, muvozanatli odamlarni o'ziga xos hayot tarziga bag'ishlaydi. Ular osonlik bilan jamoaga qo'shilishadi, mehnatsevar va mehnatsevar. Vujudi osongina iqlim o'zgarishini qabul qiladi, yangi sharoitlarga moslashadi, lekin go'shtni iste'mol qilish uchun genetik nosozlikka ega emas.
Ikkinchi qon guruhi bo'lganlar uchun vegetarian dietani afzal ko'rish mumkin. Sabzavotlar, mevalar (tsitrus mevalar, kokos va bananlardan tashqari), dukkakli ekinlar, har qanday donni eyish kerak. Sut va sut mahsulotlari cheklangan bo'lishi kerak, ammo ular soyalardan (soya suti, tofu) olingan mahsulotlar bilan almashtirilishi mumkin. Ba'zan siz baliq (ikra, halibut, mayalanma va dengiz maxsulotlaridan tashqari - odatda menyudan chiqarib tashlanishi kerak). Protein manbai bo'lib, siz tuxum va juda kam miqdorda turkiy va tovuqni eyishingiz mumkin. Qora qahva, yashil choy, qizil quruq sharob, shuningdek, sizning hududingizda yetishtirilgan ovqatlardan sabzavot va mevali sharbatlarni ichish mumkin.
2-guruh uchun diet ushbu qon guruhi bilan insonlarning oshqozon-ichak traktining tender shilliq qavati xususiyatlarini hisobga oladi. Ular o'tkir ziravorlar, sirka, barcha pomidor souslari, mayonez, ziravorlar taqiqlanadi. Sho'rlangan baliq, bodring, pomidor, karam, kartoshka, shakar miqdori yuqori bo'lgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilmang, deyarli barcha turdagi yog'larni (zaytun va mushaklarni cheklangan miqdorda iste'mol qilish mumkin). 2-guruh uchun dieta ijobiy va salbiy omillarga ega bo'lgan odamlarga javob beradi.